Güneş kreminin etkileri nelerdir ve doğru kullanımı nasıl yapılır? Size uygun güneş kremini nasıl seçersiniz?

Güneş kremi sınıflandırması

Güneş kremi, cildin bronzlaşmasını ve güneş yanığını önlemek için ultraviyole ışınlarını bloke edebilen veya emebilen güneş koruyucu maddelerle zenginleştirilmiş kozmetik ürünleri ifade eder. Güneşten korunma prensibine göre güneş kremleri fiziksel güneş kremi ve kimyasal güneş kremi olarak ikiye ayrılabilir.

Fiziksel güneş kremi

Fiziksel güneş kremi, adından da anlaşılacağı gibi, fizik prensiplerini kullanır. Bu güneş kreminin atomik parçacıkları pul şeklindedir. Yüze sürüldüğünde, güneş ışığını yansıtarak güneşten korunma amacını gerçekleştiren bir ayna gibi davranırlar. Titanyum dioksit ve çinko oksit, fiziksel güneş kremi bileşenleridir. Cilt üzerinde koruyucu bir film oluşturarak ultraviyole ışınlarının cilt yüzeyine nüfuz etmesini engellerler. Her ikisi de kapsamlı UVB koruması sağlar; çinko oksit ise UVA'yı daha iyi bloke eder. Tipik fiziksel güneş kremi bileşenleri beyaz ve macun kıvamındadır ve suya maruz kaldığında maviye döner. Ancak bu tür ürünlerin de bazı sınırlamaları vardır: daha koyu tenli kişilerde parlatıcı etkisi doğal olmayabilir; daha kuru cilde sahip kişilerde yeterince nemlendirici olmayabilir; tüm vücut için güneş kremi olarak uygun değildir; temizlemek için makyaj temizleyici ürünler kullanılmalıdır, vb.

kimyasal güneş kremi

Kimyasal güneş kremi, güneşten korunmak için kimyasal bileşenler kullanan bir üründür. Bu tür güneş kremi, güneşten korunmak için emilim prensibini kullanır. Amino asitler, benzoik asit ve türevleri, sinamik asit vb. gibi, ultraviyole ışınlarını emebilen ve bunları moleküler titreşim enerjisine veya ısı enerjisine dönüştürerek güneşten koruma etkisi sağlayan ışık geçirgen bir maddedir. Yüze uygulandığında, atomlar güneş ışığını emerek cilde ulaşmasını engeller. Teoride, fiziksel güneş kremi kimyasal güneş kreminden daha iyidir, ancak şu anda piyasadaki çoğu ürün kimyasal güneş kremidir.

Güneş kremi sınıflandırması

Güneş kremi, cildin bronzlaşmasını ve güneş yanığını önlemek için ultraviyole ışınlarını bloke edebilen veya emebilen güneş koruyucu maddelerle zenginleştirilmiş kozmetik ürünleri ifade eder. Güneşten korunma prensibine göre güneş kremleri fiziksel güneş kremi ve kimyasal güneş kremi olarak ikiye ayrılabilir.

Fiziksel güneş kremi

Fiziksel güneş kremi, adından da anlaşılacağı gibi, fizik prensiplerini kullanır. Bu güneş kreminin atomik parçacıkları pul şeklindedir. Yüze sürüldüğünde, güneş ışığını yansıtarak güneşten korunma amacını gerçekleştiren bir ayna gibi davranırlar. Titanyum dioksit ve çinko oksit, fiziksel güneş kremi bileşenleridir. Cilt üzerinde koruyucu bir film oluşturarak ultraviyole ışınlarının cilt yüzeyine nüfuz etmesini engellerler. Her ikisi de kapsamlı UVB koruması sağlar; çinko oksit ise UVA'yı daha iyi bloke eder. Tipik fiziksel güneş kremi bileşenleri beyaz ve macun kıvamındadır ve suya maruz kaldığında maviye döner. Ancak bu tür ürünlerin de bazı sınırlamaları vardır: daha koyu tenli kişilerde parlatıcı etkisi doğal olmayabilir; daha kuru cilde sahip kişilerde yeterince nemlendirici olmayabilir; tüm vücut için güneş kremi olarak uygun değildir; temizlemek için makyaj temizleyici ürünler kullanılmalıdır, vb.

kimyasal güneş kremi

Kimyasal güneş kremi, güneşten korunmak için kimyasal bileşenler kullanan bir üründür. Bu tür güneş kremi, güneşten korunmak için emilim prensibini kullanır. Amino asitler, benzoik asit ve türevleri, sinamik asit vb. gibi, ultraviyole ışınlarını emebilen ve bunları moleküler titreşim enerjisine veya ısı enerjisine dönüştürerek güneşten koruma etkisi sağlayan ışık geçirgen bir maddedir. Yüze uygulandığında, atomlar güneş ışığını emerek cilde ulaşmasını engeller. Teoride, fiziksel güneş kremi kimyasal güneş kreminden daha iyidir, ancak şu anda piyasadaki çoğu ürün kimyasal güneş kremidir.

