რა ეფექტი აქვს მზისგან დამცავ კრემს და როგორ გამოვიყენოთ ის სწორად? როგორ შევარჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი მზისგან დამცავი კრემი?

მზისგან დამცავი საშუალებების კლასიფიკაცია

მზისგან დამცავი კრემი გულისხმობს კოსმეტიკურ საშუალებებს, რომლებიც შეიცავს მზისგან დამცავ ნივთიერებებს და რომლებსაც შეუძლიათ ულტრაიისფერი სხივების დაბლოკვა ან შთანთქმა, რათა თავიდან აიცილონ კანის გარუჯვა და დამწვრობა. მზისგან დაცვის პრინციპის თანახმად, მზისგან დამცავი კრემი შეიძლება დაიყოს ფიზიკურ და ქიმიურ მზისგან დამცავ კრემებად.

ფიზიკური მზისგან დამცავი კრემი, რომელიც მზისგან დამცავ კრემს შეიცავს, მზისგან დამცავი კრემია.

ფიზიკური მზისგან დამცავი კრემი, როგორც სახელიდან ჩანს, ფიზიკის პრინციპებს იყენებს. ამ მზისგან დამცავი კრემის ატომურ ნაწილაკებს ფანტელის ფორმა აქვთ. სახეზე წასმისას ისინი სარკესავით მოქმედებენ და მზის სხივებს ირეკლავენ, რაც მზისგან დაცვის მიზანს ემსახურება. ტიტანის დიოქსიდი და თუთიის ოქსიდი ორივე ფიზიკური მზისგან დამცავი ინგრედიენტია. მათ შეუძლიათ კანზე დამცავი ფენის წარმოქმნა ისე, რომ ულტრაიისფერი სხივები ვერ შეაღწიონ კანის ზედაპირზე. ორივეს შეუძლია უზრუნველყოს ყოვლისმომცველი UVB დაცვა, რომელთაგან თუთიის ოქსიდს შეუძლია უკეთ დაბლოკოს UVA. ფიზიკური მზისგან დამცავი კრემის ტიპური ინგრედიენტები თეთრი და წებოვანია და წყალთან შეხებისას ლურჯდება. თუმცა, ამ ტიპის პროდუქტს გარკვეული შეზღუდვებიც აქვს: მუქი კანის მქონე ადამიანებისთვის, გაპრიალების ეფექტი შეიძლება არ იყოს ბუნებრივი; მშრალი კანის მქონე ადამიანებისთვის ის საკმარისად არ ატენიანებს; ის არ არის შესაფერისი მთელი სხეულის მზისგან დამცავი კრემისთვის; მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალებები უნდა იქნას გამოყენებული მისი სუფთად მოსაშორებლად და ა.შ.

ქიმიური მზისგან დამცავი კრემი მზისგან დამცავი კრემით.

ქიმიური მზისგან დამცავი კრემი გულისხმობს მზისგან დამცავი ქიმიური ინგრედიენტების გამოყენებას. ამ ტიპის მზისგან დამცავი კრემი იყენებს შთანთქმის პრინციპს მზისგან დასაცავად. ეს არის სინათლის გამტარი ნივთიერება, რომელსაც შეუძლია ულტრაიისფერი სხივების შთანთქმა და მათი მოლეკულური ვიბრაციის ენერგიად ან სითბურ ენერგიად გარდაქმნა მზისგან დამცავი ეფექტის მისაღწევად, როგორიცაა ამინომჟავები. ბენზოის მჟავა და მისი წარმოებულები, ცინამინის მჟავა და ა.შ. სახეზე წასმისას, ატომები შთანთქავენ მზის სხივებს, რათა ხელი შეუშალონ მას კანამდე მოხვედრაში. თეორიულად, ფიზიკური მზისგან დამცავი კრემი უკეთესია, ვიდრე ქიმიური, მაგრამ ამჟამად ბაზარზე არსებული მათი უმეტესობა ქიმიური მზისგან დამცავი კრემებია.

