Waa maxay saameynta kareemka qorraxda iyo sida saxda ah ee loo isticmaalo? Sidee loo doortaa kareemka qorraxda ee kugu habboon?

Kala soocidda qorraxda qorraxda

Shaashadda qorraxda waxaa loola jeedaa qurxinta lagu daray walxaha qorraxda ilaaliya kuwaas oo xannibi kara ama nuugi kara fallaaraha ultraviolet si looga hortago maqaarka inuu madoobaado oo uu gubto. Sida waafaqsan mabda'a ilaalinta qorraxda, qorraxda qorraxda waxaa loo qaybin karaa kareemka qorraxda ee jirka iyo kareemka qorraxda ee kiimikada ah.

Qorrax qorraxeed oo jireed

Qorrax-ilaalinta jirka, sida magacu tilmaamayo, waxay isticmaashaa mabaadi'da fiisigiska. Walxaha atomiga ah ee qorrax-ilaalintan waa qaab jajaban. Marka lagu faafiyo wejiga, waxay u dhaqmaan sida muraayad, iyagoo iftiiminaya iftiinka qorraxda si loo gaaro ujeeddada ilaalinta qorraxda. Titanium dioxide iyo zinc oxide labaduba waa maaddooyin qorrax-ilaalinta jirka ah. Waxay samayn karaan filim ilaalin ah oo ku yaal maqaarka si fallaaraha ultraviolet aysan u geli karin dusha sare ee maqaarka. Labaduba waxay bixin karaan ilaalin dhammaystiran oo UVB ah, oo ay ku jiraan zinc oxide si fiican u xannibi kara UVA. Maaddooyinka qorraxda ee caadiga ah ee jirka waa caddaan iyo labeen, waxayna isu beddelaan buluug marka ay biyo galaan. Si kastaba ha ahaatee, noocan badeecada ah waxay sidoo kale leedahay xaddidaadyo gaar ah: dadka leh maqaarka madow, saameynta dhalaalintu waxay noqon kartaa mid dabiici ah; dadka leh maqaarka qalalan, kuma filna qoyaan; kuma habboona qorraxda qorraxda ee jirka oo dhan; alaabada ka saarta qurxinta waa in loo isticmaalaa si looga caawiyo ka saarista nadiif, iwm.

kareemka qorraxda ee kiimikada ah

Kiimikada qorraxda ee kiimikada ah waa in la isticmaalo maaddooyinka kiimikada si looga ilaaliyo qorraxda. Noocan qorraxda qorraxda ah wuxuu adeegsadaa mabda'a nuugista si uu uga ilaaliyo qorraxda. Waa walax iftiin gudbisa oo nuugi karta fallaaraha ultraviolet una beddeli karta tamar gariir molecular ama tamar kulayl si loo gaaro saameynta ilaalinta qorraxda, sida amino acids. Aashitada Benzoic iyo waxyaabaha ka soo baxa, aashitada cinnamic, iwm. Marka la mariyo wejiga, atamadu waxay nuugaan iftiinka qorraxda si looga hortago inay gaarto maqaarka. Aragti ahaan, qorraxda qorraxda ee jirka ayaa ka fiican qorraxda qorraxda ee kiimikada ah, laakiin hadda intooda badan suuqa ayaa ku jira waa kiimikooyin qorraxda qorraxda.

Kala soocidda qorraxda qorraxda

Shaashadda qorraxda waxaa loola jeedaa qurxinta lagu daray walxaha qorraxda ilaaliya kuwaas oo xannibi kara ama nuugi kara fallaaraha ultraviolet si looga hortago maqaarka inuu madoobaado oo uu gubto. Sida waafaqsan mabda'a ilaalinta qorraxda, qorraxda qorraxda waxaa loo qaybin karaa kareemka qorraxda ee jirka iyo kareemka qorraxda ee kiimikada ah.

