0102030405
Kakšni so učinki kreme za sončenje in kako jo pravilno uporabljati? Kako izbrati kremo za sončenje, ki vam ustreza?
28. 5. 2024
Klasifikacija krem za sončenje
Krema za sončenje se nanaša na kozmetiko z dodanimi sredstvi za sončenje, ki lahko blokirajo ali absorbirajo ultravijolične žarke, da preprečijo porjavitev in opekline kože. Glede na načelo zaščite pred soncem lahko kremo za sončenje delimo na fizično kremo za sončenje in kemično kremo za sončenje.
Fizična krema za sončenje
Fizični delci te kreme za sončenje, kot že ime pove, uporabljajo načela fizike. Atomski delci te kreme za sončenje so v obliki lusk. Ko se nanesejo na obraz, delujejo kot ogledalo, ki odbija sončno svetlobo in s tem doseže namen zaščite pred soncem. Titanov dioksid in cinkov oksid sta obe fizični sestavini kreme za sončenje. Na koži lahko tvorita zaščitni film, tako da ultravijolični žarki ne morejo prodreti skozi površino kože. Obe lahko zagotavljata celovito zaščito pred UVB žarki, med drugim lahko cinkov oksid bolje blokira UVA žarke. Tipične fizične sestavine kreme za sončenje so bele in pastozne, ob stiku z vodo pa postanejo modre. Vendar pa ima ta vrsta izdelka tudi določene omejitve: za ljudi s temnejšo poltjo učinek poliranja morda ni naraven; za ljudi s suho kožo ni dovolj vlažilna; ni primerna za kremo za sončenje za celo telo; za čiščenje je treba uporabiti izdelke za odstranjevanje ličil itd.
kemična krema za sončenje
Kemična krema za sončenje uporablja kemične sestavine za zaščito pred soncem. Ta vrsta kreme za sončenje uporablja načelo absorpcije za zaščito pred soncem. Je snov, ki prepušča svetlobo in lahko absorbira ultravijolične žarke ter jih pretvori v molekularno vibracijsko energijo ali toplotno energijo, da doseže učinek zaščite pred soncem, kot so aminokisline, benzojska kislina in njeni derivati, cimetova kislina itd. Ko se nanese na obraz, atomi absorbirajo sončno svetlobo in ji preprečujejo, da bi dosegla kožo. Teoretično je fizična krema za sončenje boljša od kemične, vendar je trenutno na trgu večina kemičnih krem za sončenje.
Klasifikacija krem za sončenje
Krema za sončenje se nanaša na kozmetiko z dodanimi sredstvi za sončenje, ki lahko blokirajo ali absorbirajo ultravijolične žarke, da preprečijo porjavitev in opekline kože. Glede na načelo zaščite pred soncem lahko kremo za sončenje delimo na fizično kremo za sončenje in kemično kremo za sončenje.
Fizična krema za sončenje
Fizični delci te kreme za sončenje, kot že ime pove, uporabljajo načela fizike. Atomski delci te kreme za sončenje so v obliki lusk. Ko se nanesejo na obraz, delujejo kot ogledalo, ki odbija sončno svetlobo in s tem doseže namen zaščite pred soncem. Titanov dioksid in cinkov oksid sta obe fizični sestavini kreme za sončenje. Na koži lahko tvorita zaščitni film, tako da ultravijolični žarki ne morejo prodreti skozi površino kože. Obe lahko zagotavljata celovito zaščito pred UVB žarki, med drugim lahko cinkov oksid bolje blokira UVA žarke. Tipične fizične sestavine kreme za sončenje so bele in pastozne, ob stiku z vodo pa postanejo modre. Vendar pa ima ta vrsta izdelka tudi določene omejitve: za ljudi s temnejšo poltjo učinek poliranja morda ni naraven; za ljudi s suho kožo ni dovolj vlažilna; ni primerna za kremo za sončenje za celo telo; za čiščenje je treba uporabiti izdelke za odstranjevanje ličil itd.
