Ποιες είναι οι επιδράσεις του αντηλιακού και πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά; Πώς να επιλέξετε το αντηλιακό που σας ταιριάζει;

Ταξινόμηση αντηλιακών

Τα αντηλιακά αναφέρονται σε καλλυντικά στα οποία προστίθενται αντηλιακά μέσα που μπορούν να μπλοκάρουν ή να απορροφήσουν τις υπεριώδεις ακτίνες για να αποτρέψουν το μαύρισμα και τα ηλιακά εγκαύματα του δέρματος. Σύμφωνα με την αρχή της αντηλιακής προστασίας, τα αντηλιακά μπορούν να χωριστούν σε φυσικά αντηλιακά και χημικά αντηλιακά.

Φυσικό αντηλιακό

Το φυσικό αντηλιακό, όπως υποδηλώνει και το όνομα, χρησιμοποιεί τις αρχές της φυσικής. Τα ατομικά σωματίδια αυτού του αντηλιακού έχουν σχήμα νιφάδας. Όταν απλώνονται στο πρόσωπο, λειτουργούν σαν καθρέφτης, αντανακλώντας το ηλιακό φως για να επιτύχουν τον σκοπό της προστασίας από τον ήλιο. Το διοξείδιο του τιτανίου και το οξείδιο του ψευδαργύρου είναι και τα δύο φυσικά συστατικά αντηλιακού. Μπορούν να σχηματίσουν μια προστατευτική μεμβράνη στο δέρμα, έτσι ώστε οι υπεριώδεις ακτίνες να μην μπορούν να διεισδύσουν στην επιφάνεια του δέρματος. Και τα δύο μπορούν να παρέχουν ολοκληρωμένη προστασία UVB, μεταξύ των οποίων το οξείδιο του ψευδαργύρου μπορεί να μπλοκάρει καλύτερα την UVA. Τα τυπικά φυσικά συστατικά αντηλιακού είναι λευκά και σαν πάστα, και γίνονται μπλε όταν εκτίθενται στο νερό. Ωστόσο, αυτός ο τύπος προϊόντος έχει και ορισμένους περιορισμούς: για άτομα με πιο σκούρο δέρμα, το γυαλιστικό αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι φυσικό. για άτομα με ξηρότερο δέρμα, δεν είναι αρκετά ενυδατικό. δεν είναι κατάλληλο για αντηλιακό ολόκληρου του σώματος. πρέπει να χρησιμοποιούνται προϊόντα ντεμακιγιάζ για να βοηθήσουν στην καθαρή αφαίρεσή του κ.λπ.

χημικό αντηλιακό

Το χημικό αντηλιακό χρησιμοποιεί χημικά συστατικά για προστασία από τον ήλιο. Αυτό το είδος αντηλιακού χρησιμοποιεί την αρχή της απορρόφησης για προστασία από τον ήλιο. Είναι μια ουσία που μεταδίδει φως και μπορεί να απορροφήσει τις υπεριώδεις ακτίνες και να τις μετατρέψει σε μοριακή ενέργεια δόνησης ή θερμική ενέργεια για να επιτύχει το αποτέλεσμα της αντηλιακής προστασίας, όπως αμινοξέα. Βενζοϊκό οξύ και τα παράγωγά του, κινναμωμικό οξύ κ.λπ. Όταν εφαρμόζονται στο πρόσωπο, τα άτομα απορροφούν το ηλιακό φως για να το εμποδίσουν να φτάσει στο δέρμα. Θεωρητικά, το φυσικό αντηλιακό είναι καλύτερο από το χημικό αντηλιακό, αλλά προς το παρόν τα περισσότερα από αυτά στην αγορά είναι χημικά αντηλιακά.

Ταξινόμηση αντηλιακών

Τα αντηλιακά αναφέρονται σε καλλυντικά στα οποία προστίθενται αντηλιακά μέσα που μπορούν να μπλοκάρουν ή να απορροφήσουν τις υπεριώδεις ακτίνες για να αποτρέψουν το μαύρισμα και τα ηλιακά εγκαύματα του δέρματος. Σύμφωνα με την αρχή της αντηλιακής προστασίας, τα αντηλιακά μπορούν να χωριστούν σε φυσικά αντηλιακά και χημικά αντηλιακά.

