Wat sinn d'Auswierkunge vu Sonneschutzmëttel a wéi benotzt een et richteg? Wéi wielt een dee Sonneschutzmëttel, deen am Beschten zu Iech passt?

Klassifikatioun vu Sonneschutzmëttel

Sonneschutz bezitt sech op Kosmetik, mat Sonneschutzmëttel, déi ultraviolett Stralen blockéiere oder absorbéiere kënnen, fir d'Haut virun Bräunung a Sonnebrand ze schützen. Nom Prinzip vum Sonneschutz kann Sonneschutz a physikalesch Sonneschutz a chemesch Sonneschutz agedeelt ginn.

Physikalesch Sonneschutzmëttel

Physikalesch Sonneschutzmëttel, wéi den Numm et scho seet, baséiert op de Prinzipie vun der Physik. D'Atompartikelen vun dësem Sonneschutzmëttel si flockefërmeg. Wann se um Gesiicht verdeelt ginn, handele se wéi e Spigel a reflektéieren d'Sonneliicht fir den Zweck vum Sonneschutz z'erreechen. Titandioxid an Zinkoxid sinn allebéid physikalesch Sonneschutzmëttel. Si kënnen e Schutzfilm op der Haut bilden, sou datt ultraviolett Stralen net an d'Hautuewerfläch andrénge kënnen. Béid kënnen e komplette UVB-Schutz bidden, dorënner Zinkoxid kann UVA besser blockéieren. Typesch physikalesch Sonneschutzmëttel si wäiss a pasteiesch a ginn blo wann se Waasser ausgesat sinn. Dës Zort Produkt huet awer och gewësse Limiten: fir Leit mat méi donkeler Haut kann den poléierenden Effekt net natierlech sinn; fir Leit mat dréchener Haut ass et net genuch befeuchtend; et ass net gëeegent fir Sonneschutzmëttel fir de ganze Kierper; Make-up-Entferner musse benotzt ginn fir d'Haut propper ze kréien, etc.

chemesch Sonneschutzmëttel

Chemesch Sonneschutzmëttel benotzen chemesch Zutaten fir virun der Sonn ze schützen. Dës Zort Sonneschutzmëttel benotzt de Prinzip vun der Absorptioun fir virun der Sonn ze schützen. Et ass eng liichtduerchlässend Substanz, déi ultraviolett Stralen absorbéiere kann an se a molekular Schwéngungsenergie oder Hëtztenergie ëmwandele kann, fir den Effekt vum Sonneschutz z'erreechen, wéi Aminosaieren. Benzoesäure an hir Derivater, Zimtsäure, etc. Wann se op d'Gesiicht applizéiert ginn, absorbéieren d'Atomer Sonneliicht fir ze verhënneren datt et d'Haut erreecht. Theoreetesch ass physikalesch Sonneschutzmëttel besser wéi chemesch Sonneschutzmëttel, awer de Moment sinn déi meescht um Maart chemesch Sonneschutzmëttel.

Klassifikatioun vu Sonneschutzmëttel

Sonneschutz bezitt sech op Kosmetik, mat Sonneschutzmëttel, déi ultraviolett Stralen blockéiere oder absorbéiere kënnen, fir d'Haut virun Bräunung a Sonnebrand ze schützen. Nom Prinzip vum Sonneschutz kann Sonneschutz a physikalesch Sonneschutz a chemesch Sonneschutz agedeelt ginn.

Physikalesch Sonneschutzmëttel

Physikalesch Sonneschutzmëttel, wéi den Numm et scho seet, baséiert op de Prinzipie vun der Physik. D'Atompartikelen vun dësem Sonneschutzmëttel si flockefërmeg. Wann se um Gesiicht verdeelt ginn, handele se wéi e Spigel a reflektéieren d'Sonneliicht fir den Zweck vum Sonneschutz z'erreechen. Titandioxid an Zinkoxid sinn allebéid physikalesch Sonneschutzmëttel. Si kënnen e Schutzfilm op der Haut bilden, sou datt ultraviolett Stralen net an d'Hautuewerfläch andrénge kënnen. Béid kënnen e komplette UVB-Schutz bidden, dorënner Zinkoxid kann UVA besser blockéieren. Typesch physikalesch Sonneschutzmëttel si wäiss a pasteiesch a ginn blo wann se Waasser ausgesat sinn. Dës Zort Produkt huet awer och gewësse Limiten: fir Leit mat méi donkeler Haut kann den poléierenden Effekt net natierlech sinn; fir Leit mat dréchener Haut ass et net genuch befeuchtend; et ass net gëeegent fir Sonneschutzmëttel fir de ganze Kierper; Make-up-Entferner musse benotzt ginn fir d'Haut propper ze kréien, etc.

chemesch Sonneschutzmëttel

Chemesch Sonneschutzmëttel benotzen chemesch Zutaten fir virun der Sonn ze schützen. Dës Zort Sonneschutzmëttel benotzt de Prinzip vun der Absorptioun fir virun der Sonn ze schützen. Et ass eng liichtduerchlässend Substanz, déi ultraviolett Stralen absorbéiere kann an se a molekular Schwéngungsenergie oder Hëtztenergie ëmwandele kann, fir den Effekt vum Sonneschutz z'erreechen, wéi Aminosaieren. Benzoesäure an hir Derivater, Zimtsäure, etc. Wann se op d'Gesiicht applizéiert ginn, absorbéieren d'Atomer Sonneliicht fir ze verhënneren datt et d'Haut erreecht. Theoreetesch ass physikalesch Sonneschutzmëttel besser wéi chemesch Sonneschutzmëttel, awer de Moment sinn déi meescht um Maart chemesch Sonneschutzmëttel.

