Millised on päikesekaitsekreemi toimed ja kuidas seda õigesti kasutada? Kuidas valida endale sobiv päikesekaitsekreem?

Päikesekaitsekreemi klassifikatsioon

Päikesekaitsekreem viitab kosmeetikatoodetele, millele on lisatud päikesekaitseaineid, mis blokeerivad või neelavad ultraviolettkiiri, et vältida naha päevitamist ja päikesepõletust. Päikesekaitse põhimõtte kohaselt saab päikesekaitsekreemi jagada füüsikaliseks ja keemiliseks päikesekaitsekreemiks.

Füüsiline päikesekaitsekreem

Nagu nimigi ütleb, kasutab füüsiline päikesekaitsekreem füüsika põhimõtteid. Selle päikesekaitsekreemi aatomosakesed on helvestekujulised. Näole kandes toimivad nad peeglina, peegeldades päikesevalgust ja saavutades päikesekaitse eesmärgi. Titaandioksiid ja tsinkoksiid on mõlemad füüsikalised päikesekaitsekreemide koostisosad. Need moodustavad nahale kaitsekile, mis takistab ultraviolettkiirte tungimist naha pinnale. Mõlemad pakuvad ulatuslikku UVB-kaitset, millest tsinkoksiid blokeerib paremini UVA-kiirgust. Tüüpilised füüsikalised päikesekaitsekreemide koostisosad on valged ja pastataolised ning veega kokkupuutel muutuvad siniseks. Sellisel tootel on aga ka teatud piirangud: tumedama nahaga inimestel ei pruugi poleeriv efekt olla loomulik; kuivema nahaga inimestel ei niisuta see piisavalt; see ei sobi kogu keha päikesekaitseks; puhastamiseks tuleb kasutada meigieemaldajaid jne.

keemiline päikesekaitsekreem

Keemiline päikesekaitsekreem kasutab keemilisi koostisosi päikesekaitseks. Selline päikesekaitsekreem kasutab päikesekaitseks absorptsiooni põhimõtet. See on valgust läbilaskev aine, mis suudab neelata ultraviolettkiiri ja muuta need molekulaarseks vibratsioonienergiaks või soojusenergiaks, et saavutada päikesekaitseefekt, näiteks aminohapped, bensoehape ja selle derivaadid, kaneelhape jne. Näole kandes neelavad aatomid päikesevalgust, et vältida selle jõudmist nahale. Teoreetiliselt on füüsiline päikesekaitsekreem parem kui keemiline päikesekaitsekreem, kuid praegu on turul enamik neist keemilised päikesekaitsekreemid.

Päikesekaitsekreemi klassifikatsioon

Päikesekaitsekreem viitab kosmeetikatoodetele, millele on lisatud päikesekaitseaineid, mis blokeerivad või neelavad ultraviolettkiiri, et vältida naha päevitamist ja päikesepõletust. Päikesekaitse põhimõtte kohaselt saab päikesekaitsekreemi jagada füüsikaliseks ja keemiliseks päikesekaitsekreemiks.

Füüsiline päikesekaitsekreem

Nagu nimigi ütleb, kasutab füüsiline päikesekaitsekreem füüsika põhimõtteid. Selle päikesekaitsekreemi aatomosakesed on helvestekujulised. Näole kandes toimivad nad peeglina, peegeldades päikesevalgust ja saavutades päikesekaitse eesmärgi. Titaandioksiid ja tsinkoksiid on mõlemad füüsikalised päikesekaitsekreemide koostisosad. Need moodustavad nahale kaitsekile, mis takistab ultraviolettkiirte tungimist naha pinnale. Mõlemad pakuvad ulatuslikku UVB-kaitset, millest tsinkoksiid blokeerib paremini UVA-kiirgust. Tüüpilised füüsikalised päikesekaitsekreemide koostisosad on valged ja pastataolised ning veega kokkupuutel muutuvad siniseks. Sellisel tootel on aga ka teatud piirangud: tumedama nahaga inimestel ei pruugi poleeriv efekt olla loomulik; kuivema nahaga inimestel ei niisuta see piisavalt; see ei sobi kogu keha päikesekaitseks; puhastamiseks tuleb kasutada meigieemaldajaid jne.