მზისგან დამცავი საშუალებების კლასიფიკაცია

მზისგან დამცავი კრემი გულისხმობს კოსმეტიკურ საშუალებებს, რომლებიც შეიცავს მზისგან დამცავ ნივთიერებებს და რომლებსაც შეუძლიათ ულტრაიისფერი სხივების დაბლოკვა ან შთანთქმა, რათა თავიდან აიცილონ კანის გარუჯვა და დამწვრობა. მზისგან დაცვის პრინციპის თანახმად, მზისგან დამცავი კრემი შეიძლება დაიყოს ფიზიკურ და ქიმიურ მზისგან დამცავ კრემებად.

ფიზიკური მზისგან დამცავი კრემი, რომელიც მზისგან დამცავ კრემს შეიცავს, მზისგან დამცავი კრემია.

ფიზიკური მზისგან დამცავი კრემი, როგორც სახელიდან ჩანს, ფიზიკის პრინციპებს იყენებს. ამ მზისგან დამცავი კრემის ატომურ ნაწილაკებს ფანტელის ფორმა აქვთ. სახეზე წასმისას ისინი სარკესავით მოქმედებენ და მზის სხივებს ირეკლავენ, რაც მზისგან დაცვის მიზანს ემსახურება. ტიტანის დიოქსიდი და თუთიის ოქსიდი ორივე ფიზიკური მზისგან დამცავი ინგრედიენტია. მათ შეუძლიათ კანზე დამცავი ფენის წარმოქმნა ისე, რომ ულტრაიისფერი სხივები ვერ შეაღწიონ კანის ზედაპირზე. ორივეს შეუძლია უზრუნველყოს ყოვლისმომცველი UVB დაცვა, რომელთაგან თუთიის ოქსიდს შეუძლია უკეთ დაბლოკოს UVA. ფიზიკური მზისგან დამცავი კრემის ტიპური ინგრედიენტები თეთრი და წებოვანია და წყალთან შეხებისას ლურჯდება. თუმცა, ამ ტიპის პროდუქტს გარკვეული შეზღუდვებიც აქვს: მუქი კანის მქონე ადამიანებისთვის, გაპრიალების ეფექტი შეიძლება არ იყოს ბუნებრივი; მშრალი კანის მქონე ადამიანებისთვის ის საკმარისად არ ატენიანებს; ის არ არის შესაფერისი მთელი სხეულის მზისგან დამცავი კრემისთვის; მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალებები უნდა იქნას გამოყენებული მისი სუფთად მოსაშორებლად და ა.შ.

ქიმიური მზისგან დამცავი კრემი მზისგან დამცავი კრემით.

ქიმიური მზისგან დამცავი კრემი გულისხმობს მზისგან დამცავი ქიმიური ინგრედიენტების გამოყენებას. ამ ტიპის მზისგან დამცავი კრემი იყენებს შთანთქმის პრინციპს მზისგან დასაცავად. ეს არის სინათლის გამტარი ნივთიერება, რომელსაც შეუძლია ულტრაიისფერი სხივების შთანთქმა და მათი მოლეკულური ვიბრაციის ენერგიად ან სითბურ ენერგიად გარდაქმნა მზისგან დამცავი ეფექტის მისაღწევად, როგორიცაა ამინომჟავები. ბენზოის მჟავა და მისი წარმოებულები, ცინამინის მჟავა და ა.შ. სახეზე წასმისას, ატომები შთანთქავენ მზის სხივებს, რათა ხელი შეუშალონ მას კანამდე მოხვედრაში. თეორიულად, ფიზიკური მზისგან დამცავი კრემი უკეთესია, ვიდრე ქიმიური, მაგრამ ამჟამად ბაზარზე არსებული მათი უმეტესობა ქიმიური მზისგან დამცავი კრემებია.

მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენების უსაფრთხოების ზომები

1. გამოყენების არეალი

მზისგან დამცავი კრემის წასმისას არ დაივიწყოთ კისრის, ნიკაპის, ყურების და სხვა ადგილების მოვლა, რათა თავიდან აიცილოთ კანის არათანაბარი ტონი.

2. საწმენდი საშუალებები

დარწმუნდით, რომ ყოველ საღამოს მთლიანად მოიშორეთ მზისგან დამცავი კრემი, ამიტომ ნუ დაისვენებთ და ნუ დაიძინებთ მზისგან დამცავი კრემით.

3. გამოიყენეთ საკმარისი რაოდენობა

მზისგან დამცავი კრემი მხოლოდ მისი წასმით არ არის ეფექტური, მისი ეფექტის მისაღწევად მისი რაოდენობა გარკვეულ დონემდე უნდა გაიზარდოს. როგორც წესი, კანზე წასმული მზისგან დამცავი კრემის რაოდენობა კვადრატულ სანტიმეტრზე 2 მგ-ია სასურველი მზისგან დამცავი ეფექტის მისაღწევად. უნდა აღინიშნოს, რომ SPF მნიშვნელობების დაგროვება შეუძლებელია. SPF10 მზისგან დამცავი კრემის ორ ფენას წასმას მხოლოდ SPF10-ის ერთი ფენის დამცავ ეფექტს ექნება.

4. არ შეურიოთ სხვადასხვა ბრენდის მზისგან დამცავი კრემები

შერეული გამოყენება ზრდის კანის გაღიზიანების ალბათობას. სხვადასხვა ბრენდის მზისგან დამცავი კრემების ინგრედიენტები არათანმიმდევრულია. თუ ისინი შერეულია და კანზე ერთმანეთს ფარავს, ინგრედიენტებმა შეიძლება ხელი შეუშალონ ან გამორიცხონ ერთმანეთი, შეამცირონ მზისგან დამცავი კრემის ეფექტი და კანის ალერგიაც კი გამოიწვიონ.

5. ყურადღება მიაქციეთ დაზოგვას

მზისგან დამცავი კრემი შესაძლოა ნაკლებად ეფექტური იყოს, თუ დიდი ხნის განმავლობაში სითბოს ან მზის პირდაპირ სხივებს ექვემდებარება. არ გამოიყენოთ გაფუჭებული მზისგან დამცავი კოსმეტიკა, რადგან ის არა მხოლოდ ამცირებს მზისგან დამცავი ეფექტის შემცირებას, არამედ უფრო მეტად იწვევს კანის გაღიზიანებას.

6. ყურადღება მიაქციეთ მზისგან დამცავ ბრმა ადგილებს

ჩვეულებრივი მზისგან დამცავი კრემის წასმისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ თვალებისა და ტუჩების კანსაც. თუმცა, თუ ინსტრუქცია არ არსებობს, ან თუ თვალებისთვის მზისგან დამცავ საშუალებებს იყენებთ, არ გამოიყენოთ ის თვალების გარშემო კანზე.

სხვადასხვა კანის ტიპი, სხვადასხვა შეძენის მეთოდი

ზაფხულში, კანის ტექსტურა იცვლება ცხიმის გამოყოფის განსხვავებების გამო. ამიტომ, ადამიანებმა შეძენამდე უნდა ჩაატარონ კანის კიდევ ერთი ზუსტი ტესტი. ცხიმიანმა კანმა უნდა აირჩიოს წყალზე დამზადებული, ძლიერი შეღწევადობის მზისგან დამცავი საშუალებები; მშრალმა კანმა - კრემის ტიპის მზისგან დამცავი საშუალებები; ნეიტრალური კანისთვის, როგორც წესი, მკაცრი რეგულაციები არ არსებობს და ემულსიური ტიპის მზისგან დამცავი კრემი ყველა ტიპის კანისთვისაა შესაფერისი. სხვადასხვა ტიპის კანმა უნდა აირჩიოს სხვადასხვა მზისგან დამცავი საშუალებები.

