Koji su efekti kreme za sunčanje i kako je pravilno koristiti? Kako odabrati kremu za sunčanje koja vam odgovara?

Klasifikacija krema za sunčanje

Krema za sunčanje odnosi se na kozmetiku kojoj su dodani sastojci za sunčanje koji mogu blokirati ili apsorbirati ultraljubičaste zrake kako bi spriječili tamnjenje kože i opekotine od sunca. Prema principu zaštite od sunca, krema za sunčanje može se podijeliti na fizičku kremu za sunčanje i hemijsku kremu za sunčanje.

Fizička krema za sunčanje

Fizičke čestice ove kreme za sunčanje, kao što i samo ime govori, koriste principe fizike. Atomske čestice ove kreme za sunčanje su u obliku pahuljica. Kada se nanesu na lice, djeluju poput ogledala, reflektirajući sunčevu svjetlost kako bi postigle svrhu zaštite od sunca. Titan dioksid i cink oksid su fizički sastojci kreme za sunčanje. Oni mogu formirati zaštitni film na koži tako da ultraljubičasti zraci ne mogu prodrijeti u površinu kože. Oba mogu pružiti sveobuhvatnu UVB zaštitu, među kojima cink oksid može bolje blokirati UVA. Tipični fizički sastojci kreme za sunčanje su bijeli i pastasti, a postaju plavi kada su izloženi vodi. Međutim, ova vrsta proizvoda također ima određena ograničenja: za osobe s tamnijom kožom, efekat poliranja možda neće biti prirodan; za osobe sa suvljom kožom, nije dovoljno hidratantan; nije pogodan za kremu za sunčanje cijelog tijela; moraju se koristiti proizvodi za skidanje šminke da bi se pomoglo u čišćenju itd.

hemijska krema za sunčanje

Hemijska krema za sunčanje koristi hemijske sastojke za zaštitu od sunca. Ova vrsta kreme za sunčanje koristi princip apsorpcije za zaštitu od sunca. To je supstanca koja propušta svjetlost i može apsorbirati ultraljubičaste zrake i pretvoriti ih u energiju molekularnih vibracija ili toplinsku energiju kako bi se postigao učinak zaštite od sunca, kao što su aminokiseline, benzojeva kiselina i njeni derivati, cimetna kiselina itd. Kada se nanese na lice, atomi apsorbiraju sunčevu svjetlost kako bi spriječili da dođe do kože. U teoriji, fizička krema za sunčanje je bolja od hemijske kreme za sunčanje, ali trenutno većina njih na tržištu su hemijske kreme za sunčanje.

Klasifikacija krema za sunčanje

Krema za sunčanje odnosi se na kozmetiku kojoj su dodani sastojci za sunčanje koji mogu blokirati ili apsorbirati ultraljubičaste zrake kako bi spriječili tamnjenje kože i opekotine od sunca. Prema principu zaštite od sunca, krema za sunčanje može se podijeliti na fizičku kremu za sunčanje i hemijsku kremu za sunčanje.

Fizička krema za sunčanje

Fizičke čestice ove kreme za sunčanje, kao što i samo ime govori, koriste principe fizike. Atomske čestice ove kreme za sunčanje su u obliku pahuljica. Kada se nanesu na lice, djeluju poput ogledala, reflektirajući sunčevu svjetlost kako bi postigle svrhu zaštite od sunca. Titan dioksid i cink oksid su fizički sastojci kreme za sunčanje. Oni mogu formirati zaštitni film na koži tako da ultraljubičasti zraci ne mogu prodrijeti u površinu kože. Oba mogu pružiti sveobuhvatnu UVB zaštitu, među kojima cink oksid može bolje blokirati UVA. Tipični fizički sastojci kreme za sunčanje su bijeli i pastasti, a postaju plavi kada su izloženi vodi. Međutim, ova vrsta proizvoda također ima određena ograničenja: za osobe s tamnijom kožom, efekat poliranja možda neće biti prirodan; za osobe sa suvljom kožom, nije dovoljno hidratantan; nije pogodan za kremu za sunčanje cijelog tijela; moraju se koristiti proizvodi za skidanje šminke da bi se pomoglo u čišćenju itd.

