Koji su učinci kreme za sunčanje i kako je pravilno koristiti? Kako odabrati kremu za sunčanje koja vam odgovara?

Klasifikacija krema za sunčanje

Krema za sunčanje odnosi se na kozmetiku kojoj su dodana sredstva za sunčanje koja mogu blokirati ili apsorbirati ultraljubičaste zrake kako bi spriječila tamnjenje kože i opekline od sunca. Prema principu zaštite od sunca, kreme za sunčanje mogu se podijeliti na fizičke i kemijske kreme za sunčanje.

Fizička krema za sunčanje

Fizička krema za sunčanje, kao što i samo ime govori, koristi principe fizike. Atomske čestice ove kreme za sunčanje su u obliku pahuljica. Kada se nanesu na lice, djeluju poput ogledala, reflektirajući sunčevu svjetlost kako bi postigle svrhu zaštite od sunca. Titanijev dioksid i cinkov oksid su fizički sastojci kreme za sunčanje. Mogu stvoriti zaštitni film na koži tako da ultraljubičaste zrake ne mogu prodrijeti u površinu kože. Oba mogu pružiti sveobuhvatnu UVB zaštitu, među kojima cinkov oksid može bolje blokirati UVA. Tipični fizički sastojci kreme za sunčanje su bijeli i pastozni, a postaju plavi kada su izloženi vodi. Međutim, ova vrsta proizvoda također ima određena ograničenja: za osobe s tamnijom kožom, učinak poliranja možda neće biti prirodan; za osobe sa sušom kožom, nije dovoljno hidratantna; nije prikladna za kremu za sunčanje cijelog tijela; moraju se koristiti proizvodi za skidanje šminke kako bi se pomoglo u čišćenju itd.

kemijska krema za sunčanje

Kemijska krema za sunčanje koristi kemijske sastojke za zaštitu od sunca. Ova vrsta kreme za sunčanje koristi princip apsorpcije za zaštitu od sunca. To je tvar koja propušta svjetlost i može apsorbirati ultraljubičaste zrake i pretvoriti ih u energiju molekularnih vibracija ili toplinsku energiju kako bi se postigao učinak zaštite od sunca, kao što su aminokiseline, benzojeva kiselina i njezini derivati, cimetna kiselina itd. Kada se nanese na lice, atomi apsorbiraju sunčevu svjetlost kako bi spriječili da dođe do kože. U teoriji, fizička krema za sunčanje bolja je od kemijske kreme za sunčanje, ali trenutno su većina na tržištu kemijske kreme za sunčanje.

Klasifikacija krema za sunčanje

Krema za sunčanje odnosi se na kozmetiku kojoj su dodana sredstva za sunčanje koja mogu blokirati ili apsorbirati ultraljubičaste zrake kako bi spriječila tamnjenje kože i opekline od sunca. Prema principu zaštite od sunca, kreme za sunčanje mogu se podijeliti na fizičke i kemijske kreme za sunčanje.

Fizička krema za sunčanje

Fizička krema za sunčanje, kao što i samo ime govori, koristi principe fizike. Atomske čestice ove kreme za sunčanje su u obliku pahuljica. Kada se nanesu na lice, djeluju poput ogledala, reflektirajući sunčevu svjetlost kako bi postigle svrhu zaštite od sunca. Titanijev dioksid i cinkov oksid su fizički sastojci kreme za sunčanje. Mogu stvoriti zaštitni film na koži tako da ultraljubičaste zrake ne mogu prodrijeti u površinu kože. Oba mogu pružiti sveobuhvatnu UVB zaštitu, među kojima cinkov oksid može bolje blokirati UVA. Tipični fizički sastojci kreme za sunčanje su bijeli i pastozni, a postaju plavi kada su izloženi vodi. Međutim, ova vrsta proizvoda također ima određena ograničenja: za osobe s tamnijom kožom, učinak poliranja možda neće biti prirodan; za osobe sa sušom kožom, nije dovoljno hidratantna; nije prikladna za kremu za sunčanje cijelog tijela; moraju se koristiti proizvodi za skidanje šminke kako bi se pomoglo u čišćenju itd.