Virsiichtsmoossname fir d'Benotzung vu Sonneschutzmëttel

1. Uwendungsberäich

Wann Dir Sonneschutzmëttel opdroe wëllt, vernoléissegt Ären Hals, Kinn, Oueren an aner Beräicher net, fir en ongläiche Hauttéin ze vermeiden.

2. Botzmëttel

Vergewëssert Iech all Nuecht, datt Dir Sonnecrème komplett ewechhuelt, also rascht a schloft net domat.

3. Benotzt genuch

Sonneschutzcrème ass net nëmmen effektiv andeems een se opdroe kann, mee et muss eng gewëssen Dosis erreechen fir effektiv ze sinn. Normalerweis ass d'Quantitéit u Sonneschutzcrème, déi op d'Haut opgedroe gëtt, 2 mg pro Quadratzentimeter fir den erwënschten Sonneschutzeffekt z'erreechen. Et sollt een drop hiweisen, datt SPF-Wäerter net kumuléiert kënne ginn. D'Opdroe vun zwou Schichten SPF10 Sonneschutzcrème huet nëmmen de Schutzeffekt vun enger Schicht SPF10.

4. Mëscht keng Sonneschutzmëttel vu verschiddene Marken

Gemëschte Gebrauch kann d'Wahrscheinlechkeet vun Hautreizungen erhéijen. D'Ingredienten vu Sonneschutzmëttel vu verschiddene Marken sinn net konsequent. Wann se gemëscht a sech op der Haut iwwerlappen, kënnen d'Ingredienten sech géigesäiteg stéieren oder ausschléissen, den Effekt vun der Sonneschutzmëttel reduzéieren a souguer Hautallergien verursaachen.

5. Op d'Spueren oppassen

Sonneschutzmëttel kënne manner effektiv sinn, wann se laang Zäit Hëtzt oder direktem Sonneliicht ausgesat sinn. Benotzt keng verduerwe Sonneschutzmëttel, well se net nëmmen den Effekt vun der Sonneschutzmëttel reduzéieren, mä och d'Haut méi wahrscheinlech irritéieren.

6. Op d'Sonneschutz-Blannflecken oppassen

Wann Dir normal Sonneschutzmëttel opdroe musst Dir och op d'Haut vun Ären Aen a Lëpsen oppassen. Wann et awer keng Instruktioun gëtt, oder wann Dir Sonneschutzmëttel fir d'Aen benotzt, sollt Dir et net op der Haut ronderëm d'Aen opdroen.

Verschidde Hauttypen, verschidde Kafmethoden

Am Summer ännert sech d'Hauttextur wéinst Ënnerscheeder an der Uelegsekretioun. Dofir sollten d'Leit en aneren genauen Hauttest maachen, ier se kafen. Fetteg Haut sollt Sonneschutzprodukter op Waasserbasis mat staarker Penetratioun wielen; dréchen Haut sollt Sonneschutzprodukter op Crèmebasis wielen; et gëtt am Allgemengen keng strikt Reegele fir neutral Haut, an Emulsiouns-Sonneschutzprodukter si fir all Hauttypen gëeegent. Verschidde Hauttypen sollten ënnerschiddlech Sonneschutzprodukter wielen.

Fetteg Haut:

Dir sollt eng Sonneschutzmëttel op Waasserbasis mat enger uelegfräier Formel mat staarker Duerchdréngungskraaft wielen, déi erfreschend an net fetteg ass an d'Poren net verstoppt. Benotzt ni Sonneschutzmëttel mat Ueleg a gitt virsiichteg mat physesche Sonneschutzmëttel.

Akne-Haut:

Wielt eng Sonneschutzcrème op Waasserbasis, ouni Ueleg a mat enger staarker Duerchdréngungskraaft. Wann d'Akne schwéier ass, sollt Dir ophalen, Sonneschutzcrème ze benotzen, an Dir kënnt nëmme kierperlech Methode benotzen, fir Iech ze verdecken, wann Dir eraus gitt.

Dréchen Haut:

Leit mat dréchener Haut solle Sonneschutzmëttel wielen, déi eng befeuchtend Textur hunn, zousätzlech hydratiséierend Effekter hunn a gläichzäiteg d'Immunitéit vun der Haut stäerken. Vill Sonneschutzmëttel hunn zousätzlech hydratiséierend an antioxidativ Effekter.