kemična krema za sončenje
Kemična krema za sončenje uporablja kemične sestavine za zaščito pred soncem. Ta vrsta kreme za sončenje uporablja načelo absorpcije za zaščito pred soncem. Je snov, ki prepušča svetlobo in lahko absorbira ultravijolične žarke ter jih pretvori v molekularno vibracijsko energijo ali toplotno energijo, da doseže učinek zaščite pred soncem, kot so aminokisline, benzojska kislina in njeni derivati, cimetova kislina itd. Ko se nanese na obraz, atomi absorbirajo sončno svetlobo in ji preprečujejo, da bi dosegla kožo. Teoretično je fizična krema za sončenje boljša od kemične, vendar je trenutno na trgu večina kemičnih krem za sončenje.
Previdnostni ukrepi pri uporabi kreme za sončenje
1. Področje uporabe
Pri nanašanju kreme za sončenje ne zanemarite vratu, brade, ušes in drugih predelov, da se izognete neenakomernemu tenu kože.
2. Čistilna sredstva
Vsak večer popolnoma odstranite kremo za sončenje, zato ne počivajte in ne spite z njo.
3. Uporabite zadostno količino
Krema za sončenje ni učinkovita samo z nanosom, ampak mora doseči določeno količino, da je učinkovita. Običajno je količina kreme za sončenje, nanesene na kožo, 2 mg na kvadratni centimeter, da se doseže želeni učinek zaščite pred soncem. Treba je opozoriti, da vrednosti SPF ni mogoče seštevati. Nanos dveh slojev kreme za sončenje z SPF10 bo imel le zaščitni učinek ene plasti SPF10.
4. Ne mešajte krem za sončenje različnih znamk
Mešana uporaba lahko poveča verjetnost draženja kože. Sestavine krem za sončenje različnih blagovnih znamk so si neenakomerne. Če se na koži mešajo in prekrivajo, se lahko sestavine medsebojno prepletajo ali izključujejo, zmanjšajo učinek kreme za sončenje in celo povzročijo kožne alergije.
5. Bodite pozorni na varčevanje
Krema za sončenje je lahko manj učinkovita, če je dlje časa izpostavljena vročini ali neposredni sončni svetlobi. Ne uporabljajte pokvarjene kozmetike za sončenje, saj ne le zmanjša učinek kreme, ampak je tudi bolj verjetno, da bo dražila kožo.
6. Bodite pozorni na mrtve pege za zaščito pred soncem
Pri nanašanju navadne kreme za sončenje morate biti pozorni tudi na kožo oči in ustnic. Če pa navodil ni ali če uporabljate izdelke za sončenje za oči, jih ne uporabljajte na koži okoli oči.
Različni tipi kože, različni načini nakupa
Poleti se tekstura kože spremeni zaradi razlik v izločanju olja. Zato je treba pred nakupom opraviti še en natančen kožni test. Za mastno kožo je treba izbrati izdelke za sončenje na vodni osnovi z močno penetracijo; za suho kožo je treba izbrati kremne izdelke za sončenje; za nevtralno kožo na splošno ni strogih predpisov, emulzijske kreme za sončenje pa so primerne za vse tipe kože. Za različne tipe kože je treba izbrati različne kreme za sončenje.
Mastna koža:
Izberite kremo za sončenje na vodni osnovi, brez olja, z močno prodorno močjo, ki je osvežilna, nemastna za uporabo in ne maši por. Nikoli ne uporabljajte olja za sončenje, pri uporabi fizičnih izdelkov za sončenje pa bodite previdni.
Aknasta koža:
Izberite kremo za sončenje na vodni osnovi, brez olja, z močno prodorno močjo. Ko so akne hude, prenehajte uporabljati kremo za sončenje in se lahko za odhod ven zakrijete le s fizičnimi metodami.
Suha koža:
Ljudje s suho kožo morajo izbrati kremo za sončenje z vlažilno teksturo, dodatnimi vlažilnimi učinki in krepitvijo imunosti kože. Številne kreme za sončenje imajo poleg zaščite pred soncem še dodatne vlažilne in antioksidativne učinke.
