Kāda ir saules aizsargkrēma iedarbība un kā to pareizi lietot? Kā izvēlēties sev piemērotāko saules aizsargkrēmu?

Saules aizsargkrēmu klasifikācija

Saules aizsargkrēms ir kosmētika, kurai pievienotas saules aizsargvielas, kas var bloķēt vai absorbēt ultravioletos starus, lai novērstu ādas iedegumu un apdegumus. Saskaņā ar saules aizsardzības principu saules aizsargkrēmu var iedalīt fiziskajā saules aizsargkrēmā un ķīmiskajā saules aizsargkrēmā.

Fizisks saules aizsargkrēms

Fiziskais saules aizsargkrēms, kā norāda nosaukums, izmanto fizikas principus. Šī saules aizsargkrēma atomu daļiņas ir pārslas formas. Uzklājot uz sejas, tās darbojas kā spogulis, atstarojot saules gaismu, lai sasniegtu saules aizsardzības mērķi. Gan titāna dioksīds, gan cinka oksīds ir fizikālas saules aizsargkrēma sastāvdaļas. Tās var veidot aizsargplēvi uz ādas, lai ultravioletie stari nevarētu iekļūt ādas virsmā. Abas var nodrošināt visaptverošu UVB aizsardzību, tostarp cinka oksīds var labāk bloķēt UVA. Tipiskas fizikālās saules aizsargkrēma sastāvdaļas ir baltas un pastveida, un, nonākot saskarē ar ūdeni, tās kļūst zilas. Tomēr šāda veida produktam ir arī daži ierobežojumi: cilvēkiem ar tumšāku ādu pulēšanas efekts var nebūt dabisks; cilvēkiem ar sausāku ādu tas nav pietiekami mitrinošs; tas nav piemērots visa ķermeņa saules aizsargkrēmam; jāizmanto kosmētikas noņemšanas līdzekļi, lai palīdzētu to notīrīt utt.

ķīmiskais saules aizsargkrēms

Ķīmiskais saules aizsargkrēms ir ķīmisku sastāvdaļu izmantošana, lai aizsargātu no saules. Šāda veida saules aizsargkrēms izmanto absorbcijas principu, lai aizsargātu no saules. Tā ir gaismu caurlaidīga viela, kas var absorbēt ultravioletos starus un pārvērst tos molekulārās vibrācijas enerģijā vai siltumenerģijā, lai panāktu saules aizsardzības efektu, piemēram, aminoskābes, benzoskābe un tās atvasinājumi, kanēļskābe utt. Uzklājot uz sejas, atomi absorbē saules gaismu, lai novērstu tās nonākšanu ādā. Teorētiski fiziskais saules aizsargkrēms ir labāks par ķīmisko saules aizsargkrēmu, taču pašlaik lielākā daļa no tiem tirgū ir ķīmiskie saules aizsargkrēmi.

Saules aizsargkrēmu klasifikācija

Saules aizsargkrēms ir kosmētika, kurai pievienotas saules aizsargvielas, kas var bloķēt vai absorbēt ultravioletos starus, lai novērstu ādas iedegumu un apdegumus. Saskaņā ar saules aizsardzības principu saules aizsargkrēmu var iedalīt fiziskajā saules aizsargkrēmā un ķīmiskajā saules aizsargkrēmā.

Fizisks saules aizsargkrēms

Fiziskais saules aizsargkrēms, kā norāda nosaukums, izmanto fizikas principus. Šī saules aizsargkrēma atomu daļiņas ir pārslas formas. Uzklājot uz sejas, tās darbojas kā spogulis, atstarojot saules gaismu, lai sasniegtu saules aizsardzības mērķi. Gan titāna dioksīds, gan cinka oksīds ir fizikālas saules aizsargkrēma sastāvdaļas. Tās var veidot aizsargplēvi uz ādas, lai ultravioletie stari nevarētu iekļūt ādas virsmā. Abas var nodrošināt visaptverošu UVB aizsardzību, tostarp cinka oksīds var labāk bloķēt UVA. Tipiskas fizikālās saules aizsargkrēma sastāvdaļas ir baltas un pastveida, un, nonākot saskarē ar ūdeni, tās kļūst zilas. Tomēr šāda veida produktam ir arī daži ierobežojumi: cilvēkiem ar tumšāku ādu pulēšanas efekts var nebūt dabisks; cilvēkiem ar sausāku ādu tas nav pietiekami mitrinošs; tas nav piemērots visa ķermeņa saules aizsargkrēmam; jāizmanto kosmētikas noņemšanas līdzekļi, lai palīdzētu to notīrīt utt.

