Güneş kreminiň täsiri nähili we ony nädip dogry ulanmaly? Özüňize laýyk gelýän güneş kremini nädip saýlamaly?

Güneşden goraýjy kremleriň klassifikasiýa

Gün kremi deriniň garaňkylaşmagynyň we gün ýanmagynyň öňüni almak üçin ultramelewşe şöhlelerini blokirläp ýa-da özüne siňdirip bilýän gün kremi serişdelerine goşulan kosmetika serişdelerine degişlidir. Gün kremi hökmünde gün kremi fiziki gün kremi we himiki gün kremi hökmünde bölünip bilner.

Fiziki gün şöhlesinden goraýjy krem

Adyndan görnüşi ýaly, fiziki güneş kremi fizikanyň prinsiplerini ulanýar. Bu güneş kreminiň atom bölejikleri ýumşak şekilli. Ýüze ýaýradylanda, olar aýna ýaly hereket edip, güneşden goramagyň maksadyna ýetmek üçin gün şöhlesini şöhlelendirýär. Titan dioksidi we sink oksidi ikisi hem fiziki güneş kremi maddalarydyr. Olar deride gorag plýonkasyny döredip bilerler, şonuň üçin ultramelewşe şöhleleri deriniň ýüzüne geçip bilmez. Ikisi hem giňişleýin UVB goragyny üpjün edip biler, şol sanda sink oksidi UVA-ny has gowy blokirläp biler. Adaty fiziki güneş kremi maddalary ak we pasta reňkli bolup, suwa düşende gök reňke öwrülýär. Şeýle-de bolsa, bu görnüşli önümiň belli bir çäklendirmeleri hem bar: garaňky derili adamlar üçin jylaňlaýjy täsir tebigy bolup bilmez; gurak derili adamlar üçin ol ýeterlik derejede çyglylandyrmaýar; bütin beden üçin güneş kremi üçin amatly däl; ony arassalamak üçin makiýaž aýyrýan önümler ulanylmaly we ş.m.

himiki güneşden goraýjy

Himiki gün şöhlesinden goraýjy krem ​​gün şöhlesinden goramak üçin himiki maddalary ulanmakdyr. Bu görnüşli gün şöhlesinden goramak üçin siňdiriş prinsipini ulanýar. Ol ultramelewşe şöhlelerini özüne siňdirip, olary molekulýar titreşme energiýasyna ýa-da ýylylyk energiýasyna öwrüp bilýän ýagtylyk geçiriji maddadyr, bu bolsa aminokislotalar ýaly gün şöhlesinden goraýjy täsire ýetmek üçin ulanylýar. Benzoý turşusy we onuň törämeleri, darçyn turşusy we ş.m. Ýüze ulanylanda, atomlar gün şöhlesiniň deriňize ýetmeginiň öňüni almak üçin ony özüne siňdirýärler. Teoriýa taýdan, fiziki gün şöhlesinden goraýjy krem ​​himiki gün şöhlesinden has gowy, ýöne häzirki wagtda bazardaky olaryň köpüsi himiki gün şöhlesinden goraýjy kremlerdir.

Güneşden goraýjy kremleriň klassifikasiýa

Gün kremi deriniň garaňkylaşmagynyň we gün ýanmagynyň öňüni almak üçin ultramelewşe şöhlelerini blokirläp ýa-da özüne siňdirip bilýän gün kremi serişdelerine goşulan kosmetika serişdelerine degişlidir. Gün kremi hökmünde gün kremi fiziki gün kremi we himiki gün kremi hökmünde bölünip bilner.

Fiziki gün şöhlesinden goraýjy krem

Adyndan görnüşi ýaly, fiziki güneş kremi fizikanyň prinsiplerini ulanýar. Bu güneş kreminiň atom bölejikleri ýumşak şekilli. Ýüze ýaýradylanda, olar aýna ýaly hereket edip, güneşden goramagyň maksadyna ýetmek üçin gün şöhlesini şöhlelendirýär. Titan dioksidi we sink oksidi ikisi hem fiziki güneş kremi maddalarydyr. Olar deride gorag plýonkasyny döredip bilerler, şonuň üçin ultramelewşe şöhleleri deriniň ýüzüne geçip bilmez. Ikisi hem giňişleýin UVB goragyny üpjün edip biler, şol sanda sink oksidi UVA-ny has gowy blokirläp biler. Adaty fiziki güneş kremi maddalary ak we pasta reňkli bolup, suwa düşende gök reňke öwrülýär. Şeýle-de bolsa, bu görnüşli önümiň belli bir çäklendirmeleri hem bar: garaňky derili adamlar üçin jylaňlaýjy täsir tebigy bolup bilmez; gurak derili adamlar üçin ol ýeterlik derejede çyglylandyrmaýar; bütin beden üçin güneş kremi üçin amatly däl; ony arassalamak üçin makiýaž aýyrýan önümler ulanylmaly we ş.m.

