Apakah kesan-kesan pelindung matahari dan cara menggunakannya dengan betul? Bagaimana untuk memilih pelindung matahari yang sesuai dengan anda?

Pengelasan pelindung matahari

Pelindung matahari merujuk kepada kosmetik yang ditambah dengan agen pelindung matahari yang boleh menyekat atau menyerap sinaran ultraungu untuk mencegah kulit daripada penyamakan dan selaran matahari. Mengikut prinsip perlindungan matahari, pelindung matahari boleh dibahagikan kepada pelindung matahari fizikal dan pelindung matahari kimia.

Pelindung matahari fizikal

Pelindung matahari fizikal, seperti namanya, menggunakan prinsip fizik. Zarah atom pelindung matahari ini berbentuk kepingan. Apabila disapu pada muka, ia bertindak seperti cermin, memantulkan cahaya matahari untuk mencapai tujuan perlindungan matahari. Titanium dioksida dan zink oksida kedua-duanya merupakan bahan pelindung matahari fizikal. Ia boleh membentuk filem pelindung pada kulit supaya sinaran ultraungu tidak dapat menembusi permukaan kulit. Kedua-duanya boleh memberikan perlindungan UVB yang komprehensif, antaranya zink oksida boleh menyekat UVA dengan lebih baik. Bahan pelindung matahari fizikal yang biasa berwarna putih dan seperti serbuk, dan bertukar menjadi biru apabila terdedah kepada air. Walau bagaimanapun, jenis produk ini juga mempunyai batasan tertentu: bagi orang yang mempunyai kulit yang lebih gelap, kesan penggilapan mungkin tidak semula jadi; bagi orang yang mempunyai kulit yang lebih kering, ia tidak cukup melembapkan; ia tidak sesuai untuk pelindung matahari seluruh badan; produk penanggal solekan mesti digunakan untuk membantu menanggalkannya sehingga bersih, dsb.

pelindung matahari kimia

Pelindung matahari kimia menggunakan bahan kimia untuk melindungi daripada matahari. Pelindung matahari jenis ini menggunakan prinsip penyerapan untuk melindungi daripada matahari. Ia adalah bahan pemancar cahaya yang boleh menyerap sinar ultraungu dan menukarkannya kepada tenaga getaran molekul atau tenaga haba untuk mencapai kesan perlindungan matahari, seperti asid amino. Asid benzoik dan derivatifnya, asid sinamik, dan sebagainya. Apabila disapu pada muka, atom menyerap cahaya matahari untuk menghalangnya daripada sampai ke kulit. Secara teorinya, pelindung matahari fizikal adalah lebih baik daripada pelindung matahari kimia, tetapi pada masa ini kebanyakannya di pasaran adalah pelindung matahari kimia.

Pengelasan pelindung matahari

Pelindung matahari merujuk kepada kosmetik yang ditambah dengan agen pelindung matahari yang boleh menyekat atau menyerap sinaran ultraungu untuk mencegah kulit daripada penyamakan dan selaran matahari. Mengikut prinsip perlindungan matahari, pelindung matahari boleh dibahagikan kepada pelindung matahari fizikal dan pelindung matahari kimia.

Pelindung matahari fizikal

Pelindung matahari fizikal, seperti namanya, menggunakan prinsip fizik. Zarah atom pelindung matahari ini berbentuk kepingan. Apabila disapu pada muka, ia bertindak seperti cermin, memantulkan cahaya matahari untuk mencapai tujuan perlindungan matahari. Titanium dioksida dan zink oksida kedua-duanya merupakan bahan pelindung matahari fizikal. Ia boleh membentuk filem pelindung pada kulit supaya sinaran ultraungu tidak dapat menembusi permukaan kulit. Kedua-duanya boleh memberikan perlindungan UVB yang komprehensif, antaranya zink oksida boleh menyekat UVA dengan lebih baik. Bahan pelindung matahari fizikal yang biasa berwarna putih dan seperti serbuk, dan bertukar menjadi biru apabila terdedah kepada air. Walau bagaimanapun, jenis produk ini juga mempunyai batasan tertentu: bagi orang yang mempunyai kulit yang lebih gelap, kesan penggilapan mungkin tidak semula jadi; bagi orang yang mempunyai kulit yang lebih kering, ia tidak cukup melembapkan; ia tidak sesuai untuk pelindung matahari seluruh badan; produk penanggal solekan mesti digunakan untuk membantu menanggalkannya sehingga bersih, dsb.