hemijska krema za sunčanje

Hemijska krema za sunčanje koristi hemijske sastojke za zaštitu od sunca. Ova vrsta kreme za sunčanje koristi princip apsorpcije za zaštitu od sunca. To je supstanca koja propušta svjetlost i može apsorbirati ultraljubičaste zrake i pretvoriti ih u energiju molekularnih vibracija ili toplinsku energiju kako bi se postigao učinak zaštite od sunca, kao što su aminokiseline, benzojeva kiselina i njeni derivati, cimetna kiselina itd. Kada se nanese na lice, atomi apsorbiraju sunčevu svjetlost kako bi spriječili da dođe do kože. U teoriji, fizička krema za sunčanje je bolja od hemijske kreme za sunčanje, ali trenutno većina njih na tržištu su hemijske kreme za sunčanje.

Mjere opreza pri korištenju kreme za sunčanje

1. Područje primjene

Prilikom nanošenja kreme za sunčanje, ne zanemarujte vrat, bradu, uši i druga područja kako biste izbjegli neujednačen ten.

2. Sredstva za čišćenje

Obavezno svaku noć potpuno uklonite kremu za sunčanje, tako da nemojte odmarati i spavati s njom.

3. Koristite dovoljnu količinu

Krema za sunčanje nije učinkovita samo nanošenjem, već mora dostići određenu količinu da bi bila učinkovita. Obično je količina kreme za sunčanje koja se nanosi na kožu 2 mg po kvadratnom centimetru kako bi se postigao željeni učinak zaštite od sunca. Treba napomenuti da se vrijednosti SPF-a ne mogu akumulirati. Nanošenje dva sloja kreme za sunčanje sa SPF10 imat će samo zaštitni učinak jednog sloja SPF10.

4. Ne miješajte kreme za sunčanje različitih marki

Mješovita upotreba može povećati vjerovatnoću iritacije kože. Sastojci krema za sunčanje različitih marki su nekonzistentni. Ako se pomiješaju i preklapaju na koži, sastojci mogu međusobno djelovati ili isključivati, smanjiti učinak kreme za sunčanje, pa čak i izazvati alergije na koži.

5. Obratite pažnju na štednju

Krema za sunčanje može biti manje učinkovita ako je dugo izložena toplini ili direktnoj sunčevoj svjetlosti. Nemojte koristiti pokvarenu kozmetiku za sunčanje jer ona ne samo da smanjuje učinak kreme za sunčanje, već je i vjerovatnije da će iritirati kožu.

6. Obratite pažnju na slijepe tačke zaštite od sunca

Prilikom nanošenja obične kreme za sunčanje, potrebno je obratiti pažnju i na kožu očiju i usana. Međutim, ako nema uputa ili ako koristite proizvode za sunčanje za oči, nemojte ih koristiti na koži oko očiju.

Različiti tipovi kože, različiti načini kupovine

Ljeti se tekstura kože mijenja zbog razlika u lučenju ulja. Stoga bi ljudi trebali napraviti još jedan tačan test kože prije kupovine. Masna koža treba birati proizvode za zaštitu od sunca na bazi vode s jakim prodiranjem; suha koža treba birati proizvode za zaštitu od sunca u obliku kreme; uglavnom ne postoje strogi propisi za neutralnu kožu, a emulzijske kreme za sunčanje su pogodne za sve tipove kože. Različiti tipovi kože trebaju birati različite kreme za sunčanje.

Masna koža:

Trebali biste odabrati kremu za sunčanje na bazi vode, bez ulja, s jakom penetrirajućom moći, koja je osvježavajuća i nemasna za korištenje i ne začepljuje pore. Nikada ne koristite ulje za sunčanje, a fizičke proizvode za sunčanje koristite s oprezom.

Koža sklona aknama:

Odaberite kremu za sunčanje na bazi vode, bez ulja, sa jakom penetrirajućom moći. Kada su akne u teškom stanju, trebali biste prestati koristiti kremu za sunčanje i možete koristiti samo fizičke metode prekrivanja kada izlazite.

Suha koža:

Osobe sa suhom kožom moraju birati kreme za sunčanje koje su hidratantne teksture i imaju dodatne hidratantne efekte te poboljšavaju imunitet kože. Mnoge kreme za sunčanje, pored zaštite od sunca, imaju i dodatne hidratantne i antioksidativne efekte.