himiki güneşden goraýjy

Himiki gün şöhlesinden goraýjy krem ​​gün şöhlesinden goramak üçin himiki maddalary ulanmakdyr. Bu görnüşli gün şöhlesinden goramak üçin siňdiriş prinsipini ulanýar. Ol ultramelewşe şöhlelerini özüne siňdirip, olary molekulýar titreşme energiýasyna ýa-da ýylylyk energiýasyna öwrüp bilýän ýagtylyk geçiriji maddadyr, bu bolsa aminokislotalar ýaly gün şöhlesinden goraýjy täsire ýetmek üçin ulanylýar. Benzoý turşusy we onuň törämeleri, darçyn turşusy we ş.m. Ýüze ulanylanda, atomlar gün şöhlesiniň deriňize ýetmeginiň öňüni almak üçin ony özüne siňdirýärler. Teoriýa taýdan, fiziki gün şöhlesinden goraýjy krem ​​himiki gün şöhlesinden has gowy, ýöne häzirki wagtda bazardaky olaryň köpüsi himiki gün şöhlesinden goraýjy kremlerdir.

Güneş kremini ulanmak üçin seresaplyk çäreleri

1. Ulanylyş meýdany

Güneş kremini sürtýän wagtyňyz, deriňiziň reňkiniň deň däl bolmagynyň öňüni almak üçin boýnyňyzy, eňegiňizi, gulaklaryňyzy we beýleki ýerleriňizi gözardy etmeň.

2. Arassalaýjy serişdeler

Güneş kremini her gije doly aýyrmagyňyzy üpjün ediň, şonuň üçin dynç almaň we ony geýip ýatmaň.

3. Ýeterlik mukdarda ulanyň

Gün kremi diňe çalmak bilen täsirli däl, ýöne täsirli bolmagy üçin belli bir mukdarda ýetmeli. Adatça, islenýän gün goragynyň täsirine ýetmek üçin deri üçin gün kreminiň mukdary her inedördül santimetre 2 mg bolýar. SPF gymmatlyklarynyň toplanyp bilinmejekdigini bellemeli. SPF10 gün kreminiň iki gatlagyny çalmak diňe bir SPF10 gatlagynyň gorag täsirini berer.

4. Dürli markalaryň güneşden goraýjy kremlerini garyşdyrmaň

Garyşyk ulanmak deriniň gyjyndyrma ähtimallygyny ýokarlandyryp biler. Dürli markalaryň güneş kremleriniň düzümleri deň däl. Eger olar garyşyp, deride üst-üste düşse, düzümler biri-birine täsir edip ýa-da biri-birini aýyryp, güneş kreminiň täsirini azaldyp we hatda deri allergiýasyna sebäp bolup biler.

5. Tygşytlamaga üns beriň

Gün şöhlesinden goraýjy krem ​​uzak wagtlap yssy ýa-da göni gün şöhlesine sezewar edilse, täsiri pes bolup biler. Zaýalanan gün şöhlesinden goraýjy kosmetika serişdelerini ulanmaň, sebäbi ol diňe bir gün şöhlesinden goraýjy kremiň täsirini azaltmak bilen çäklenmän, eýsem derini hem gyjyndyrmagy mümkin.

6. Gün şöhlesinden goraýan kör nokatlara üns beriň

Adaty güneş kremini çalanyňyzda, gözleriňiziň we dodaklaryň derisine hem üns bermeli. Şeýle-de bolsa, görkezme ýok bolsa ýa-da gözler üçin güneş kremlerini ulanýan bolsaňyz, ony gözleriň töweregindäki deride ulanmaň.

Dürli deri görnüşleri, dürli satyn alyş usullary

Tomusda deriniň teksturasy ýag bölünip çykmagyndaky tapawutlar sebäpli üýtgeýär. Şonuň üçin adamlar satyn almazdan öň deriniň takyk synagyny geçirmelidirler. Ýagly deri güýçli siňýän suw esasly gün şöhlesinden goraýjy önümleri saýlamaly; gurak deri krem ​​görnüşli gün şöhlesinden goraýjy önümleri saýlamaly; adatça neýtral deri üçin berk düzgünler ýok we emulsiýa görnüşli gün şöhlesinden goraýjy ähli deri görnüşleri üçin amatlydyr. Dürli deri görnüşleri dürli gün şöhlesinden goraýjylary saýlamaly.

Ýagly deri:

Güýçli siňýän güýji bolan, täzeleýji we ýagly däl, şeýle hem gözenekleri ýapmaýan suw esasly, ýagsyz formulaly güneş kremini saýlamalysyňyz. Güneş kremini hiç haçan ulanmaň we fiziki güneş kremlerini seresaplylyk bilen ulanyň.

Akne görnüşli deri:

Güýçli siňýän güýji bolan suw esasly, ýagsyz güneşden goraýjy krem ​​saýlaň. Siviljeler güýçli bolanda, güneşden goraýjy kremi ulanmagy bes etmeli we daşary çykanda diňe fiziki usullary ulanyp bilersiňiz.