Güneş kremi kullanırken alınacak önlemler

1. Uygulama alanı

Güneş kremi sürerken, cilt tonu eşitsizliğini önlemek için boyun, çene, kulaklar ve diğer bölgeleri de ihmal etmeyin.

2. Temizlik ürünleri

Güneş kremini her gece tamamen temizlediğinizden emin olun, yani krem ​​sürülmüş halde uyumayın.

3. Yeterli miktarda kullanın

Güneş kremi sadece sürülerek etkili olmaz, etkili olabilmesi için belirli bir miktara ulaşması gerekir. Genellikle, istenen güneş koruma etkisini elde etmek için cilde uygulanan güneş kremi miktarı santimetre kare başına 2 mg'dır. SPF değerlerinin biriktirilemeyeceği unutulmamalıdır. İki kat SPF10 güneş kremi sürmek, yalnızca bir kat SPF10'un koruma etkisine sahip olacaktır.

4. Farklı markalara ait güneş kremlerini karıştırmayın.

Farklı markaların güneş kremlerinin birlikte kullanımı cilt tahrişi olasılığını artırabilir. Çeşitli markaların güneş kremlerinin içerikleri tutarsızdır. Bunlar karıştırılıp cilde üst üste uygulandığında, içerikler birbirini engelleyebilir veya dışlayabilir, güneş koruma etkisini azaltabilir ve hatta cilt alerjilerine neden olabilir.

5. Tasarrufa dikkat edin.

Güneş kremi, uzun süre ısıya veya doğrudan güneş ışığına maruz kaldığında etkinliğini kaybedebilir. Bozulmuş güneş kremi ürünlerini kullanmayın, çünkü bu sadece güneş koruma etkisini azaltmakla kalmaz, aynı zamanda cildi tahriş etme olasılığını da artırır.

6. Güneşten korunmada göz ardı edilen noktalara dikkat edin.

Normal güneş kremi kullanırken, göz ve dudak çevresine de dikkat etmeniz gerekir. Ancak, herhangi bir talimat yoksa veya gözler için güneş kremi kullanıyorsanız, göz çevresindeki cilde uygulamayın.

Farklı cilt tipleri, farklı satın alma yöntemleri

Yaz aylarında, yağ salgılanmasındaki farklılıklar nedeniyle cilt dokusu değişir. Bu nedenle, satın almadan önce cilt üzerinde detaylı bir test daha yapılmalıdır. Yağlı ciltler için güçlü nüfuz özelliğine sahip su bazlı güneş kremi ürünleri; kuru ciltler için krem ​​tipi güneş kremi ürünleri tercih edilmelidir; nötr ciltler için genellikle katı bir kural yoktur ve emülsiyon tipi güneş kremleri tüm cilt tipleri için uygundur. Farklı cilt tipleri farklı güneş kremleri seçmelidir.

Yağlı cilt:

Güçlü nüfuz gücüne sahip, ferahlatıcı ve yağlı olmayan, gözenekleri tıkamayan, su bazlı, yağsız bir güneş kremi seçmelisiniz. Asla yağ bazlı güneş kremi kullanmayın ve fiziksel güneş kremi ürünlerini dikkatli kullanın.

Akneye yatkın cilt tipi:

Su bazlı, yağsız ve güçlü nüfuz özelliğine sahip bir güneş kremi seçin. Akne şiddetliyse güneş kremi kullanmayı bırakmalı ve dışarı çıkarken sadece fiziksel yöntemlerle vücudunuzu kapatmalısınız.

Kuru cilt:

Kuru cilde sahip kişiler, nemlendirici dokuya sahip, ek olarak nemlendirici etkiler içeren ve cilt bağışıklığını güçlendiren güneş kremi seçmelidir. Birçok güneş kremi, güneş korumasının yanı sıra nemlendirici ve antioksidan etkiler de içerir.