Qorrax qorraxeed oo jireed

Qorrax-ilaalinta jirka, sida magacu tilmaamayo, waxay isticmaashaa mabaadi'da fiisigiska. Walxaha atomiga ah ee qorrax-ilaalintan waa qaab jajaban. Marka lagu faafiyo wejiga, waxay u dhaqmaan sida muraayad, iyagoo iftiiminaya iftiinka qorraxda si loo gaaro ujeeddada ilaalinta qorraxda. Titanium dioxide iyo zinc oxide labaduba waa maaddooyin qorrax-ilaalinta jirka ah. Waxay samayn karaan filim ilaalin ah oo ku yaal maqaarka si fallaaraha ultraviolet aysan u geli karin dusha sare ee maqaarka. Labaduba waxay bixin karaan ilaalin dhammaystiran oo UVB ah, oo ay ku jiraan zinc oxide si fiican u xannibi kara UVA. Maaddooyinka qorraxda ee caadiga ah ee jirka waa caddaan iyo labeen, waxayna isu beddelaan buluug marka ay biyo galaan. Si kastaba ha ahaatee, noocan badeecada ah waxay sidoo kale leedahay xaddidaadyo gaar ah: dadka leh maqaarka madow, saameynta dhalaalintu waxay noqon kartaa mid dabiici ah; dadka leh maqaarka qalalan, kuma filna qoyaan; kuma habboona qorraxda qorraxda ee jirka oo dhan; alaabada ka saarta qurxinta waa in loo isticmaalaa si looga caawiyo ka saarista nadiif, iwm.

kareemka qorraxda ee kiimikada ah

Kiimikada qorraxda ee kiimikada ah waa in la isticmaalo maaddooyinka kiimikada si looga ilaaliyo qorraxda. Noocan qorraxda qorraxda ah wuxuu adeegsadaa mabda'a nuugista si uu uga ilaaliyo qorraxda. Waa walax iftiin gudbisa oo nuugi karta fallaaraha ultraviolet una beddeli karta tamar gariir molecular ama tamar kulayl si loo gaaro saameynta ilaalinta qorraxda, sida amino acids. Aashitada Benzoic iyo waxyaabaha ka soo baxa, aashitada cinnamic, iwm. Marka la mariyo wejiga, atamadu waxay nuugaan iftiinka qorraxda si looga hortago inay gaarto maqaarka. Aragti ahaan, qorraxda qorraxda ee jirka ayaa ka fiican qorraxda qorraxda ee kiimikada ah, laakiin hadda intooda badan suuqa ayaa ku jira waa kiimikooyin qorraxda qorraxda.

Taxaddarrada isticmaalka kareemka qorraxda

1. Aagga codsiga

Markaad marsanayso kareemka qorraxda, ha dayacin qoortaada, garkaaga, dhegahaaga iyo meelaha kale si aad uga fogaato midabka maqaarka oo aan sinnayn.

2. Alaabada nadiifinta

Hubso inaad gebi ahaanba ka saarto kareemka qorraxda habeen kasta, markaa ha nasan oo ha ku seexan adigoo xiran.

3. Isticmaal xaddi ku filan

Shaashadda qorraxda ma aha mid waxtar leh oo keliya marka la mariyo, laakiin waa inay gaartaa xaddi gaar ah si ay waxtar u yeelato. Caadiyan, xaddiga qorraxda qorraxda ee lagu mariyo maqaarka waa 2 mg sentimitir laba jibbaaran si loo gaaro saameynta ilaalinta qorraxda ee la rabo. Waa in la ogaadaa in qiimaha SPF aan la ururin karin. Ku-xidhka laba lakab oo qorraxda qorraxda SPF10 ah wuxuu yeelan doonaa oo keliya saameynta ilaalinta hal lakab oo SPF10 ah.

4. Ha isku darin kareemada qorraxda ee noocyada kala duwan.

Isticmaalka isku dhafan wuxuu kordhin karaa suurtagalnimada cuncun maqaarka ah. Waxyaabaha ku jira muraayadaha qorraxda ee noocyada kala duwan waa kuwo aan isku mid ahayn. Haddii ay isku qasan yihiin oo ay ku dul daboolmaan maqaarka, maaddooyinka ayaa laga yaabaa inay farageliyaan ama iska saaraan midba midka kale, yareeyaan saameynta qorraxda, xitaa waxay sababi karaan xasaasiyad maqaarka.

5. Fiiro gaar ah u yeelo keydinta

Shaashadda qorraxda ayaa laga yaabaa inay waxtar yar yeelato haddii muddo dheer la kulmo kulayl ama qorrax toos ah. Ha isticmaalin qurxinta qorraxda ee wasakhaysan maadaama aysan kaliya yareynayn saameynta qorraxda laakiin ay sidoo kale u badan tahay inay cuncun ku keento maqaarka.