kemijska krema za sunčanje

Kemijska krema za sunčanje koristi kemijske sastojke za zaštitu od sunca. Ova vrsta kreme za sunčanje koristi princip apsorpcije za zaštitu od sunca. To je tvar koja propušta svjetlost i može apsorbirati ultraljubičaste zrake i pretvoriti ih u energiju molekularnih vibracija ili toplinsku energiju kako bi se postigao učinak zaštite od sunca, kao što su aminokiseline, benzojeva kiselina i njezini derivati, cimetna kiselina itd. Kada se nanese na lice, atomi apsorbiraju sunčevu svjetlost kako bi spriječili da dođe do kože. U teoriji, fizička krema za sunčanje bolja je od kemijske kreme za sunčanje, ali trenutno su većina na tržištu kemijske kreme za sunčanje.

Mjere opreza pri korištenju kreme za sunčanje

1. Područje primjene

Prilikom nanošenja kreme za sunčanje, ne zanemarujte vrat, bradu, uši i druga područja kako biste izbjegli neujednačen ten.

2. Sredstva za čišćenje

Obavezno svaku večer potpuno uklonite kremu za sunčanje, stoga nemojte odmarati i spavati s njom.

3. Koristite dovoljnu količinu

Krema za sunčanje nije učinkovita samo nanošenjem, već mora dosegnuti određenu količinu da bi bila učinkovita. Obično je količina kreme za sunčanje koja se nanosi na kožu 2 mg po kvadratnom centimetru kako bi se postigao željeni učinak zaštite od sunca. Treba napomenuti da se vrijednosti SPF-a ne mogu akumulirati. Nanošenje dva sloja kreme za sunčanje sa SPF10 imat će samo zaštitni učinak jednog sloja SPF10.

4. Nemojte miješati kreme za sunčanje različitih marki

Mješovita upotreba može povećati vjerojatnost iritacije kože. Sastojci krema za sunčanje različitih marki nisu usklađeni. Ako se pomiješaju i preklapaju na koži, sastojci mogu međusobno djelovati ili isključivati, smanjiti učinak kreme za sunčanje, pa čak i uzrokovati alergije na koži.

5. Obratite pažnju na štednju

Krema za sunčanje može biti manje učinkovita ako je dugo izložena toplini ili izravnoj sunčevoj svjetlosti. Nemojte koristiti pokvarenu kozmetiku za sunčanje jer ona ne samo da smanjuje učinak kreme za sunčanje, već je i vjerojatnije da će iritirati kožu.

6. Obratite pozornost na slijepe točke zaštite od sunca

Prilikom nanošenja obične kreme za sunčanje, također morate obratiti pozornost na kožu očiju i usana. Međutim, ako nema uputa ili ako koristite proizvode za sunčanje za oči, nemojte ih koristiti na koži oko očiju.

Različiti tipovi kože, različiti načini kupnje

Ljeti će se tekstura kože promijeniti zbog razlika u lučenju ulja. Stoga bi ljudi trebali napraviti još jedan točan test kože prije kupnje. Masna koža trebala bi birati proizvode za sunčanje na bazi vode s jakim prodiranjem; suha koža trebala bi birati proizvode za sunčanje u obliku kreme; općenito ne postoje strogi propisi za neutralnu kožu, a emulzijske kreme za sunčanje prikladne su za sve tipove kože. Različiti tipovi kože trebali bi birati različite kreme za sunčanje.

Masna koža:

Trebali biste odabrati kremu za sunčanje na bazi vode, bez ulja, s jakom penetrirajućom moći, koja je osvježavajuća i nemasna za korištenje te ne začepljuje pore. Nikada ne koristite ulje za sunčanje, a fizičke proizvode za sunčanje koristite s oprezom.

Koža sklona aknama:

Odaberite kremu za sunčanje na bazi vode, bez ulja, s jakom penetrirajućom moći. Kada su akne u teškom stanju, trebali biste prestati koristiti kremu za sunčanje i možete koristiti samo fizičke metode prekrivanja kada izlazite.

Suha koža:

Osobe sa suhom kožom moraju odabrati kremu za sunčanje koja je hidratantne teksture i ima dodatne hidratantne učinke te poboljšava imunitet kože. Mnoge kreme za sunčanje, uz zaštitu od sunca, imaju i dodatne hidratantne i antioksidativne učinke.