Hassas cilt:

Hassas ciltler için, hassas ciltler için özel olarak formüle edilmiş güneş kremi veya fiziksel güneş kremi kullanılması önerilir.

SPF

Günümüzde tüm güneş kremi ürünleri özellikle SPF ile etiketlenmektedir. SPF ve ardından gelen sayılar, ürünün güneşten korunma faktörünü gösterir. Tüketiciler, satın almaları gereken güneş kreminin SPF değerini kendileri hesaplayabilirler. Çoğu insan, güneş kreminin ana parametresi olarak SPF değerine bakar. SPF, Güneş Koruma Faktörü'nün İngilizce kısaltmasıdır. Bu, güneş kreminin güneşe karşı korumada ne kadar yüksek veya düşük olduğunu gösterir. SPF parametresi: SPF = minimum eritem dozu (güneş kremi kullandıktan sonra) / minimum eritem dozu (güneş kremi kullanmadan önce).

Örneğin, cildinizin minimum kızarıklık süresi 15 dakika ise, SPF 4 güneş kremi kullanıyorsanız, teorik olarak güneşte 4 kat daha uzun süre, yani 60 dakika kalabilirsiniz. 60 dakika sonra cildiniz kızaracaktır. SPF 8 güneş kremi kullanıyorsanız, güneşte 8 kat daha uzun süre, yani 120 dakika kalabilirsiniz ve bu böyle devam eder.

Genel olarak, SPF indeksi ne kadar yüksekse, sağladığı koruma da o kadar fazladır. Normal şartlar altında, normal cilt tiplerine sahip kişiler SPF 8 ila 12 arasında güneş kremi kullanmalıdır; açık tenli kişiler SPF 30 kullanmalıdır; ışığa duyarlılığı olan kişiler ise SPF değeri 12 ile 20 arasında olan güneş kremlerini tercih etmelidir. Ofis çalışanları güneşle sadece işe gidiş ve dönüş yolunda temas ettikleri için SPF 15'in altında olmalıdır. Açık hava aktivitelerine katılan turistler için SPF 20 civarında güneş kremi kullanılması önerilir. Yaylada kavurucu güneş altında egzersiz yaparken veya plajda yüzerken SPF 30 güneş kremi kullanılmalıdır. Açık havada yüzerken suya dayanıklı güneş kremi ürünleri tercih edilmesi önerilir, ancak yüzme dışında suya dayanıklı güneş kremi ürünleri az miktarda kullanılmalıdır.

Satın alırken dikkat edilmesi gerekenler

1. Cilt testi

Güneş kremi satın almadan önce doğru bir cilt testi yapılması önerilir. Yağlı ciltler için güçlü nüfuz özelliğine sahip su bazlı güneş kremi; kuru ciltler için krem ​​güneş kremi; orta cilt tipleri için ise genellikle katı bir gereksinim yoktur ve emülsiyon tipi güneş kremleri tüm cilt tipleri için uygundur.

2. SPF değerini hesaplayın.

Genel olarak, SPF indeksi ne kadar yüksekse, koruma süresi de o kadar uzun olur.

3. Farklı güneş kremleri için uygun grupları anlayın.

Farklı güneş kremi ürünleri farklı kişiler için uygundur. En iyi yöntem, satın almadan önce bileğinizin iç kısmında denemektir. Eğer cilt 10 dakika içinde kızarır, şişer, ağrır veya kaşınırsa, ürüne alerjik reaksiyon gösterdiğiniz anlamına gelir. Bu üründen bir kat daha düşük SPF'li bir ürün deneyebilirsiniz. Hala bir reaksiyon varsa, o marka güneş kremini kullanmaktan vazgeçmeniz en iyisidir.

4. Cilt kalitesi testi

Yağ salgılanmasındaki farklılıklar nedeniyle cilt kalitesi değişeceğinden, cilt kalitesi testi yapılmalıdır. Yağlı ciltler için güçlü temizleme gücüne sahip köpük temizleyiciler ve güçlü nüfuz özelliğine sahip su bazlı güneş koruyucu ürünler; kuru ciltler için süt kıvamında temizleyiciler ve krem ​​güneş koruyucu ürünler; nötr ciltler için ise daha geniş bir seçenek yelpazesi mevcuttur. Losyon ve sprey güneş koruyucular temelde tüm cilt tipleri için uygundur.