ķīmiskais saules aizsargkrēms

Ķīmiskais saules aizsargkrēms ir ķīmisku sastāvdaļu izmantošana, lai aizsargātu no saules. Šāda veida saules aizsargkrēms izmanto absorbcijas principu, lai aizsargātu no saules. Tā ir gaismu caurlaidīga viela, kas var absorbēt ultravioletos starus un pārvērst tos molekulārās vibrācijas enerģijā vai siltumenerģijā, lai panāktu saules aizsardzības efektu, piemēram, aminoskābes, benzoskābe un tās atvasinājumi, kanēļskābe utt. Uzklājot uz sejas, atomi absorbē saules gaismu, lai novērstu tās nonākšanu ādā. Teorētiski fiziskais saules aizsargkrēms ir labāks par ķīmisko saules aizsargkrēmu, taču pašlaik lielākā daļa no tiem tirgū ir ķīmiskie saules aizsargkrēmi.

Piesardzības pasākumi, lietojot sauļošanās līdzekli

1. Pielietojuma joma

Lietojot saules aizsargkrēmu, neaizmirstiet par kaklu, zodu, ausīm un citām ķermeņa daļām, lai izvairītos no nevienmērīga ādas toņa.

2. Tīrīšanas līdzekļi

Katru vakaru noteikti pilnībā noņemiet saules aizsargkrēmu, tāpēc neatpūtieties un neguliet ar to.

3. Izmantojiet pietiekamu daudzumu

Saules aizsargkrēms nav efektīvs tikai ar tā uzklāšanu, bet gan tam ir jāsasniedz noteikts daudzums, lai tas būtu efektīvs. Parasti uz ādas uzklājamā saules aizsargkrēma daudzums ir 2 mg uz kvadrātcentimetru, lai sasniegtu vēlamo saules aizsardzības efektu. Jāatzīmē, ka SPF vērtības nevar summēt. Divu SPF10 saules aizsargkrēma slāņu uzklāšana nodrošinās tikai viena SPF10 slāņa aizsargājošo efektu.

4. Nejauciet dažādu zīmolu saules aizsargkrēmus

Jaukta lietošana var palielināt ādas kairinājuma iespējamību. Dažādu zīmolu saules aizsargkrēmu sastāvdaļas ir nekonsekventas. Ja tās sajaucas un pārklājas uz ādas, sastāvdaļas var mijiedarboties vai izslēgt viena otru, samazināt saules aizsargkrēma iedarbību un pat izraisīt ādas alerģijas.

5. Pievērsiet uzmanību taupīšanai

Saules aizsargkrēms var būt mazāk efektīvs, ja ilgstoši tiek pakļauts karstumam vai tiešiem saules stariem. Nelietojiet bojātu saules aizsargkrēmu, jo tas ne tikai samazina saules aizsargkrēma iedarbību, bet arī, visticamāk, kairinās ādu.

6. Pievērsiet uzmanību saules aizsardzības aklajām zonām

Lietojot parasto saules aizsargkrēmu, jāpievērš uzmanība arī acu un lūpu ādai. Tomēr, ja nav norādījumu vai ja lietojat saules aizsargkrēmu acīm, nelietojiet to uz ādas ap acīm.

Dažādi ādas tipi, dažādas iegādes metodes

Vasarā ādas tekstūra mainīsies atšķirīgās eļļas sekrēcijas dēļ. Tāpēc pirms iegādes cilvēkiem jāveic vēl viens precīzs ādas tests. Taukainai ādai jāizvēlas uz ūdens bāzes veidoti saules aizsargkrēmi ar spēcīgu iesūkšanos; sausai ādai jāizvēlas krēmveida saules aizsargkrēmi; neitrālai ādai parasti nav stingru noteikumu, un emulsijas tipa saules aizsargkrēmi ir piemēroti visu veidu ādai. Dažādiem ādas tipiem jāizvēlas dažādi saules aizsargkrēmi.

Taukaina āda:

Jums vajadzētu izvēlēties uz ūdens bāzes veidotu, bez eļļas formulas saules aizsargkrēmu ar spēcīgu iesūkšanās spēju, kas ir atsvaidzinošs, neatstāj taukainu sajūtu un neaizsprosto poras. Nekad nelietojiet saules aizsargkrēmu eļļu un lietojiet fiziskos saules aizsargkrēmus piesardzīgi.

Aknes tipa āda:

Izvēlieties uz ūdens bāzes, bez eļļas esošu saules aizsargkrēmu ar spēcīgu iesūkšanās spēju. Ja akne ir smaga, sauļošanās aizsargkrēma lietošana jāpārtrauc, un, izejot ārā, varat izmantot tikai fiziskas sejas aizsegšanas metodes.

Sausa āda:

Cilvēkiem ar sausu ādu jāizvēlas saules aizsargkrēms ar mitrinošu tekstūru, kam ir papildu mitrinoša iedarbība un kas uzlabo ādas imunitāti. Daudziem saules aizsargkrēmiem papildus aizsardzībai pret sauli ir arī mitrinoša un antioksidanta iedarbība.

