Koks yra apsaugos nuo saulės priemonių poveikis ir kaip jas teisingai naudoti? Kaip išsirinkti sau tinkamiausią apsaugos nuo saulės priemonę?
2024-05-28
Apsaugos nuo saulės priemonių klasifikacija
Apsauga nuo saulės – tai kosmetika, kurios sudėtyje yra apsaugos nuo saulės priemonių, kurios gali blokuoti arba absorbuoti ultravioletinius spindulius, kad oda neįdegtų ir nenudegtų saulėje. Pagal apsaugos nuo saulės principą apsaugos nuo saulės priemones galima suskirstyti į fizines ir chemines.
Fizinis apsaugos nuo saulės preparatas
Fizinis apsauginis kremas nuo saulės, kaip rodo pavadinimas, naudoja fizikos principus. Šio apsauginio kremo nuo saulės atominės dalelės yra dribsnio formos. Užteptos ant veido, jos veikia kaip veidrodis, atspindėdamos saulės šviesą ir taip pasiekdamos apsaugos nuo saulės tikslą. Titano dioksidas ir cinko oksidas yra fiziniai apsauginio kremo nuo saulės ingredientai. Jie gali sudaryti apsauginę plėvelę ant odos, kad ultravioletiniai spinduliai negalėtų prasiskverbti pro odos paviršių. Abu gali užtikrinti visapusišką UVB apsaugą, o cinko oksidas geriau blokuoja UVA spindulius. Tipiniai fiziniai apsauginio kremo nuo saulės ingredientai yra balti ir pastos konsistencijos, o veikiami vandens pamėlynuoja. Tačiau šio tipo produktas taip pat turi tam tikrų apribojimų: tamsesnės odos žmonėms poliravimo efektas gali būti nenatūralus; sausesnės odos žmonėms jis nepakankamai drėkina; jis netinka visam kūnui skirtiems apsauginiams kremams nuo saulės; norint išvalyti, reikia naudoti makiažo valymo priemones ir pan.
cheminis apsaugos nuo saulės preparatas
Cheminis apsaugos nuo saulės kremas – tai cheminių ingredientų naudojimas apsaugai nuo saulės. Šio tipo apsaugos nuo saulės kremas veikia absorbcijos principu, kad apsaugotų nuo saulės. Tai šviesą praleidžianti medžiaga, galinti sugerti ultravioletinius spindulius ir paversti juos molekulių virpesių energija arba šilumos energija, kad būtų pasiektas apsaugos nuo saulės efektas, pavyzdžiui, aminorūgštys, benzenkarboksirūgštis ir jos dariniai, cinamono rūgštis ir kt. Tepant ant veido, atomai sugeria saulės šviesą, kad ji nepasiektų odos. Teoriškai fizinis apsaugos nuo saulės kremas yra geresnis nei cheminis, tačiau šiuo metu rinkoje dauguma jų yra cheminiai apsaugos nuo saulės kremai.
Apsaugos nuo saulės priemonių klasifikacija
Apsauga nuo saulės – tai kosmetika, kurios sudėtyje yra apsaugos nuo saulės priemonių, kurios gali blokuoti arba absorbuoti ultravioletinius spindulius, kad oda neįdegtų ir nenudegtų saulėje. Pagal apsaugos nuo saulės principą apsaugos nuo saulės priemones galima suskirstyti į fizines ir chemines.
Fizinis apsaugos nuo saulės preparatas
Fizinis apsauginis kremas nuo saulės, kaip rodo pavadinimas, naudoja fizikos principus. Šio apsauginio kremo nuo saulės atominės dalelės yra dribsnio formos. Užteptos ant veido, jos veikia kaip veidrodis, atspindėdamos saulės šviesą ir taip pasiekdamos apsaugos nuo saulės tikslą. Titano dioksidas ir cinko oksidas yra fiziniai apsauginio kremo nuo saulės ingredientai. Jie gali sudaryti apsauginę plėvelę ant odos, kad ultravioletiniai spinduliai negalėtų prasiskverbti pro odos paviršių. Abu gali užtikrinti visapusišką UVB apsaugą, o cinko oksidas geriau blokuoja UVA spindulius. Tipiniai fiziniai apsauginio kremo nuo saulės ingredientai yra balti ir pastos konsistencijos, o veikiami vandens pamėlynuoja. Tačiau šio tipo produktas taip pat turi tam tikrų apribojimų: tamsesnės odos žmonėms poliravimo efektas gali būti nenatūralus; sausesnės odos žmonėms jis nepakankamai drėkina; jis netinka visam kūnui skirtiems apsauginiams kremams nuo saulės; norint išvalyti, reikia naudoti makiažo valymo priemones ir pan.