pelindung matahari kimia

Pelindung matahari kimia menggunakan bahan kimia untuk melindungi daripada matahari. Pelindung matahari jenis ini menggunakan prinsip penyerapan untuk melindungi daripada matahari. Ia adalah bahan pemancar cahaya yang boleh menyerap sinar ultraungu dan menukarkannya kepada tenaga getaran molekul atau tenaga haba untuk mencapai kesan perlindungan matahari, seperti asid amino. Asid benzoik dan derivatifnya, asid sinamik, dan sebagainya. Apabila disapu pada muka, atom menyerap cahaya matahari untuk menghalangnya daripada sampai ke kulit. Secara teorinya, pelindung matahari fizikal adalah lebih baik daripada pelindung matahari kimia, tetapi pada masa ini kebanyakannya di pasaran adalah pelindung matahari kimia.

Langkah berjaga-jaga untuk menggunakan pelindung matahari

1. Kawasan aplikasi

Semasa menggunakan pelindung matahari, jangan abaikan leher, dagu, telinga dan bahagian lain untuk mengelakkan tona kulit yang tidak sekata.

2. Produk pembersihan

Pastikan anda menanggalkan pelindung matahari sepenuhnya setiap malam, jadi jangan berehat dan tidur dengannya.

3. Gunakan jumlah yang mencukupi

Pelindung matahari tidak berkesan hanya dengan menggunakannya, tetapi ia mesti mencapai jumlah tertentu untuk berkesan. Biasanya, jumlah pelindung matahari yang disapu pada kulit adalah 2 mg setiap sentimeter persegi untuk mencapai kesan perlindungan matahari yang diingini. Perlu diingatkan bahawa nilai SPF tidak boleh dikumpulkan. Memakai dua lapisan pelindung matahari SPF10 hanya akan mempunyai kesan perlindungan seperti satu lapisan SPF10.

4. Jangan campurkan pelindung matahari daripada jenama yang berbeza

Penggunaan campuran boleh meningkatkan kemungkinan kerengsaan kulit. Bahan-bahan pelindung matahari pelbagai jenama adalah tidak konsisten. Jika ia bercampur dan bertindih pada kulit, bahan-bahan tersebut boleh mengganggu atau mengecualikan satu sama lain, mengurangkan kesan pelindung matahari, malah menyebabkan alahan kulit.

5. Beri perhatian kepada simpanan

Pelindung matahari mungkin kurang berkesan jika terdedah kepada haba atau cahaya matahari langsung untuk jangka masa yang lama. Jangan gunakan kosmetik pelindung matahari yang rosak kerana ia bukan sahaja mengurangkan kesan pelindung matahari tetapi juga lebih cenderung merengsakan kulit.

6. Beri perhatian kepada bintik buta perlindungan matahari

Apabila menggunakan pelindung matahari biasa, anda juga perlu memberi perhatian kepada kulit mata dan bibir anda. Walau bagaimanapun, jika tiada arahan, atau jika anda menggunakan produk pelindung matahari untuk mata, jangan gunakannya pada kulit di sekitar mata.

Jenis kulit yang berbeza, cara pembelian yang berbeza

Pada musim panas, tekstur kulit akan berubah disebabkan oleh perbezaan rembesan minyak. Oleh itu, orang ramai harus melakukan ujian kulit yang tepat sebelum membeli. Kulit berminyak harus memilih produk pelindung matahari berasaskan air dengan penembusan yang kuat; kulit kering harus memilih produk pelindung matahari jenis krim; secara amnya tiada peraturan ketat untuk kulit neutral, dan pelindung matahari jenis emulsi sesuai untuk semua jenis kulit. Jenis kulit yang berbeza harus memilih pelindung matahari yang berbeza.

Kulit berminyak:

Anda harus memilih pelindung matahari formula bebas minyak berasaskan air dengan kuasa penembusan yang kuat, menyegarkan, tidak berminyak untuk digunakan dan tidak menyumbat liang pori. Jangan sekali-kali menggunakan minyak pelindung matahari, dan gunakan produk pelindung matahari fizikal dengan berhati-hati.

Kulit jenis jerawat:

Pilih pelindung matahari berasaskan air dan bebas minyak dengan kuasa penembusan yang kuat. Apabila jerawat teruk, anda harus berhenti menggunakan pelindung matahari, dan anda hanya boleh menggunakan kaedah fizikal untuk menutup muka semasa keluar.

Kulit kering:

Orang yang mempunyai kulit kering mesti memilih pelindung matahari yang bertekstur melembapkan dan mempunyai kesan penghidratan tambahan serta meningkatkan imuniti kulit. Banyak pelindung matahari mempunyai kesan penghidratan dan antioksidan tambahan selain perlindungan matahari.

