0102030405
Günəşdən qoruyucu kremin təsirləri nədir və ondan necə düzgün istifadə etməli? Özünüzə uyğun günəşdən qoruyucu kremi necə seçməli?
2024-05-28
Günəşdən qoruyucu kremlərin təsnifatı
Günəşdən qoruyucu krem, dərinin qaralmasını və günəş yanığını qarşısını almaq üçün ultrabənövşəyi şüaları bloklaya və ya uda bilən günəşdən qoruyucu maddələrlə əlavə olunmuş kosmetik vasitələrə aiddir. Günəşdən qoruyucu prinsipə əsasən, günəşdən qoruyucu krem fiziki və kimyəvi günəşdən qoruyucu kremlərə bölünə bilər.
Fiziki günəşdən qoruyucu krem
Adından da göründüyü kimi, fiziki günəşdən qoruyucu krem fizika prinsiplərindən istifadə edir. Bu günəşdən qoruyucu kremin atom hissəcikləri lopa formasındadır. Üzə yayıldıqda, güzgü kimi hərəkət edərək günəş işığını əks etdirir və günəşdən qorunma məqsədinə çatır. Titan dioksid və sink oksidi hər ikisi fiziki günəşdən qoruyucu maddələrdir. Dəridə qoruyucu bir təbəqə yarada bilər ki, ultrabənövşəyi şüalar dəri səthinə nüfuz edə bilməsin. Hər ikisi də hərtərəfli UVB qorunması təmin edə bilər, bunlar arasında sink oksidi UVA-nı daha yaxşı bloklaya bilər. Tipik fiziki günəşdən qoruyucu maddələr ağ və pasta rəngindədir və suya məruz qaldıqda mavi rəngə çevrilir. Bununla belə, bu tip məhsulun da müəyyən məhdudiyyətləri var: tünd dərili insanlar üçün cilalama təsiri təbii olmaya bilər; daha quru dərili insanlar üçün kifayət qədər nəmləndirici deyil; bütün bədən üçün günəşdən qoruyucu kremlər üçün uyğun deyil; makiyaj təmizləyici məhsullar onu təmizləməyə kömək etmək üçün istifadə edilməlidir və s.
kimyəvi günəşdən qoruyucu
Kimyəvi günəşdən qoruyucu krem, günəşdən qorunmaq üçün kimyəvi maddələrdən istifadə etməkdir. Bu növ günəşdən qoruyucu krem, günəşdən qorunmaq üçün udma prinsipindən istifadə edir. Bu, ultrabənövşəyi şüaları uda bilən və onları molekulyar vibrasiya enerjisinə və ya istilik enerjisinə çevirə bilən işıq ötürücü bir maddədir ki, amin turşuları kimi günəşdən qorunma effektinə nail olur. Benzoik turşusu və onun törəmələri, darçın turşusu və s. Üzə tətbiq edildikdə, atomlar günəş işığının dəriyə çatmasının qarşısını almaq üçün onu udur. Nəzəri olaraq, fiziki günəşdən qoruyucu krem kimyəvi günəşdən qoruyucu kremlərdən daha yaxşıdır, lakin hazırda bazarda olanların əksəriyyəti kimyəvi günəşdən qoruyucu kremlərdir.
Günəşdən qoruyucu kremlərin təsnifatı
Günəşdən qoruyucu krem, dərinin qaralmasını və günəş yanığını qarşısını almaq üçün ultrabənövşəyi şüaları bloklaya və ya uda bilən günəşdən qoruyucu maddələrlə əlavə olunmuş kosmetik vasitələrə aiddir. Günəşdən qoruyucu prinsipə əsasən, günəşdən qoruyucu krem fiziki və kimyəvi günəşdən qoruyucu kremlərə bölünə bilər.