keemiline päikesekaitsekreem

Keemiline päikesekaitsekreem kasutab keemilisi koostisosi päikesekaitseks. Selline päikesekaitsekreem kasutab päikesekaitseks absorptsiooni põhimõtet. See on valgust läbilaskev aine, mis suudab neelata ultraviolettkiiri ja muuta need molekulaarseks vibratsioonienergiaks või soojusenergiaks, et saavutada päikesekaitseefekt, näiteks aminohapped, bensoehape ja selle derivaadid, kaneelhape jne. Näole kandes neelavad aatomid päikesevalgust, et vältida selle jõudmist nahale. Teoreetiliselt on füüsiline päikesekaitsekreem parem kui keemiline päikesekaitsekreem, kuid praegu on turul enamik neist keemilised päikesekaitsekreemid.

Päikesekaitsekreemi kasutamise ettevaatusabinõud

1. Rakendusala

Päikesekaitsekreemi pealekandmisel ära unusta kaela, lõuga, kõrvu ja teisi piirkondi, et vältida ebaühtlast nahatooni.

2. Puhastusvahendid

Eemalda päikesekaitsekreem kindlasti igal õhtul täielikult, seega ära puhka ega maga sellega peal.

3. Kasutage piisavalt kogust

Päikesekaitsekreem ei ole efektiivne ainult pealekandmisest, vaid selle efektiivsuse tagamiseks peab see jõudma teatud koguseni. Tavaliselt on nahale kantava päikesekaitsekreemi kogus 2 mg ruutsentimeetri kohta, et saavutada soovitud päikesekaitseefekt. Tuleb märkida, et SPF-väärtusi ei saa summeerida. Kahe SPF10 päikesekaitsekreemi kihi pealekandmisel on ainult ühe SPF10 kihi kaitsev toime.

4. Ärge segage erinevate kaubamärkide päikesekaitsekreeme

Segatud kasutamine võib suurendada nahaärrituse tõenäosust. Erinevate kaubamärkide päikesekaitsekreemide koostisosad on ebaühtlased. Kui neid segada ja nahal kattuda, võivad koostisosad üksteist segada või välistada, vähendada päikesekaitsekreemi toimet ja isegi põhjustada nahaallergiaid.

5. Pöörake tähelepanu säästmisele

Päikesekaitsekreem võib olla vähem efektiivne, kui see on pikka aega kuumuse või otsese päikesevalguse käes. Ärge kasutage riknenud päikesekaitsekosmeetikat, kuna see mitte ainult ei vähenda päikesekaitsekreemi toimet, vaid ärritab ka tõenäolisemalt nahka.

6. Pöörake tähelepanu päikesekaitse pimealadele

Tavalise päikesekaitsekreemi kasutamisel tuleb tähelepanu pöörata ka silmade ja huulte nahale. Kui aga juhiseid pole või kui kasutate silmadele mõeldud päikesekaitsekreemi, ärge seda silmaümbrusnahale kasutage.

Erinevad nahatüübid, erinevad ostumeetodid

Suvel muutub naha tekstuur õlierituse erinevuste tõttu. Seetõttu peaksid inimesed enne ostmist tegema veel ühe täpse nahatesti. Rasuse naha puhul tuleks valida tugeva imendumisega veepõhised päikesekaitsekreemid; kuiva naha puhul kreemjad päikesekaitsekreemid; neutraalse naha puhul üldiselt ranged eeskirjad puuduvad ja emulsioontüüpi päikesekaitsekreem sobib igat tüüpi nahale. Erinevatele nahatüüpidele tuleks valida erinevad päikesekaitsekreemid.

Rasune nahk:

Peaksite valima veepõhise, õlivaba koostisega päikesekaitsekreemi, millel on tugev imendumisvõime, mis on värskendav, ei jäta nahka rasvaseks ega ummista poore. Ärge kunagi kasutage päikesekaitsekreemi õli ja olge füüsikaliste päikesekaitsetoodete kasutamisel ettevaatlik.

Akne tüüpi nahk:

Vali veepõhine, õlivaba päikesekaitsekreem, millel on tugev imendumisvõime. Kui akne on tugev, tuleks päikesekaitsekreemi kasutamine lõpetada ja välja minnes saab end katta ainult füüsiliste meetoditega.

Kuiv nahk:

Kuiva nahaga inimesed peaksid valima niisutava tekstuuriga päikesekaitsekreemi, millel on lisaks niisutavale toimele ka naha immuunsust parandav toime. Paljudel päikesekaitsekreemidel on lisaks päikesekaitsele ka niisutav ja antioksüdantne toime.