Gury deri:

Gurak derili adamlar teksturasyna görä çyglylandyryjy, goşmaça çyglylandyryjy täsiri bolan we deriniň immunitetini güýçlendirýän güneş kremini saýlamaly. Güneş kremleriniň köpüsi güneşden goramagyň daşyndan çyglylandyryjy we antioksidant täsirini goşýar.

Duýgur deri:

Duýgur deri üçin, duýgur deri üçin ýörite işlenip düzülen güneş kremini ýa-da fiziki güneş kremini saýlamak maslahat berilýär.

SPF

Häzirki wagtda ähli güneşden goraýjy önümler SPF bilen ýörite etiketlenýär. SPF we aşakdaky sanlar önümiň güneşden goraýjy faktoryny görkezýär. Sarp edijiler satyn almak üçin gerek bolan güneşden goraýjy kremiň SPF bahasyny özbaşdak üýtgedip bilerler. Köp adamlar SPF bahasyna güneşden goraýjy kremiň esasy parametri hökmünde garaýarlar. SPF iňlis dilinde SUN proteetion Factor gysgaltmasydyr. Bu güneşden goraýjy kremiň güneşden goraýjy kremiň güneşden goraýjy kremde nähili ýokary ýa-da pes bolup biljekdigini görkezýär. SPF parametri: SPF = iň pes eritema dozasy (güneşden goraýjy kremleri ulananyňyzdan soň) / iň pes eritema dozasy (güneşden goraýjy krem ​​ulanmazdan öň).

Mysal üçin, eger deriňizde iň az 15 minut eritema dozasy bolsa, SPF 4 bilen güneş kremini ulansaňyz, nazaryýet taýdan güneşde 4 esse köp, ýagny 60 minut galyp bilersiňiz. 60 minutdan soň deriňiz gyzarar. . Eger SPF8 güneş kremini ulanýan bolsaňyz, güneşde 8 gezek, ýagny 120 minut galyp bilersiňiz we ş.m.

Umuman aýdanyňda, SPF indeksi näçe ýokary bolsa, şonça-da köp gorag berýär. Adaty ýagdaýlarda, adaty deri görnüşli adamlar SPF 8-den 12-ä çenli bolan güneş kremlerini ulanmaly; açyk derili adamlar SPF 30 ulanmaly; ýagtylyga duýgur adamlar SPF gymmaty 12 bilen 20 aralygynda bolan güneş kremlerini saýlamaly. Ofis işgärleri diňe işden gaýdyp barýarka güneş bilen aragatnaşyk saklaýarlar, şonuň üçin SPF 15-den aşak bolmaly. Açyk howada işleýän syýahatçylar üçin SPF 20 ýa-da şoňa golaý bolan güneş kremini ulanmak maslahat berilýär. Platoda gyzgyn günüň aşagynda maşk edende ýa-da plýažda ýüzende SPF 30 güneş kremini ulanmaly. Açyk howada ýüzende suwa çydamly güneş kremini saýlamak maslahat berilýär, ýöne ýüzmekden başga, suwa çydamly güneş kremini az ulanmaly.

Satyn alnanda seresaplyk çäreleri

1. Deri synagy

Güneş kremini satyn almazdan öň deriniň takyk synagyny geçirmek maslahat berilýär. Ýagly deri üçin güýçli siňýän suw esasly güneş kremi saýlanmaly; gurak deri üçin krem ​​güneş kremi saýlanmaly; orta deri üçin, adatça, berk talaplar ýok we emulsiýa görnüşli güneş kremi ähli deri görnüşleri üçin amatlydyr.

2. SPF gymmatyny hasaplaň

Umuman aýdylanda, SPF indeksi näçe ýokary bolsa, gorag wagty şonça-da uzak bolýar.

3. Dürli güneş kremleri üçin laýyk toparlary düşüniň

Dürli gün şöhlesinden goraýjy serişdeler dürli adamlara laýyk gelýär. Iň gowy usul, satyn almazdan öň olary bilegiňiziň içki böleginde synap görmekdir. Eger deri 10 minut içinde gyzarsa, şişse, agyrsa ýa-da gyjyndyrsa, bu önüme allergiki reaksiýaňyzyň bardygyny aňladýar. SPF-i mundan bir esse pes bolan önümi synap görüp bilersiňiz. Eger reaksiýa henizem dowam etse, şol marka gün şöhlesinden goraýjy serişdeden ýüz öwürmek iň gowusydyr.

4. Deriniň hilini barlamak

Ýagyň bölünip çykmagyndaky tapawutlar sebäpli deriniň hili üýtgeýär, şonuň üçin deriniň hilini barlamak gerek. Ýagly deri güýçli arassalaýjy güýçe eýe bolan köpük arassalaýjylary we güýçli siňýän suw esasly gün şöhlesinden goraýjy önümleri saýlamaly; gurak deri süýtli arassalaýjylary we kremli gün şöhlesinden goraýjy önümleri saýlamaly; neýtral deri has giň mümkinçiliklere eýedir. Losýon we spreý gün şöhlesinden goraýjy kremler, esasan, ähli deri görnüşleri üçin amatlydyr.