Fiziki günəşdən qoruyucu krem
Adından da göründüyü kimi, fiziki günəşdən qoruyucu krem fizika prinsiplərindən istifadə edir. Bu günəşdən qoruyucu kremin atom hissəcikləri lopa formasındadır. Üzə yayıldıqda, güzgü kimi hərəkət edərək günəş işığını əks etdirir və günəşdən qorunma məqsədinə çatır. Titan dioksid və sink oksidi hər ikisi fiziki günəşdən qoruyucu maddələrdir. Dəridə qoruyucu bir təbəqə yarada bilər ki, ultrabənövşəyi şüalar dəri səthinə nüfuz edə bilməsin. Hər ikisi də hərtərəfli UVB qorunması təmin edə bilər, bunlar arasında sink oksidi UVA-nı daha yaxşı bloklaya bilər. Tipik fiziki günəşdən qoruyucu maddələr ağ və pasta rəngindədir və suya məruz qaldıqda mavi rəngə çevrilir. Bununla belə, bu tip məhsulun da müəyyən məhdudiyyətləri var: tünd dərili insanlar üçün cilalama təsiri təbii olmaya bilər; daha quru dərili insanlar üçün kifayət qədər nəmləndirici deyil; bütün bədən üçün günəşdən qoruyucu kremlər üçün uyğun deyil; makiyaj təmizləyici məhsullar onu təmizləməyə kömək etmək üçün istifadə edilməlidir və s.
kimyəvi günəşdən qoruyucu
Kimyəvi günəşdən qoruyucu krem, günəşdən qorunmaq üçün kimyəvi maddələrdən istifadə etməkdir. Bu növ günəşdən qoruyucu krem, günəşdən qorunmaq üçün udma prinsipindən istifadə edir. Bu, ultrabənövşəyi şüaları uda bilən və onları molekulyar vibrasiya enerjisinə və ya istilik enerjisinə çevirə bilən işıq ötürücü bir maddədir ki, amin turşuları kimi günəşdən qorunma effektinə nail olur. Benzoik turşusu və onun törəmələri, darçın turşusu və s. Üzə tətbiq edildikdə, atomlar günəş işığının dəriyə çatmasının qarşısını almaq üçün onu udur. Nəzəri olaraq, fiziki günəşdən qoruyucu krem kimyəvi günəşdən qoruyucu kremlərdən daha yaxşıdır, lakin hazırda bazarda olanların əksəriyyəti kimyəvi günəşdən qoruyucu kremlərdir.
Günəşdən qoruyucu kremdən istifadə üçün ehtiyat tədbirləri
1. Tətbiq sahəsi
Günəşdən qoruyucu krem çəkərkən, dəri tonunun qeyri-bərabər olmasından qaçınmaq üçün boynunuzu, çənənizi, qulaqlarınızı və digər nahiyələrinizi laqeyd yanaşmayın.
2. Təmizlik məhsulları
Hər gecə günəşdən qoruyucu kremi tamamilə çıxardığınızdan əmin olun, ona görə də istirahət etməyin və onu taxaraq yatmayın.
3. Kifayət qədər miqdarda istifadə edin
Günəşdən qoruyucu krem sadəcə tətbiq etməklə təsirli olmur, lakin təsirli olması üçün müəyyən bir miqdara çatmalıdır. Adətən, istənilən günəşdən qoruyucu effektə nail olmaq üçün dəriyə çəkilən günəşdən qoruyucu kremin miqdarı kvadrat santimetrə 2 mq təşkil edir. Qeyd etmək lazımdır ki, SPF dəyərləri toplana bilməz. SPF10 günəşdən qoruyucu kreminin iki qatının tətbiqi yalnız bir SPF10 qatının qoruyucu təsirini göstərəcək.
4. Müxtəlif markaların günəşdən qoruyucu kremlərini qarışdırmayın
Qarışıq istifadə dəri qıcıqlanması ehtimalını artıra bilər. Müxtəlif markaların günəşdən qoruyucu kremlərinin tərkib hissələri uyğunsuzdur. Əgər onlar qarışdırılıb dəridə üst-üstə düşərsə, tərkib hissələri bir-birinə təsir edə və ya bir-birini istisna edə, günəşdən qoruyucu kremin təsirini azalda və hətta dəri allergiyasına səbəb ola bilər.