Občutljiva koža:
Za občutljivo kožo je priporočljivo izbrati kremo za sončenje, posebej zasnovano za občutljivo kožo, ali fizično kremo za sončenje.
ZF
Dandanes so vsi izdelki za zaščito pred soncem posebej označeni z zaščitnim faktorjem (SPF). SPF in naslednje številke označujejo zaščitni faktor izdelka. Potrošniki lahko sami pretvorijo vrednost SPF kreme za sončenje, ki jo morajo kupiti. Večina ljudi bo vrednost SPF upoštevala kot glavni parameter kreme za sončenje. SPF je angleška okrajšava za SUN proteetion Factor (zaščitni faktor SUN). Ta označuje, kako visoka ali nizka je lahko krema za sončenje pri preprečevanju sončenja. Parameter SPF: SPF = minimalni odmerek za eritemo (po uporabi izdelkov za sončenje) / minimalni odmerek za eritemo (pred uporabo kreme za sončenje).
Na primer, če ima vaša koža minimalni odmerek eritema 15 minut, lahko z uporabo kreme za sončenje z zaščitnim faktorjem 4 teoretično ostanete na soncu 4-krat dlje, kar je 60 minut. Po 60 minutah bo vaša koža postala rdečkasta. Če uporabljate kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem 8, lahko ostanete na soncu 8-krat, kar je 120 minut, in tako naprej.
Na splošno velja, da višji kot je indeks SPF, večjo zaščito nudi. V normalnih okoliščinah bi morali ljudje z normalnim tipom kože uporabljati kreme za sončenje z zaščitnim faktorjem od 8 do 12; tisti s svetlo poltjo bi morali uporabljati SPF 30; ljudje s fotosenzibilnostjo pa bi morali izbrati kreme za sončenje z vrednostjo SPF med 12 in 20. Pisarniški delavci pridejo v stik s soncem le na poti v službo in z dela, zato bi moral biti SPF pod 15. Za turiste, ki se ukvarjajo z aktivnostmi na prostem, je priporočljivo uporabljati kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem približno 20. Pri vadbi pod žgočim soncem na planoti ali plavanju na plaži bi morali uporabljati kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem 30. Pri plavanju na prostem je priporočljivo izbrati vodoodporne izdelke za nego kože z zaščitnim faktorjem, vendar je treba vodoodporne izdelke za nego kože z zaščitnim faktorjem, razen pri plavanju, uporabljati zmerno.
Previdnostni ukrepi pri nakupu
1. Kožni test
Pred nakupom kreme za sončenje je priporočljivo opraviti natančen kožni test. Za mastno kožo je priporočljivo izbrati kremo za sončenje na vodni osnovi z močno penetracijo; za suho kožo je priporočljivo izbrati kremo za sončenje; za srednje težko kožo običajno ni strogih zahtev, emulzijska krema za sončenje pa je primerna za vse tipe kože.
2. Izračunajte vrednost SPF
Na splošno velja, da višji kot je indeks SPF, daljši je čas zaščite.
3. Razumevanje primernih skupin za različne kreme za sončenje
Različni izdelki za zaščito pred soncem so primerni za različne ljudi. Najbolje je, da jih pred nakupom preizkusite na notranji strani zapestja. Če koža v 10 minutah postane rdeča, otekla, boleča ali srbeča, to pomeni, da imate alergijsko reakcijo na izdelek. Lahko poskusite izdelek z enkrat nižjim zaščitnim faktorjem. Če se reakcija še vedno pojavi, je najbolje, da se tej znamki kreme za sončenje odpovedo.
4. Testiranje kakovosti kože
Zaradi razlik v izločanju olja se bo kakovost kože spremenila, zato je treba opraviti test kakovosti kože. Za mastno kožo je treba izbrati čistilne pene z močno čistilno močjo in izdelke za sončenje na vodni osnovi z močno penetracijo; za suho kožo je treba izbrati čistila v obliki mleka in kremne izdelke za sončenje; za nevtralno kožo je na voljo širša paleta možnosti. Losjoni in spreji za sončenje so načeloma primerni za vse tipe kože.