Φυσικό αντηλιακό

Το φυσικό αντηλιακό, όπως υποδηλώνει και το όνομα, χρησιμοποιεί τις αρχές της φυσικής. Τα ατομικά σωματίδια αυτού του αντηλιακού έχουν σχήμα νιφάδας. Όταν απλώνονται στο πρόσωπο, λειτουργούν σαν καθρέφτης, αντανακλώντας το ηλιακό φως για να επιτύχουν τον σκοπό της προστασίας από τον ήλιο. Το διοξείδιο του τιτανίου και το οξείδιο του ψευδαργύρου είναι και τα δύο φυσικά συστατικά αντηλιακού. Μπορούν να σχηματίσουν μια προστατευτική μεμβράνη στο δέρμα, έτσι ώστε οι υπεριώδεις ακτίνες να μην μπορούν να διεισδύσουν στην επιφάνεια του δέρματος. Και τα δύο μπορούν να παρέχουν ολοκληρωμένη προστασία UVB, μεταξύ των οποίων το οξείδιο του ψευδαργύρου μπορεί να μπλοκάρει καλύτερα την UVA. Τα τυπικά φυσικά συστατικά αντηλιακού είναι λευκά και σαν πάστα, και γίνονται μπλε όταν εκτίθενται στο νερό. Ωστόσο, αυτός ο τύπος προϊόντος έχει και ορισμένους περιορισμούς: για άτομα με πιο σκούρο δέρμα, το γυαλιστικό αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι φυσικό. για άτομα με ξηρότερο δέρμα, δεν είναι αρκετά ενυδατικό. δεν είναι κατάλληλο για αντηλιακό ολόκληρου του σώματος. πρέπει να χρησιμοποιούνται προϊόντα ντεμακιγιάζ για να βοηθήσουν στην καθαρή αφαίρεσή του κ.λπ.

χημικό αντηλιακό

Το χημικό αντηλιακό χρησιμοποιεί χημικά συστατικά για προστασία από τον ήλιο. Αυτό το είδος αντηλιακού χρησιμοποιεί την αρχή της απορρόφησης για προστασία από τον ήλιο. Είναι μια ουσία που μεταδίδει φως και μπορεί να απορροφήσει τις υπεριώδεις ακτίνες και να τις μετατρέψει σε μοριακή ενέργεια δόνησης ή θερμική ενέργεια για να επιτύχει το αποτέλεσμα της αντηλιακής προστασίας, όπως αμινοξέα. Βενζοϊκό οξύ και τα παράγωγά του, κινναμωμικό οξύ κ.λπ. Όταν εφαρμόζονται στο πρόσωπο, τα άτομα απορροφούν το ηλιακό φως για να το εμποδίσουν να φτάσει στο δέρμα. Θεωρητικά, το φυσικό αντηλιακό είναι καλύτερο από το χημικό αντηλιακό, αλλά προς το παρόν τα περισσότερα από αυτά στην αγορά είναι χημικά αντηλιακά.

Προφυλάξεις για τη χρήση αντηλιακού

1. Περιοχή εφαρμογής

Όταν εφαρμόζετε αντηλιακό, μην παραμελείτε τον λαιμό, το πηγούνι, τα αυτιά και άλλες περιοχές του δέρματος για να αποφύγετε την ανομοιόμορφη χροιά του.

2. Προϊόντα καθαρισμού

Φροντίστε να αφαιρείτε εντελώς το αντηλιακό κάθε βράδυ, οπότε μην ξεκουράζεστε και κοιμάστε φορώντας το.

3. Χρησιμοποιήστε αρκετή ποσότητα

Ένα αντηλιακό δεν είναι αποτελεσματικό μόνο με την εφαρμογή του, αλλά πρέπει να φτάσει σε μια συγκεκριμένη ποσότητα για να είναι αποτελεσματικό. Συνήθως, η ποσότητα αντηλιακού που εφαρμόζεται στο δέρμα είναι 2 mg ανά τετραγωνικό εκατοστό για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα αντηλιακής προστασίας. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι τιμές SPF δεν μπορούν να συσσωρευτούν. Η εφαρμογή δύο στρώσεων αντηλιακού SPF10 θα έχει μόνο την προστατευτική δράση μιας στρώσης SPF10.

4. Μην αναμειγνύετε αντηλιακά από διαφορετικές μάρκες

Η μικτή χρήση μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα ερεθισμού του δέρματος. Τα συστατικά των αντηλιακών διαφόρων εμπορικών σημάτων είναι ασυνεπή. Εάν αναμειχθούν και επικαλυφθούν στο δέρμα, τα συστατικά μπορεί να αλληλεπιδράσουν ή να αποκλείσουν το ένα το άλλο, να μειώσουν την αντηλιακή δράση, ακόμη και να προκαλέσουν δερματικές αλλεργίες.