Osjetljiva koža:

Za osjetljivu kožu preporučuje se odabir kreme za sunčanje posebno formulirane za osjetljivu kožu ili fizičke kreme za sunčanje.

SPF

Danas su svi proizvodi za zaštitu od sunca posebno označeni sa SPF-om. SPF, a sljedeći brojevi označavaju faktor zaštite od sunca koji proizvod ima. Potrošači mogu sami pretvoriti SPF vrijednost kreme za sunčanje koju trebaju kupiti. Većina ljudi će vrijednost SPF-a smatrati glavnim parametrom kreme za sunčanje. SPF je engleska skraćenica od SUN proteetion Factor (SUN zaštitni faktor). Ovo pokazuje koliko visok ili nizak faktor zaštite od sunca može biti krema za sunčanje. Parametar SPF: SPF = minimalna doza eritema (nakon korištenja proizvoda za zaštitu od sunca) / minimalna doza eritema (prije korištenja kreme za sunčanje).

Na primjer, ako vaša koža ima minimalnu dozu eritema od 15 minuta, ako koristite kremu za sunčanje sa SPF 4, teoretski možete ostati na suncu 4 puta duže, što je 60 minuta. Nakon 60 minuta, vaša koža će postati crvenkasta. Ako koristite kremu za sunčanje sa SPF 8, možete ostati na suncu 8 puta, što je 120 minuta, i tako dalje.

Općenito govoreći, što je veći SPF indeks, to je veća zaštita koju pruža. U normalnim okolnostima, osobe s normalnim tipovima kože trebaju koristiti kreme za sunčanje sa SPF-om od 8 do 12; one sa svijetlom kožom trebaju koristiti SPF 30; osobe s fotosenzitivnošću trebaju birati kreme za sunčanje sa SPF-om između 12 i 20. Kancelarijski radnici dolaze u kontakt sa suncem samo na putu do posla i s posla, tako da SPF treba biti ispod 15. Za turiste koji se bave aktivnostima na otvorenom preporučuje se korištenje kreme za sunčanje sa SPF-om od otprilike 20. Prilikom vježbanja pod žarkim suncem na visoravni ili plivanja na plaži, trebali biste koristiti kremu za sunčanje sa SPF-om 30. Preporučljivo je odabrati vodootporne proizvode za njegu kože sa kremom za sunčanje kada plivate na otvorenom, ali osim plivanja, vodootporne proizvode za njegu kože sa kremom za sunčanje treba koristiti štedljivo.

Mjere opreza prilikom kupovine

1. Test kože

Preporučuje se da se prije kupovine kreme za sunčanje uradi tačan test kože. Masna koža treba da bira kremu za sunčanje na bazi vode sa jakim prodiranjem; suha koža treba da bira kremu za sunčanje; srednja koža uglavnom nema stroge zahtjeve, a emulzija za sunčanje je pogodna za sve tipove kože.

2. Izračunajte SPF vrijednost

Generalno govoreći, što je veći SPF indeks, to je duže vrijeme zaštite.

3. Razumjeti odgovarajuće grupe za različite kreme za sunčanje

Različiti proizvodi za zaštitu od sunca pogodni su za različite ljude. Najbolji način je da ih isprobate na unutrašnjoj strani ručnog zgloba prije kupovine. Ako koža postane crvena, otečena, bolna ili svrbi u roku od 10 minuta, to znači da imate alergijsku reakciju na proizvod. Možete isprobati proizvod sa SPF-om koji je jedanput niži od ovog. Ako i dalje postoji reakcija, najbolje je odustati od te marke kreme za sunčanje.

4. Testiranje kvalitete kože

Zbog razlika u lučenju ulja, kvalitet kože će se promijeniti, pa treba provesti test kvaliteta kože. Masna koža treba birati pjenaste čistače s jakom snagom čišćenja i proizvode za sunčanje na bazi vode s jakom penetracijom; suha koža treba birati mliječne čistače i kremaste proizvode za sunčanje; neutralna koža ima širi spektar opcija. Losioni i sprejevi za sunčanje su u osnovi pogodni za sve tipove kože.