Kulit sensitif:

Bagi kulit sensitif, adalah disyorkan untuk memilih pelindung matahari yang dirumus khas untuk kulit sensitif atau pelindung matahari fizikal.

SPF

Pada masa kini, semua produk pelindung matahari dilabelkan secara khusus dengan SPF. SPF dan nombor berikut menunjukkan faktor perlindungan matahari yang dimiliki oleh produk tersebut. Pengguna boleh menukar nilai SPF pelindung matahari yang perlu mereka beli sendiri. Kebanyakan orang akan melihat nilai SPF sebagai parameter utama pelindung matahari. SPF ialah singkatan Bahasa Inggeris bagi Faktor Perlindungan SUN. Ini menunjukkan sejauh mana tinggi atau rendahnya pelindung matahari boleh mencegah pelindung matahari. Parameter SPF: SPF=dos eritema minimum (selepas menggunakan produk pelindung matahari)/dos eritema minimum (sebelum menggunakan pelindung matahari).

Contohnya, jika kulit anda mempunyai dos eritema minimum selama 15 minit, jika anda menggunakan pelindung matahari dengan SPF 4, secara teorinya anda boleh berada di bawah sinaran matahari selama 4 kali ganda lebih lama, iaitu 60 minit. Selepas 60 minit, kulit anda akan bertukar menjadi kemerahan. Jika anda menggunakan pelindung matahari SPF8, anda boleh berada di bawah sinaran matahari selama 8 kali iaitu 120 minit, dan begitulah seterusnya.

Secara amnya, semakin tinggi indeks SPF, semakin besar perlindungan yang diberikannya. Dalam keadaan biasa, orang yang mempunyai jenis kulit normal harus menggunakan pelindung matahari dengan SPF 8 hingga 12; mereka yang berkulit cerah harus menggunakan SPF 30; mereka yang mempunyai fotosensitiviti harus memilih pelindung matahari dengan nilai SPF antara 12 dan 20. Pekerja pejabat hanya bersentuhan dengan matahari dalam perjalanan pergi dan balik kerja, jadi SPF harus di bawah 15. Bagi pelancong yang melakukan aktiviti luar, adalah disyorkan untuk menggunakan pelindung matahari dengan SPF20 atau lebih. Semasa bersenam di bawah terik matahari di dataran tinggi atau berenang di pantai, anda harus menggunakan pelindung matahari SPF30. Adalah dinasihatkan untuk memilih produk penjagaan kulit pelindung matahari kalis air semasa berenang di luar, tetapi kecuali untuk berenang, produk penjagaan kulit pelindung matahari kalis air harus digunakan dengan berhati-hati.

Langkah berjaga-jaga semasa membeli

1. Ujian kulit

Adalah disyorkan untuk melakukan ujian kulit yang tepat sebelum membeli pelindung matahari. Kulit berminyak harus memilih pelindung matahari berasaskan air dengan penembusan yang kuat; kulit kering harus memilih pelindung matahari berkrim; kulit sederhana biasanya tidak mempunyai syarat yang ketat, dan pelindung matahari jenis emulsi sesuai untuk semua jenis kulit.

2. Kira nilai SPF

Secara amnya, semakin tinggi indeks SPF, semakin lama masa perlindungan yang diberikan.

3. Fahami kumpulan yang sesuai untuk pelindung matahari yang berbeza

Produk pelindung matahari yang berbeza sesuai untuk orang yang berbeza. Cara terbaik adalah dengan mencubanya di bahagian dalam pergelangan tangan anda sebelum membeli. Jika kulit menjadi merah, bengkak, sakit, atau gatal dalam masa 10 minit, ini bermakna anda mempunyai reaksi alahan terhadap produk tersebut. Anda boleh mencuba produk dengan SPF yang satu kali lebih rendah daripada ini. Jika masih terdapat reaksi, adalah lebih baik untuk menghentikan jenama pelindung matahari tersebut.

4. Ujian kualiti kulit

Disebabkan oleh perbezaan rembesan minyak, kualiti kulit akan berubah, jadi ujian kualiti kulit perlu dilakukan. Kulit berminyak harus memilih pembersih buih dengan kuasa pembersihan yang kuat dan produk pelindung matahari berasaskan air dengan penembusan yang kuat; kulit kering harus memilih pembersih susu dan produk pelindung matahari berkrim; kulit neutral mempunyai lebih banyak pilihan. Losyen dan semburan pelindung matahari pada asasnya sesuai untuk semua jenis kulit.