5. Δώστε προσοχή στην αποταμίευση

Το αντηλιακό μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν εκτίθεται σε θερμότητα ή άμεσο ηλιακό φως για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μην χρησιμοποιείτε αλλοιωμένα αντηλιακά καλλυντικά, καθώς όχι μόνο μειώνει την αντηλιακή δράση, αλλά είναι επίσης πιο πιθανό να ερεθίσει το δέρμα.

6. Δώστε προσοχή στα τυφλά σημεία προστασίας από τον ήλιο

Όταν εφαρμόζετε συνηθισμένο αντηλιακό, πρέπει επίσης να προσέχετε το δέρμα των ματιών και των χειλιών σας. Ωστόσο, εάν δεν υπάρχουν οδηγίες ή εάν χρησιμοποιείτε αντηλιακά προϊόντα για τα μάτια, μην το χρησιμοποιείτε στο δέρμα γύρω από τα μάτια.

Διαφορετικοί τύποι δέρματος, διαφορετικές μέθοδοι αγοράς

Το καλοκαίρι, η υφή του δέρματος αλλάζει λόγω των διαφορών στην έκκριση λιπαρότητας. Επομένως, οι άνθρωποι θα πρέπει να κάνουν μια ακόμη ακριβή δερματική δοκιμή πριν από την αγορά. Το λιπαρό δέρμα θα πρέπει να επιλέγει αντηλιακά προϊόντα με βάση το νερό και ισχυρή διείσδυση. Το ξηρό δέρμα θα πρέπει να επιλέγει αντηλιακά προϊόντα τύπου κρέμας. Γενικά δεν υπάρχουν αυστηροί κανονισμοί για το ουδέτερο δέρμα και το αντηλιακό τύπου γαλακτώματος είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Διαφορετικοί τύποι δέρματος θα πρέπει να επιλέγουν διαφορετικά αντηλιακά.

Λιπαρό δέρμα:

Θα πρέπει να επιλέξετε ένα αντηλιακό με βάση το νερό, χωρίς λάδι, με ισχυρή διεισδυτική δύναμη, το οποίο είναι αναζωογονητικό, μη λιπαρό στη χρήση και δεν φράζει τους πόρους. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε αντηλιακό λάδι και χρησιμοποιήστε φυσικά αντηλιακά προϊόντα με προσοχή.

Δέρμα τύπου ακμής:

Επιλέξτε ένα αντηλιακό με βάση το νερό, χωρίς λάδι και ισχυρή διεισδυτική δύναμη. Όταν η ακμή είναι σοβαρή, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο φυσικές μεθόδους κάλυψης όταν βγαίνετε έξω.

Ξηρό δέρμα:

Τα άτομα με ξηρό δέρμα πρέπει να επιλέγουν αντηλιακό με ενυδατική υφή, που να έχει πρόσθετες ενυδατικές ιδιότητες και να ενισχύει την ανοσία του δέρματος. Πολλά αντηλιακά έχουν πρόσθετες ενυδατικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, εκτός από την αντηλιακή προστασία.

Ευαίσθητο δέρμα:

Για ευαίσθητο δέρμα, συνιστάται η επιλογή αντηλιακού ειδικά σχεδιασμένου για ευαίσθητο δέρμα ή φυσικού αντηλιακού.

παράγοντας προστασίας

Στις μέρες μας, όλα τα αντηλιακά προϊόντα φέρουν ειδική σήμανση με SPF. Ο SPF και οι ακόλουθοι αριθμοί υποδεικνύουν τον δείκτη προστασίας που έχει το προϊόν. Οι καταναλωτές μπορούν να μετατρέψουν την τιμή SPF του αντηλιακού που χρειάζονται για να αγοράσουν μόνοι τους. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα θεωρήσουν την τιμή SPF ως την κύρια παράμετρο του αντηλιακού. Το SPF είναι η αγγλική συντομογραφία του SUN proteetion Factor. Αυτό υποδεικνύει πόσο υψηλό ή χαμηλό μπορεί να είναι το αντηλιακό στην πρόληψη του αντηλιακού. Παράμετρος SPF: SPF=ελάχιστη δόση ερυθήματος (μετά τη χρήση αντηλιακών προϊόντων)/ελάχιστη δόση ερυθήματος (πριν από τη χρήση αντηλιακού).