ცხიმიანი კანი:

თქვენ უნდა აირჩიოთ წყალზე დამზადებული, უცხიმო ფორმულის მზისგან დამცავი კრემი ძლიერი შეღწევადობის უნარით, რომელიც გამაგრილებელია და არ ტოვებს ცხიმს, არ ახშობს ფორებს. არასოდეს გამოიყენოთ მზისგან დამცავი ზეთი და ფიზიკური მზისგან დამცავი საშუალებები სიფრთხილით გამოიყენეთ.

აკნეს ტიპის კანი:

აირჩიეთ წყალზე დამზადებული, ზეთგარეშე მზისგან დამცავი კრემი ძლიერი შეღწევადობის უნარით. მწვავე აკნეს შემთხვევაში, უნდა შეწყვიტოთ მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება და გარეთ გასვლისას მხოლოდ ფიზიკური მეთოდების გამოყენება შეგიძლიათ.

მშრალი კანი:

მშრალი კანის მქონე ადამიანებმა უნდა აირჩიონ მზისგან დამცავი კრემი, რომელსაც აქვს დამატენიანებელი ტექსტურა, დამატებითი დამატენიანებელი ეფექტი და აძლიერებს კანის იმუნიტეტს. მზისგან დამცავ ბევრ მზისგან დამცავ საშუალებას, მზისგან დამცავთან ერთად, დამატებითი დამატენიანებელი და ანტიოქსიდანტური ეფექტიც აქვს.

მგრძნობიარე კანი:

მგრძნობიარე კანისთვის რეკომენდებულია სპეციალურად მგრძნობიარე კანისთვის შექმნილი მზისგან დამცავი კრემის ან ფიზიკური მზისგან დამცავი კრემის არჩევა.

SPF

დღესდღეობით, ყველა მზისგან დამცავ პროდუქტს SPF აქვს სპეციალური ეტიკეტირება. SPF და შემდეგი ციფრები მიუთითებს პროდუქტის მზისგან დამცავ ფაქტორზე. მომხმარებლებს შეუძლიათ თავად გადააქციონ შესაძენად საჭირო მზისგან დამცავი კრემის SPF მნიშვნელობა. ადამიანების უმეტესობა SPF მნიშვნელობას მზისგან დამცავი კრემის მთავარ პარამეტრად მიიჩნევს. SPF არის SUN proteetion Factor-ის ინგლისური აბრევიატურა. ეს მიუთითებს, თუ რამდენად მაღალი ან დაბალი შეიძლება იყოს მზისგან დამცავი კრემი მზისგან დამცავი კრემის პრევენციისთვის. SPF პარამეტრი: SPF = ერითემის მინიმალური დოზა (მზისგან დამცავი პროდუქტების გამოყენების შემდეგ) / ერითემის მინიმალური დოზა (მზისგან დამცავი კრემის გამოყენებამდე).

მაგალითად, თუ თქვენს კანს ერითემის მინიმალური დოზა 15 წუთი აქვს, თუ იყენებთ მზისგან დამცავ კრემს SPF 4-ით, თეორიულად შეგიძლიათ მზეზე ოთხჯერ მეტხანს, რაც 60 წუთს შეადგენს, დარჩეთ. 60 წუთის შემდეგ თქვენი კანი მოწითალო ფერის გახდება. თუ იყენებთ SPF 8-ით დამცავ კრემს, შეგიძლიათ მზეზე 8-ჯერ, ანუ 120 წუთს და ა.შ.