cheminis apsaugos nuo saulės preparatas
Cheminis apsaugos nuo saulės kremas – tai cheminių ingredientų naudojimas apsaugai nuo saulės. Šio tipo apsaugos nuo saulės kremas veikia absorbcijos principu, kad apsaugotų nuo saulės. Tai šviesą praleidžianti medžiaga, galinti sugerti ultravioletinius spindulius ir paversti juos molekulių virpesių energija arba šilumos energija, kad būtų pasiektas apsaugos nuo saulės efektas, pavyzdžiui, aminorūgštys, benzenkarboksirūgštis ir jos dariniai, cinamono rūgštis ir kt. Tepant ant veido, atomai sugeria saulės šviesą, kad ji nepasiektų odos. Teoriškai fizinis apsaugos nuo saulės kremas yra geresnis nei cheminis, tačiau šiuo metu rinkoje dauguma jų yra cheminiai apsaugos nuo saulės kremai.
Atsargumo priemonės naudojant apsaugos nuo saulės priemones
1. Taikymo sritis
Tepdami apsauginį kremą nuo saulės, nepamirškite pasirūpinti kaklu, smakru, ausimis ir kitomis vietomis, kad išvengtumėte netolygaus odos atspalvio.
2. Valymo priemonės
Kiekvieną vakarą būtinai visiškai nuvalykite apsauginį kremą nuo saulės, todėl nemiegokite ir nesiilsėkite juo pasinaudoję.
3. Naudokite pakankamą kiekį
Apsauginis kremas nuo saulės nėra veiksmingas vien tik užtepus, jo turi būti tam tikras kiekis, kad būtų veiksmingas. Paprastai ant odos užtepamas 2 mg apsauginio kremo nuo saulės kiekis kvadratiniam centimetrui, kad būtų pasiektas norimas apsaugos nuo saulės efektas. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad SPF verčių negalima kaupti. Užtepus du SPF10 apsauginio kremo nuo saulės sluoksnius, bus pasiektas tik vieno SPF10 sluoksnio apsauginis poveikis.
4. Nemaišykite skirtingų prekių ženklų apsaugos nuo saulės priemonių
Mišrus naudojimas gali padidinti odos dirginimo tikimybę. Įvairių prekių ženklų apsaugos nuo saulės priemonių sudėtis nevienoda. Jei jos sumaišomos ir tepamos ant odos, sudedamosios dalys gali trukdyti viena kitai arba ją neutralizuoti, sumažinti apsaugos nuo saulės priemonių poveikį ir netgi sukelti odos alergiją.
5. Atkreipkite dėmesį į taupymą
Apsauginis kremas nuo saulės gali būti mažiau veiksmingas, jei ilgą laiką bus veikiamas karščio ar tiesioginių saulės spindulių. Nenaudokite sugedusių apsauginių nuo saulės priemonių, nes jos ne tik sumažina apsauginio kremo nuo saulės poveikį, bet ir labiau linkusios dirginti odą.
6. Atkreipkite dėmesį į akląsias zonas, apsaugančias nuo saulės
Tepant įprastą apsauginį kremą nuo saulės, reikia atkreipti dėmesį ir į akių bei lūpų odą. Tačiau jei nėra instrukcijos arba jei naudojate apsauginius kremus nuo saulės akims, nenaudokite jų odai aplink akis.
Skirtingi odos tipai, skirtingi pirkimo būdai
Vasarą odos tekstūra keičiasi dėl skirtingos riebalų išsiskyrimo. Todėl prieš pirkdami žmonės turėtų atlikti dar vieną tikslų odos testą. Riebiai odai reikėtų rinktis vandens pagrindu pagamintus apsauginius kremus nuo saulės, kurie gerai įsigeria; sausai odai – kreminius apsauginius kremus nuo saulės; neutraliai odai paprastai nėra griežtų reikalavimų, o emulsiniai apsauginiai kremai nuo saulės tinka visų tipų odai. Skirtingiems odos tipams reikėtų rinktis skirtingus apsauginius kremus nuo saulės.
Riebi oda:
Reikėtų rinktis vandens pagrindu pagamintą, be aliejaus formulės apsauginį kremą nuo saulės, pasižymintį stipria įsiskverbimo galia, kuris gaivina, nepalieka riebumo pojūčio ir neužkemša porų. Niekada nenaudokite apsauginio kremo nuo saulės aliejaus, o fizinius apsauginius kremus nuo saulės naudokite atsargiai.
Aknės tipo oda:
Rinkitės vandens pagrindu pagamintą, be aliejaus pagamintą apsauginį kremą nuo saulės, pasižymintį stipria įsiskverbimo galia. Kai spuogai yra stiprūs, apsauginio kremo nuo saulės naudojimą reikėtų nutraukti, o išeinant į lauką galima naudoti tik fizinius maskavimo būdus.