5. Qənaətə diqqət yetirin
Günəşdən qoruyucu krem uzun müddət istiliyə və ya birbaşa günəş işığına məruz qaldıqda daha az təsirli ola bilər. Korlanmış günəşdən qoruyucu kosmetik vasitələrdən istifadə etməyin, çünki bu, yalnız günəşdən qoruyucu kremin təsirini azaltmaqla yanaşı, dərini qıcıqlandırmaq ehtimalını da artırır.
6. Günəşdən qoruyan kor ləkələrə diqqət yetirin
Adi günəşdən qoruyucu krem çəkərkən gözlərinizin və dodaqlarınızın dərisinə də diqqət yetirməlisiniz. Lakin, təlimat yoxdursa və ya gözlər üçün günəşdən qoruyucu məhsullar istifadə edirsinizsə, onu göz ətrafındakı dəriyə istifadə etməyin.
Fərqli dəri növləri, fərqli alış üsulları
Yay aylarında yağ ifrazındakı fərqlərə görə dəri teksturası dəyişəcək. Buna görə də, insanlar satın almadan əvvəl daha dəqiq bir dəri testi etməlidirlər. Yağlı dəri güclü nüfuzetmə qabiliyyətinə malik su əsaslı günəşdən qoruyucu məhsullar seçməlidir; quru dəri krem tipli günəşdən qoruyucu məhsullar seçməlidir; ümumiyyətlə neytral dəri üçün ciddi qaydalar yoxdur və emulsiya tipli günəşdən qoruyucu bütün dəri növləri üçün uyğundur. Müxtəlif dəri tipləri fərqli günəşdən qoruyucu məhsullar seçməlidir.
Yağlı dəri:
Güclü nüfuzetmə gücünə malik, təravətləndirici və yağsız, məsamələri tıxamayan su əsaslı, yağsız formulalı günəşdən qoruyucu krem seçməlisiniz. Heç vaxt günəşdən qoruyucu yağ istifadə etməyin və fiziki günəşdən qoruyucu məhsullardan ehtiyatla istifadə edin.
Sızanaq tipli dəri:
Güclü nüfuzetmə gücünə malik su əsaslı, yağsız günəşdən qoruyucu krem seçin. Sızanaqlar şiddətli olduqda, günəşdən qoruyucu kremdən istifadəni dayandırmalısınız və çölə çıxarkən yalnız fiziki örtmə üsullarından istifadə edə bilərsiniz.
Quru dəri:
Quru dərili insanlar nəmləndirici teksturalı, əlavə nəmləndirici təsirə malik və dəri immunitetini gücləndirən günəşdən qoruyucu kremlər seçməlidirlər. Bir çox günəşdən qoruyucu kremlər günəşdən qorunmaqla yanaşı, nəmləndirici və antioksidant təsirlərə də malikdir.
Həssas dəri:
Həssas dəri üçün xüsusi olaraq həssas dəri üçün hazırlanmış günəşdən qoruyucu krem və ya fiziki günəşdən qoruyucu krem seçmək tövsiyə olunur.
SPF
İndiki vaxtda bütün günəşdən qoruyucu məhsullar xüsusi olaraq SPF ilə etiketlənir. SPF və aşağıdakı rəqəmlər məhsulun günəşdən qoruyucu faktorunu göstərir. İstehlakçılar almaq istədikləri günəşdən qoruyucu kremin SPF dəyərini özləri çevirə bilərlər. Əksər insanlar SPF dəyərinə günəşdən qoruyucu kremin əsas parametri kimi baxacaqlar. SPF, SUN proteetion Factor sözünün ingiliscə qısaltmasıdır. Bu, günəşdən qoruyucu kremin günəşdən qoruyucu kremdə nə qədər yüksək və ya aşağı ola biləcəyini göstərir. SPF parametri: SPF=minimum eritema dozası (günəşdən qoruyucu məhsullardan istifadə etdikdən sonra)) /minimum eritema dozası (günəşdən qoruyucu kremdən istifadə etməzdən əvvəl).