Jutīga āda:

Jutīgai ādai ieteicams izvēlēties speciāli jutīgai ādai izstrādātu saules aizsargkrēmu vai fizisko saules aizsargkrēmu.

SPF

Mūsdienās visi saules aizsargkrēmi ir īpaši marķēti ar SPF. SPF un sekojošie skaitļi norāda produkta saules aizsardzības faktoru. Patērētāji var paši aprēķināt iegādājamā saules aizsargkrēma SPF vērtību. Lielākā daļa cilvēku SPF vērtību uzskata par galveno saules aizsargkrēma parametru. SPF ir angļu valodas saīsinājums no SUN proteation factor. Tas norāda, cik augsts vai zems var būt saules aizsargkrēms saules aizsargkrēma novēršanā. SPF parametrs: SPF = minimālā eritēmas deva (pēc saules aizsargkrēmu lietošanas) / minimālā eritēmas deva (pirms saules aizsargkrēma lietošanas).

Piemēram, ja jūsu ādas minimālā eritēmas deva ir 15 minūtes, ja lietojat saules aizsargkrēmu ar SPF 4, teorētiski jūs varat uzturēties saulē 4 reizes ilgāk, tas ir, 60 minūtes. Pēc 60 minūtēm jūsu āda kļūs sarkanīga. Ja lietojat saules aizsargkrēmu ar SPF 8, jūs varat uzturēties saulē 8 reizes, tas ir, 120 minūtes utt.

Vispārīgi runājot, jo augstāks ir SPF indekss, jo lielāku aizsardzību tas sniedz. Normālos apstākļos cilvēkiem ar normālu ādas tipu jālieto saules aizsargkrēmi ar SPF 8 līdz 12; cilvēkiem ar gaišu ādu jālieto SPF 30; cilvēkiem ar fotosensitivitāti jāizvēlas saules aizsargkrēmi ar SPF vērtību no 12 līdz 20. Biroja darbinieki saskaras ar sauli tikai ceļā uz darbu un atpakaļ, tāpēc SPF jābūt zem 15. Tūristiem, kas nodarbojas ar aktivitātēm brīvā dabā, ieteicams lietot saules aizsargkrēmu ar SPF 20 vai līdzīgu. Vingrojot zem dedzinošas saules plakankalnē vai peldoties pludmalē, jālieto saules aizsargkrēms ar SPF 30. Peldoties ārā, ieteicams izvēlēties ūdensizturīgus saules aizsargkrēmus, taču, izņemot peldēšanu, ūdensizturīgi saules aizsargkrēmi jālieto taupīgi.

Piesardzības pasākumi, pērkot

1. Ādas tests

Pirms sauļošanās līdzekļa iegādes ieteicams veikt precīzu ādas testu. Taukainai ādai jāizvēlas uz ūdens bāzes veidots sauļošanās līdzeklis ar spēcīgu iesūkšanos; sausai ādai jāizvēlas krēmveida sauļošanās līdzeklis; vidējas ādas tipam parasti nav stingru prasību, un emulsijas tipa sauļošanās līdzeklis ir piemērots visu veidu ādai.

2. Aprēķiniet SPF vērtību

Parasti, jo augstāks ir SPF indekss, jo ilgāks ir aizsardzības laiks.

3. Izprotiet dažādu saules aizsargkrēmu piemērotākās grupas

Dažādiem cilvēkiem ir piemēroti dažādi saules aizsargkrēmi. Pirms pirkšanas vislabāk tos izmēģināt uz plaukstas locītavas iekšpuses. Ja āda 10 minūšu laikā kļūst sarkana, pietūkusi, sāpīga vai niezoša, tas nozīmē, ka jums ir alerģiska reakcija uz šo produktu. Varat izmēģināt produktu ar SPF, kas ir vienu reizi zemāks. Ja reakcija joprojām pastāv, vislabāk ir atteikties no šī saules aizsargkrēma zīmola.

4. Ādas kvalitātes pārbaude

Atšķirību dēļ eļļas sekrēcijā mainīsies ādas kvalitāte, tāpēc jāveic ādas kvalitātes pārbaude. Taukainai ādai jāizvēlas putu tīrīšanas līdzekļi ar spēcīgu attīrošu iedarbību un uz ūdens bāzes veidoti saules aizsargkrēmi ar spēcīgu iesūkšanos; sausai ādai jāizvēlas piena tīrīšanas līdzekļi un krēmveida saules aizsargkrēmi; neitrālai ādai ir plašāks izvēles iespēju klāsts. Losjoni un aerosoli ir piemēroti visiem ādas tipiem.