Empfindlech Haut:

Fir empfindlech Haut ass et recommandéiert, speziell fir empfindlech Haut entwéckelte Sonneschutzmëttel oder kierperlech Sonneschutzmëttel ze wielen.

SPF

Hautdesdaags sinn all Sonneschutzprodukter speziell mat SPF markéiert. Den SPF an déi folgend Zuelen weisen de Sonneschutzfaktor un, deen d'Produkt huet. Konsumenten kënnen de SPF-Wäert vun der Sonneschutzcrème, déi se brauche, selwer ëmrechnen. Déi meescht Leit betruechten de SPF-Wäert als den Haaptparameter vun der Sonneschutzcrème. SPF ass déi englesch Ofkierzung vu SUN protetion Factor. Dëst weist un, wéi héich oder niddreg d'Sonneschutzcrème bei der Schutzmoossnam ka sinn. SPF-Parameter: SPF = minimal Erythemdosis (nom Gebrauch vu Sonneschutzmëttel) / minimal Erythemdosis (virum Gebrauch vu Sonneschutzmëttel).

Zum Beispill, wann Är Haut eng Mindestdosis Erythem vun 15 Minutten huet, kënnt Dir theoretesch 4 Mol sou laang an der Sonn bleiwen, dat sinn 60 Minutten, wann Dir Sonneschutz mat SPF 4 benotzt. No 60 Minutten gëtt Är Haut rout. Wann Dir Sonneschutz mat SPF 8 benotzt, kënnt Dir 8 Mol an der Sonn bleiwen, dat sinn 120 Minutten, a sou weider.

Am Allgemengen, wat méi héich den SPF-Index ass, wat méi e Schutz en bitt. Ënner normalen Ëmstänn solle Leit mat normaler Hauttyp Sonneschutzmëttel mat SPF 8 bis 12 benotzen; Leit mat heller Haut solle SPF 30 benotzen; Leit mat Fotosensibilitéit solle Sonneschutzmëttel mat engem SPF-Wäert tëscht 12 an 20 wielen. Büromataarbechter kommen nëmme mat der Sonn a Kontakt op hirem Wee op d'Aarbecht an zréck, dofir soll de SPF ënner 15 sinn. Fir Touristen, déi Outdoor-Aktivitéiten maachen, ass et recommandéiert Sonneschutzmëttel mat SPF 20 oder esou ze benotzen. Beim Sport an der brennender Sonn um Plateau oder beim Schwammen um Strand sollt Dir Sonneschutzmëttel mat SPF 30 benotzen. Et ass ubruecht, waasserdicht Sonneschutzprodukter fir Hautpfleeg ze wielen, wann Dir dobausse schwëmmt, awer ausser beim Schwammen sollten waasserdicht Sonneschutzprodukter fir Hautpfleeg spuersam benotzt ginn.

Virsiichtsmoossnamen beim Kaf

1. Hauttest

Et ass recommandéiert, en geneeën Hauttest ze maachen, ier Dir Sonneschutzmëttel kaaft. Fetteg Haut sollt Sonneschutzmëttel op Waasserbasis mat staarker Penetratioun wielen; dréchen Haut sollt Crème-Sonneschutzmëttel wielen; mëttel Haut huet am Allgemengen keng strikt Ufuerderungen, an Emulsiouns-Sonneschutzmëttel ass fir all Hauttypen gëeegent.

2. Berechent de SPF-Wäert

Am Allgemengen, wat méi héich den SPF-Index ass, wat méi laang d'Schutzzäit gëtt.

3. Verstitt déi passend Gruppen fir verschidde Sonneschutzmëttel

Verschidde Sonneschutzmëttel si fir verschidde Leit gëeegent. Am beschten ass et, se op der bannenzeger Säit vun Ärem Handgelenk ze testen, ier Dir se kaaft. Wann d'Haut bannent 10 Minutten rout, geschwollen, schmerzhaft oder juckeg gëtt, heescht dat, datt Dir eng allergesch Reaktioun op d'Produkt hutt. Dir kënnt e Produkt mat engem SPF probéieren, deen ee Mol méi niddreg ass. Wann et ëmmer nach eng Reaktioun gëtt, ass et am beschten, dës Mark vu Sonneschutzmëttel opzeginn.

4. Hautqualitéitstester

Wéinst Ënnerscheeder an der Uelegsekretioun ännert sech d'Hautqualitéit, dofir sollt en Hautqualitéitstest gemaach ginn. Fetteg Haut sollt Schaumreiniger mat staarker Reinigungskraaft a Sonneschutzprodukter op Waasserbasis mat staarker Penetratioun wielen; dréchen Haut sollt Mëllechreiniger a Crème-Sonneschutzprodukter wielen; neutral Haut huet eng méi grouss Auswiel u Méiglechkeeten. Lotiouns- a Spray-Sonneschutzprodukter si grondsätzlech fir all Hauttypen gëeegent.