Για παράδειγμα, αν το δέρμα σας έχει ελάχιστη δόση ερυθήματος 15 λεπτών, αν χρησιμοποιήσετε αντηλιακό με SPF 4, θεωρητικά μπορείτε να μείνετε στον ήλιο για 4 φορές περισσότερο χρόνο, δηλαδή 60 λεπτά. Μετά από 60 λεπτά, το δέρμα σας θα κοκκινίσει. Αν χρησιμοποιείτε αντηλιακό με SPF8, μπορείτε να μείνετε στον ήλιο για 8 φορές, δηλαδή 120 λεπτά, και ούτω καθεξής.

Γενικά, όσο υψηλότερος είναι ο δείκτης SPF, τόσο μεγαλύτερη είναι η προστασία που παρέχει. Υπό κανονικές συνθήκες, τα άτομα με κανονικό τύπο δέρματος θα πρέπει να χρησιμοποιούν αντηλιακά με SPF 8 έως 12. Όσοι έχουν ανοιχτόχρωμο δέρμα θα πρέπει να χρησιμοποιούν SPF 30. Τα άτομα με φωτοευαισθησία θα πρέπει να επιλέγουν αντηλιακά με τιμή SPF μεταξύ 12 και 20. Οι εργαζόμενοι γραφείου έρχονται σε επαφή με τον ήλιο μόνο κατά την επιστροφή τους από και προς την εργασία τους, επομένως ο SPF θα πρέπει να είναι κάτω από 15. Για τους τουρίστες που ασχολούνται με υπαίθριες δραστηριότητες, συνιστάται η χρήση αντηλιακού με SPF 20 περίπου. Όταν ασκείστε κάτω από τον καυτό ήλιο στο οροπέδιο ή κολυμπάτε στην παραλία, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό SPF 30. Συνιστάται να επιλέγετε αδιάβροχα αντηλιακά προϊόντα περιποίησης δέρματος όταν κολυμπάτε σε εξωτερικούς χώρους, αλλά εκτός από την κολύμβηση, τα αδιάβροχα αντηλιακά προϊόντα περιποίησης δέρματος θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με φειδώ.

Προφυλάξεις κατά την αγορά

1. Δερματική δοκιμή

Συνιστάται να κάνετε μια ακριβή δερματική δοκιμή πριν από την αγορά αντηλιακού. Το λιπαρό δέρμα θα πρέπει να επιλέξει αντηλιακό με βάση το νερό και ισχυρή διείσδυση. Το ξηρό δέρμα θα πρέπει να επιλέξει αντηλιακό σε μορφή κρέμας. Το μεσαίο δέρμα γενικά δεν έχει αυστηρές απαιτήσεις και το αντηλιακό τύπου γαλακτώματος είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.

2. Υπολογίστε την τιμή SPF

Γενικά, όσο υψηλότερος είναι ο δείκτης SPF, τόσο μεγαλύτερος είναι ο χρόνος προστασίας που παρέχεται.

3. Κατανοήστε τις κατάλληλες ομάδες για διαφορετικά αντηλιακά

Διαφορετικά αντηλιακά προϊόντα είναι κατάλληλα για διαφορετικά άτομα. Ο καλύτερος τρόπος είναι να τα δοκιμάσετε στο εσωτερικό του καρπού σας πριν τα αγοράσετε. Εάν το δέρμα κοκκινίσει, πρηστεί, πονέσει ή φαγουρίσει μέσα σε 10 λεπτά, σημαίνει ότι έχετε αλλεργική αντίδραση στο προϊόν. Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα προϊόν με SPF μία φορά χαμηλότερο από αυτό. Εάν εξακολουθεί να υπάρχει αντίδραση, είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε τη συγκεκριμένη μάρκα αντηλιακού.

4. Δοκιμή ποιότητας δέρματος

Λόγω των διαφορών στην έκκριση λιπαρότητας, η ποιότητα του δέρματος θα αλλάξει, επομένως θα πρέπει να γίνει μια δοκιμή ποιότητας δέρματος. Το λιπαρό δέρμα θα πρέπει να επιλέγει καθαριστικά σε αφρό με ισχυρή καθαριστική δύναμη και αντηλιακά προϊόντα με βάση το νερό με ισχυρή διείσδυση. Το ξηρό δέρμα θα πρέπει να επιλέγει καθαριστικά σε γαλακτώδη μορφή και αντηλιακά προϊόντα σε μορφή κρέμας. Το ουδέτερο δέρμα έχει μεγαλύτερη γκάμα επιλογών. Τα αντηλιακά σε μορφή λοσιόν και σπρέι είναι βασικά κατάλληλα για όλους τους τύπους δέρματος.