Məsələn, əgər dərinizin minimum eritema dozası 15 dəqiqədirsə, SPF 4 ilə günəşdən qoruyucu krem istifadə etsəniz, nəzəri olaraq günəşdə 4 dəfə daha uzun müddət, yəni 60 dəqiqə qala bilərsiniz. 60 dəqiqədən sonra dəriniz qırmızıya çevriləcək. Əgər SPF8 ilə günəşdən qoruyucu krem istifadə edirsinizsə, günəşdə 8 dəfə, yəni 120 dəqiqə qala bilərsiniz və s.
Ümumiyyətlə, SPF indeksi nə qədər yüksəkdirsə, qoruma bir o qədər yüksəkdir. Normal şəraitdə normal dəri tipinə malik insanlar SPF 8-dən 12-yə qədər olan günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etməlidirlər; açıq dərili insanlar SPF 30-dan istifadə etməlidirlər; işığa həssaslığı olan insanlar SPF dəyəri 12 ilə 20 arasında olan günəşdən qoruyucu kremlər seçməlidirlər. Ofis işçiləri yalnız işdən gedib-gələrkən günəşlə təmasda olurlar, buna görə də SPF 15-dən aşağı olmalıdır. Açıq hava fəaliyyətləri ilə məşğul olan turistlər üçün SPF 20 və ya daha çox olan günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etmək tövsiyə olunur. Yaylada qızmar günəş altında idman edərkən və ya çimərlikdə üzərkən SPF 30 günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etməlisiniz. Açıq havada üzərkən suya davamlı günəşdən qoruyucu dəri baxımı məhsulları seçmək məsləhətdir, lakin üzgüçülük istisna olmaqla, suya davamlı günəşdən qoruyucu dəri baxımı məhsullarından az istifadə edilməlidir.
Satın alarkən ehtiyat tədbirləri
1. Dəri testi
Günəşdən qoruyucu krem almadan əvvəl dəqiq dəri testi aparmaq tövsiyə olunur. Yağlı dəri güclü nüfuzetmə qabiliyyətinə malik su əsaslı günəşdən qoruyucu krem seçməlidir; quru dəri kremli günəşdən qoruyucu krem seçməlidir; orta dərinin ümumiyyətlə ciddi tələbləri yoxdur və emulsiya tipli günəşdən qoruyucu krem bütün dəri növləri üçün uyğundur.
2. SPF dəyərini hesablayın
Ümumiyyətlə, SPF indeksi nə qədər yüksəkdirsə, qorunma müddəti bir o qədər uzun olur.
3. Müxtəlif günəşdən qoruyucu kremlər üçün uyğun qrupları anlayın
Müxtəlif günəşdən qoruyucu məhsullar müxtəlif insanlar üçün uyğundur. Ən yaxşı yol, satın almadan əvvəl onları biləyinizin iç tərəfində sınamaqdır. Dəri 10 dəqiqə ərzində qızarır, şişir, ağrıyır və ya qaşınırsa, bu, məhsula qarşı allergik reaksiyanız olduğunu göstərir. Bundan bir dəfə aşağı SPF olan bir məhsulu sınaya bilərsiniz. Əgər hələ də reaksiya davam edərsə, həmin marka günəşdən qoruyucudan imtina etmək ən yaxşısıdır.
4. Dəri keyfiyyətinin yoxlanılması
Yağ ifrazındakı fərqlərə görə dəri keyfiyyəti dəyişəcək, buna görə də dəri keyfiyyəti testi aparılmalıdır. Yağlı dəri güclü təmizləyici gücə malik köpük təmizləyiciləri və güclü nüfuzetmə qabiliyyətinə malik su əsaslı günəşdən qoruyucu məhsullar seçməlidir; quru dəri südlü təmizləyicilər və kremli günəşdən qoruyucu məhsullar seçməlidir; neytral dəri daha geniş seçim çeşidinə malikdir. Losyon və sprey günəşdən qoruyucular əsasən bütün dəri tipləri üçün uyğundur.