6. Fiiro gaar ah u yeelo meelaha indhaha laga ilaaliyo qorraxda

Markaad marsanayso kareemka qorraxda ee caadiga ah, waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato maqaarka indhahaaga iyo bushimahaaga. Si kastaba ha ahaatee, haddii aan la hayn tilmaamo, ama haddii aad u isticmaasho waxyaabaha kareemka qorraxda ee indhaha, ha ku isticmaalin maqaarka ku wareegsan indhaha.

Noocyada maqaarka ee kala duwan, hababka kala duwan ee wax iibsiga

Xagaaga, qaab-dhismeedka maqaarku wuu isbeddeli doonaa sababtoo ah kala duwanaanshaha dheecaanka saliidda. Sidaa darteed, dadku waa inay sameeyaan baaritaan kale oo sax ah ka hor inta aysan iibsan. Maqaarka saliidda leh waa inuu doortaa alaabada qorraxda ee ku salaysan biyaha oo leh dalool xooggan; maqaarka qalalan waa inuu doortaa alaabada qorraxda ee nooca kareemka ah; guud ahaan ma jiraan xeerar adag oo loogu talagalay maqaarka dhexdhexaadka ah, qorraxda qorraxda ee nooca emulsion-ka ahna waxay ku habboon tahay dhammaan noocyada maqaarka. Noocyada maqaarka ee kala duwan waa inay doortaan muraayadaha qorraxda ee kala duwan

Maqaar saliid leh:

Waa inaad doorataa kareem qorrax-celiye oo aan saliid lahayn oo ku salaysan biyo, oo leh awood xoog leh oo nuugaysa, kaas oo ah mid cusub oo aan dufan lahayn in la isticmaalo oo aan xidhin daloolada. Weligaa ha isticmaalin saliidda qorraxda, oo si taxaddar leh u isticmaal waxyaabaha qorraxda ee jirka.

Maqaarka nooca finanka ah:

Dooro kareem qorrax oo aan saliid lahayn oo ku salaysan biyo, oo leh awood xoog leh oo nuugta. Marka finanku ay daran yihiin, waa inaad joojisaa isticmaalka kareemka qorraxda, waxaadna isticmaali kartaa oo keliya hababka jirka ee lagu daboolayo marka aad baxayso.

Maqaarka qalalan:

Dadka maqaarka qalalan qaba waa inay doortaan kareemka qorraxda oo qoya qaab-dhismeedka isla markaana leh saameyn qoyaan-celin ah oo kor u qaada difaaca maqaarka. Kiniiniyada qorraxda ee badan ayaa ku daray saameyn qoyaan-celin iyo antioxidant ah marka lagu daro ilaalinta qorraxda.

Maqaarka xasaasiga ah:

Maqaarka xasaasiga ah, waxaa lagugula talinayaa inaad doorato kareemka qorraxda oo si gaar ah loogu talagalay maqaarka xasaasiga ah ama kareemka qorraxda ee jirka.

SPF

Maalmahan, dhammaan alaabada qorraxda waxaa si gaar ah loogu calaamadeeyay SPF. SPF iyo lambarrada soo socda waxay muujinayaan qodobka ilaalinta qorraxda ee badeecaddu leedahay. Macaamiishu waxay beddeli karaan qiimaha SPF ee qorraxda qorraxda ee ay u baahan yihiin inay iyagu iibsadaan. Dadka badankood waxay u eegi doonaan qiimaha SPF halbeegga ugu weyn ee qorraxda qorraxda. SPF waa soo gaabinta Ingiriisiga ee SUN protein Factor. Tani waxay muujinaysaa sida ay u sarreyso ama u hoosayso qorraxda qorraxda ee ka hortagga qorraxda qorraxda. Halbeegga SPF: SPF= qiyaasta ugu yar ee erythema (ka dib isticmaalka alaabada qorraxda qorraxda) )/ qiyaasta ugu yar ee erythema (kahor inta aan la isticmaalin qorraxda qorraxda).