Tundlik nahk:

Tundliku naha puhul on soovitatav valida spetsiaalselt tundlikule nahale loodud päikesekaitsekreem või füüsiline päikesekaitsekreem.

SPF

Tänapäeval on kõik päikesekaitsetooted spetsiaalselt märgistatud SPF-iga. SPF ja järgmised numbrid näitavad toote päikesekaitsefaktorit. Tarbijad saavad ostetava päikesekaitsekreemi SPF-väärtuse ise ümber arvutada. Enamik inimesi peab SPF-väärtust päikesekaitsekreemi peamiseks parameetriks. SPF on ingliskeelne lühend sõnadest SUN proteetion Factor. See näitab, kui kõrge või madal päikesekaitsekreem päikesekaitsekreemi päikesekaitsefaktorit ennetada saab. SPF-parameeter: SPF = minimaalne erüteemi annus (pärast päikesekaitsetoodete kasutamist) / minimaalne erüteemi annus (enne päikesekaitsekreemi kasutamist).

Näiteks kui teie naha minimaalne erüteemidoos on 15 minutit, siis SPF 4 päikesekaitsekreemi kasutades võite teoreetiliselt päikese käes viibida neli korda kauem ehk 60 minutit. 60 minuti pärast muutub teie nahk punakaks. SPF 8 päikesekaitsekreemi kasutades võite päikese käes viibida kaheksa korda ehk 120 minutit jne.

Üldiselt, mida kõrgem on SPF-indeks, seda suuremat kaitset see pakub. Tavapärastes tingimustes peaksid normaalse nahatüübiga inimesed kasutama päikesekaitsekreemi SPF-iga 8–12; heleda nahaga inimesed peaksid kasutama SPF-i 30; valgustundlikud inimesed peaksid valima päikesekaitsekreemi SPF-väärtusega 12–20. Kontoritöötajad puutuvad päikesega kokku ainult tööle ja töölt tulles, seega peaks SPF olema alla 15. Turistidele, kes tegelevad välitegevustega, on soovitatav kasutada päikesekaitsekreemi SPF-iga või sarnasega. Kõrgel platool kõrvetava päikese all treenides või rannas ujudes tuleks kasutada SPF-iga 30 päikesekaitsekreemi. Õues ujudes on soovitatav valida veekindlad päikesekaitsekreemid, kuid peale ujumise tuleks veekindlaid päikesekaitsekreemi kasutada säästlikult.

Ettevaatusabinõud ostmisel

1. Nahatest

Enne päikesekreemi ostmist on soovitatav teha täpne nahatest. Rasuse naha puhul tuleks valida tugeva imendumisega veepõhine päikesekreemi; kuiva naha puhul kreemjas päikesekreemi; keskmise karedusega nahale üldiselt rangeid nõudeid ei ole ning emulsioontüüpi päikesekreemi sobib igale nahatüübile.

2. Arvutage SPF-väärtus

Üldiselt, mida kõrgem on SPF-indeks, seda pikem on kaitseaeg.

3. Saage aru, millised päikesekaitsekreemid sobivad gruppidele

Erinevatele inimestele sobivad erinevad päikesekaitsetooted. Parim viis on neid enne ostmist randme siseküljel proovida. Kui nahk muutub 10 minuti jooksul punaseks, paistes, valulikuks või sügelevaks, tähendab see, et teil on toote suhtes allergiline reaktsioon. Võite proovida toodet, mille SPF on üks kord madalam. Kui reaktsioon püsib, on parem sellest päikesekaitsekreemi kaubamärgist loobuda.

4. Naha kvaliteedi testimine

Kuna õlieritus erineb, muutub naha kvaliteet, seega tuleks teha naha kvaliteedi test. Rasuse naha puhul tuleks valida tugeva puhastusjõuga vahutavad puhastusvahendid ja tugeva imendumisega veepõhised päikesekaitsetooted; kuiva naha puhul tuleks valida piimjad puhastusvahendid ja kreemjad päikesekaitsetooted; neutraalse naha puhul on valikuvõimalusi rohkem. Kreemjad ja pihustatavad päikesekaitsekreemid sobivad põhimõtteliselt igale nahatüübile.