ზოგადად, რაც უფრო მაღალია SPF ინდექსი, მით უფრო მეტად იცავს ის. ნორმალურ პირობებში, ნორმალური კანის ტიპის მქონე ადამიანებმა უნდა გამოიყენონ 8-დან 12-მდე SPF-ის მქონე მზისგან დამცავი საშუალებები; ღია ფერის კანის მქონე ადამიანებმა - 30 SPF; ფოტომგრძნობელობის მქონე ადამიანებმა უნდა აირჩიონ 12-დან 20-მდე SPF-ის მქონე მზისგან დამცავი საშუალებები. ოფისის თანამშრომლები მზესთან კონტაქტში მხოლოდ სამსახურიდან მიმავალ და სამსახურში დაბრუნებისას ხვდებიან, ამიტომ SPF 15-ზე ნაკლები უნდა იყოს. ტურისტებისთვის, რომლებიც ღია ცის ქვეშ აქტივობებს ახორციელებენ, რეკომენდებულია SPF20-ის ან მეტი შემცველობის მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება. პლატოზე მცხუნვარე მზის ქვეშ ვარჯიშის ან პლაჟზე ცურვისას, უნდა გამოიყენოთ SPF30-ის შემცველი მზისგან დამცავი საშუალება. ღია ცის ქვეშ ცურვისას სასურველია აირჩიოთ წყალგაუმტარი მზისგან დამცავი კანის მოვლის საშუალებები, მაგრამ ცურვის გარდა, წყალგაუმტარი მზისგან დამცავი კანის მოვლის საშუალებები უნდა იქნას გამოყენებული მცირე რაოდენობით.

სიფრთხილის ზომები შეძენისას

1. კანის ტესტი

მზისგან დამცავი კრემის შეძენამდე რეკომენდებულია კანის ზუსტი ტესტის ჩატარება. ცხიმიანმა კანმა უნდა აირჩიოს ძლიერი შეღწევადობის მქონე წყალზე დამზადებული მზისგან დამცავი კრემი; მშრალმა კანმა - კრემისებრი მზისგან დამცავი კრემი; საშუალო კანისთვის, როგორც წესი, მკაცრი მოთხოვნები არ არსებობს და ემულსიური ტიპის მზისგან დამცავი კრემი ყველა ტიპის კანისთვისაა შესაფერისი.

2. გამოთვალეთ SPF მნიშვნელობა

ზოგადად, რაც უფრო მაღალია SPF ინდექსი, მით უფრო ხანგრძლივია დაცვის დრო.

3. გაიგეთ სხვადასხვა მზისგან დამცავი საშუალებების შესაფერისი ჯგუფები

სხვადასხვა მზისგან დამცავი საშუალება სხვადასხვა ადამიანისთვისაა შესაფერისი. საუკეთესო გზაა, შეძენამდე მაჯის შიდა მხარეს მოსინჯოთ. თუ კანი 10 წუთში გაწითლდება, შეშუპება, ტკივილი ან ქავილი გაწუხებთ, ეს ნიშნავს, რომ პროდუქტზე ალერგიული რეაქცია გაქვთ. შეგიძლიათ სცადოთ პროდუქტი, რომლის SPF-იც ამაზე ერთჯერ დაბალია. თუ რეაქცია მაინც მოხდა, უმჯობესია, ამ ბრენდის მზისგან დამცავი კრემის გამოყენებაზე უარი თქვათ.

4. კანის ხარისხის ტესტირება

ცხიმის გამოყოფის განსხვავებების გამო, კანის ხარისხი შეიცვლება, ამიტომ უნდა ჩატარდეს კანის ხარისხის ტესტი. ცხიმიანმა კანმა უნდა აირჩიოს ძლიერი გამწმენდი ძალის მქონე ქაფიანი გამწმენდები და ძლიერი შეღწევადობის მქონე წყალზე დამზადებული მზისგან დამცავი საშუალებები; მშრალმა კანმა უნდა აირჩიოს რძისებრი გამწმენდები და კრემისებრი მზისგან დამცავი საშუალებები; ნეიტრალურ კანს უფრო ფართო არჩევანი აქვს. ლოსიონები და სპრეი მზისგან დამცავი კრემები ძირითადად ყველა ტიპის კანისთვისაა შესაფერისი.