Tusaale ahaan, haddii maqaarkaagu leeyahay qiyaasta ugu yar ee erythema oo ah 15 daqiiqo, haddii aad isticmaasho kareemka qorraxda oo leh SPF 4, waxaad aragti ahaan ku sii jiri kartaa qorraxda 4 jeer, taasoo ah 60 daqiiqo. 60 daqiiqo ka dib, maqaarkaagu wuxuu isu beddeli doonaa casaan. . Haddii aad isticmaaleyso kareemka qorraxda ee SPF8, waxaad ku sii jiri kartaa qorraxda 8 jeer oo ah 120 daqiiqo, iwm.

Guud ahaan, marka la eego, heerka sare ee tusmada SPF, ayaa ilaalintiisu sii kordheysaa. Xaaladaha caadiga ah, dadka qaba noocyada maqaarka caadiga ah waa inay isticmaalaan muraayadaha qorraxda ee leh SPF 8 ilaa 12; kuwa leh maqaarka cad waa inay isticmaalaan SPF 30; dadka leh xasaasiyadda sawir-qaadista waa inay doortaan muraayadaha qorraxda ee leh qiimaha SPF inta u dhaxaysa 12 iyo 20. Shaqaalaha xafiisku waxay la kulmaan qorraxda oo keliya marka ay u socdaan shaqada iyo marka ay ka soo noqonayaan, sidaa darteed SPF waa inay ka hooseysaa 15. Dalxiisayaasha ku hawlan hawlaha bannaanka, waxaa lagu talinayaa inay isticmaalaan muraayadaha qorraxda ee leh SPF20 ama wax la mid ah. Marka aad ku jimicsanayso qorraxda kulul ee dhulka ama aad ku dabaalanayso xeebta, waa inaad isticmaashaa muraayadaha qorraxda ee SPF30. Waxaa lagugula talinayaa inaad doorato alaabada daryeelka maqaarka ee ilaalinta qorraxda ee aan biyuhu karin marka aad ku dabaalanayso dibadda, laakiin marka laga reebo dabaasha, alaabada daryeelka maqaarka ee ilaalinta qorraxda ee aan biyuhu karin waa in si yar loo isticmaalaa.

Taxaddarrada marka la iibsanayo

1. Baaritaanka maqaarka

Waxaa lagugula talinayaa inaad sameyso baaritaan sax ah oo maqaarka ah ka hor intaadan iibsan kareemka qorraxda. Maqaarka saliidda leh waa inuu doortaa kareemka qorraxda ee ku salaysan biyaha oo leh dalool xooggan; maqaarka qalalan waa inuu doortaa kareemka qorraxda; maqaarka dhexdhexaadka ah guud ahaan ma laha shuruudo adag, kareemka qorraxda ee nooca emulsion-ka ahna wuxuu ku habboon yahay dhammaan noocyada maqaarka.

2. Xisaabi qiimaha SPF

Guud ahaan, marka la eego, tusmada SPF oo sarreysa, ayaa sii dheeraanaysa waqtiga ilaalinta ee la bixiyay.

3. Fahmaan kooxaha ku habboon ee muraayadaha qorraxda ee kala duwan

Badeecooyin kala duwan oo qorraxda laga sameeyo ayaa ku habboon dad kala duwan. Habka ugu wanaagsan waa inaad ku tijaabiso gudaha curcurkaaga ka hor intaadan iibsan. Haddii maqaarku casaan noqdo, bararo, xanuun yeesho, ama cuncun yeesho 10 daqiiqo gudahood, waxay la macno tahay inaad xasaasiyad ku leedahay badeecada. Waxaad isku dayi kartaa badeecad leh SPF oo hal jeer ka hooseysa tan. Haddii ay weli jirto falcelin, waxaa ugu wanaagsan inaad iska joojiso nooca qorraxda laga sameeyo.

4. Tijaabinta tayada maqaarka

Sababo la xiriira kala duwanaanshaha dheecaanka saliidda, tayada maqaarku way isbeddeli doontaa, sidaa darteed waa in la sameeyaa baaritaan tayada maqaarka. Maqaarka saliidda leh waa inuu doortaa nadiifiyeyaasha xumbo leh awood nadiifin oo xooggan iyo alaabada qorraxda ee ku salaysan biyaha oo leh dalool xooggan; maqaarka qalalan waa inuu doortaa nadiifiyeyaasha caanaha leh iyo alaabada kareemka qorraxda; maqaarka dhexdhexaadka ah wuxuu leeyahay fursado badan. Looshinnada qorraxda iyo buufinta ayaa asal ahaan ku habboon dhammaan noocyada maqaarka.