Osjetljiva koža:

Za osjetljivu kožu preporučuje se odabir kreme za sunčanje posebno formulirane za osjetljivu kožu ili fizičke kreme za sunčanje.

SPF

Danas su svi proizvodi za sunčanje posebno označeni sa SPF-om. SPF, a sljedeći brojevi označavaju faktor zaštite od sunca koji proizvod ima. Potrošači mogu sami pretvoriti vrijednost SPF-a kreme za sunčanje koju trebaju kupiti. Većina ljudi će vrijednost SPF-a smatrati glavnim parametrom kreme za sunčanje. SPF je engleska kratica za SUN proteetion Factor. To pokazuje koliko visok ili nizak faktor zaštite od sunca može biti krema za sunčanje. Parametar SPF: SPF = minimalna doza eritema (nakon korištenja proizvoda za sunčanje) / minimalna doza eritema (prije korištenja kreme za sunčanje).

Na primjer, ako vaša koža ima minimalnu dozu eritema od 15 minuta, ako koristite kremu za sunčanje sa SPF 4, teoretski možete ostati na suncu 4 puta dulje, što je 60 minuta. Nakon 60 minuta, vaša koža će postati crvenkasta. Ako koristite kremu za sunčanje sa SPF 8, možete ostati na suncu 8 puta, što je 120 minuta, i tako dalje.

Općenito govoreći, što je veći SPF indeks, to je veća zaštita koju pruža. U normalnim okolnostima, osobe s normalnim tipovima kože trebale bi koristiti kreme za sunčanje sa SPF-om od 8 do 12; one sa svijetlom kožom trebale bi koristiti SPF 30; osobe s fotosenzibilnošću trebale bi birati kreme za sunčanje sa SPF-om između 12 i 20. Uredski radnici dolaze u kontakt sa suncem samo na putu do posla i s posla, pa bi SPF trebao biti ispod 15. Za turiste koji se bave aktivnostima na otvorenom preporučuje se korištenje kreme za sunčanje sa SPF-om otprilike 20. Prilikom vježbanja pod žarkim suncem na visoravni ili plivanja na plaži, trebali biste koristiti kremu za sunčanje sa SPF-om 30. Preporučljivo je odabrati vodootporne proizvode za njegu kože s kremom za sunčanje prilikom plivanja na otvorenom, ali osim plivanja, vodootporne proizvode za njegu kože s kremom za sunčanje treba koristiti štedljivo.

Mjere opreza prilikom kupnje

1. Test kože

Preporučuje se napraviti točan test kože prije kupnje kreme za sunčanje. Masna koža treba odabrati kremu za sunčanje na bazi vode s jakim prodiranjem; suha koža treba odabrati kremu za sunčanje; srednja koža općenito nema strogih zahtjeva, a emulzijska krema za sunčanje prikladna je za sve tipove kože.

2. Izračunajte SPF vrijednost

Općenito govoreći, što je veći SPF indeks, to je dulje vrijeme zaštite.

3. Razumjeti prikladne skupine za različite kreme za sunčanje

Različiti proizvodi za zaštitu od sunca prikladni su za različite ljude. Najbolji način je isprobati ih na unutarnjoj strani ručnog zgloba prije kupnje. Ako koža postane crvena, otečena, bolna ili svrbi unutar 10 minuta, to znači da imate alergijsku reakciju na proizvod. Možete isprobati proizvod sa SPF-om koji je jedanput niži od ovoga. Ako i dalje postoji reakcija, najbolje je odustati od te marke kreme za sunčanje.

4. Testiranje kvalitete kože

Zbog razlika u lučenju ulja, kvaliteta kože će se promijeniti, stoga treba napraviti test kvalitete kože. Masna koža treba birati pjenaste čistače s jakom snagom čišćenja i proizvode za sunčanje na bazi vode s jakom penetracijom; suha koža treba birati mliječne čistače i kremaste proizvode za sunčanje; neutralna koža ima širi raspon mogućnosti. Losioni i sprejevi za sunčanje u osnovi su prikladni za sve tipove kože.