Sausa oda:
Žmonės su sausa oda turėtų rinktis drėkinamosios tekstūros apsauginius kremus nuo saulės, kurie turėtų papildomą drėkinamąjį poveikį ir sustiprintų odos imunitetą. Daugelis apsauginių kremų nuo saulės, be apsaugos nuo saulės, turi ir drėkinamąjį bei antioksidacinį poveikį.
Jautri oda:
Jautriai odai rekomenduojama rinktis specialiai jautriai odai sukurtą apsauginį kremą nuo saulės arba fizinį apsauginį kremą nuo saulės.
SPF
Šiais laikais visi apsaugos nuo saulės produktai yra specialiai paženklinti SPF. SPF ir toliau pateikti skaičiai nurodo produkto apsaugos nuo saulės faktorių. Vartotojai gali patys perskaičiuoti jiems reikalingo įsigyti apsaugos nuo saulės kremo SPF vertę. Dauguma žmonių SPF vertę laiko pagrindiniu apsaugos nuo saulės parametru. SPF yra angliškas SUN proteetion faktoriaus santrumpa. Tai rodo, koks stiprus arba silpnas gali būti apsaugos nuo saulės kremas, apsaugantis nuo saulės. SPF parametras: SPF = minimali eritemos dozė (po apsaugos nuo saulės priemonių naudojimo) / minimali eritemos dozė (prieš naudojant apsaugos nuo saulės priemones).
Pavyzdžiui, jei jūsų oda patiria minimalią eritemos dozę – 15 minučių, jei naudojate apsaugos nuo saulės priemonę su SPF 4, teoriškai saulėje galite būti 4 kartus ilgiau, t. y. 60 minučių. Po 60 minučių jūsų oda paraus. Jei naudojate apsaugos nuo saulės priemonę su SPF 8, saulėje galite būti 8 kartus, t. y. 120 minučių ir taip toliau.
Apskritai, kuo didesnis SPF indeksas, tuo didesnę apsaugą jis suteikia. Įprastomis aplinkybėmis žmonės su normalia oda turėtų naudoti apsaugos nuo saulės priemones su SPF 8–12; šviesios odos žmonės turėtų naudoti SPF 30; jautrūs šviesai žmonės turėtų rinktis apsaugos nuo saulės priemones su SPF nuo 12 iki 20. Biuro darbuotojai su saule liečiasi tik važiuodami į darbą ir iš darbo, todėl SPF turėtų būti mažesnis nei 15. Turistams, kurie užsiima lauko veikla, rekomenduojama naudoti apsaugos nuo saulės priemones su SPF 20 ar panašiu. Sportuojant po kaitria saule plynaukštėje arba maudantis paplūdimyje, reikėtų naudoti apsaugos nuo saulės SPF 30. Maudantis lauke patartina rinktis vandeniui atsparias odos priežiūros priemones su apsauga nuo saulės, tačiau, išskyrus maudymąsi, vandeniui atsparias odos priežiūros priemones su apsauga nuo saulės reikėtų naudoti saikingai.
Atsargumo priemonės perkant
1. Odos testas
Prieš perkant apsauginį kremą nuo saulės rekomenduojama atlikti tikslų odos testą. Riebiai odai reikėtų rinktis stipriai įsigeriančius vandens pagrindo apsauginius kremus nuo saulės; sausai odai – kreminius; vidutinio odos tankumo odai paprastai nėra griežtų reikalavimų, o emulsiniai apsauginiai kremai nuo saulės tinka visų tipų odai.
2. Apskaičiuokite SPF vertę
Paprastai tariant, kuo didesnis SPF indeksas, tuo ilgesnis apsaugos laikotarpis.
3. Supraskite tinkamas skirtingų apsaugos nuo saulės priemonių grupes
Skirtingiems žmonėms tinka skirtingi apsaugos nuo saulės produktai. Geriausia juos išbandyti ant vidinės riešo pusės prieš perkant. Jei per 10 minučių oda parausta, patinsta, pradeda skaudėti ar niežti, tai reiškia, kad turite alerginę reakciją į produktą. Galite išbandyti produktą, kurio SPF yra vieną kartą mažesnis. Jei reakcija vis tiek išlieka, geriausia atsisakyti to prekės ženklo apsaugos nuo saulės.
4. Odos kokybės tyrimas
Dėl skirtingo riebalų išsiskyrimo keičiasi odos kokybė, todėl reikėtų atlikti odos kokybės tyrimą. Riebiai odai reikėtų rinktis stipriai valomąsias putas ir stipriai įsigeriančias vandens pagrindo apsaugos nuo saulės priemones; sausai odai reikėtų rinktis pieniškas valymo priemones ir kremines apsaugos nuo saulės priemones; neutraliai odai pasirinkimas platesnis. Losjonai ir purškiami apsaugos nuo saulės priemonės iš esmės tinka visiems odos tipams.