0102030405
Күннен қорғайтын кремнің әсері қандай және оны қалай дұрыс қолдану керек? Өзіңізге сәйкес келетін күннен қорғайтын кремді қалай таңдауға болады?
2024-05-28
Күннен қорғайтын кремдердің жіктелуі
Күннен қорғайтын крем дегеніміз - терінің күйіп қалуы мен күйіп қалуының алдын алу үшін ультракүлгін сәулелерді бөгейтін немесе сіңіретін күннен қорғайтын агенттер қосылған косметика. Күннен қорғайтын крем принципіне сәйкес, күннен қорғайтын кремдерді физикалық және химиялық болып бөлуге болады.
Физикалық күннен қорғайтын крем
Физикалық күннен қорғайтын крем, атауынан көрініп тұрғандай, физика принциптерін қолданады. Бұл күннен қорғайтын кремнің атомдық бөлшектері қабыршақ тәрізді. Бетке жағылған кезде, олар айна сияқты әрекет етеді, күннен қорғау мақсатына жету үшін күн сәулесін шағылыстырады. Титан диоксиді мен мырыш оксиді екеуі де физикалық күннен қорғайтын ингредиенттер. Олар ультракүлгін сәулелер тері бетіне енбеуі үшін теріде қорғаныс қабықшасын түзе алады. Екеуі де кешенді UVA қорғанысын қамтамасыз ете алады, олардың ішінде мырыш оксиді UVA-ны жақсы блоктай алады. Әдеттегі физикалық күннен қорғайтын крем ингредиенттері ақ және пасталы болып табылады, ал суға түскенде көк түске айналады. Дегенмен, бұл өнімнің белгілі бір шектеулері де бар: қара терісі бар адамдар үшін жылтырату әсері табиғи болмауы мүмкін; құрғақ терісі бар адамдар үшін ол жеткілікті ылғалдандырмайды; бүкіл денеге арналған күннен қорғайтын кремге жарамайды; макияжды кетіретін өнімдерді оны тазартуға көмектесу үшін пайдалану керек.
химиялық күннен қорғайтын крем
Химиялық күннен қорғайтын крем күннен қорғау үшін химиялық ингредиенттерді пайдалану болып табылады. Бұл күннен қорғайтын крем түрі күннен қорғау үшін сіңіру принципін қолданады. Бұл ультракүлгін сәулелерді сіңіріп, оларды молекулалық тербеліс энергиясына немесе жылу энергиясына айналдыра алатын жарық өткізгіш зат, бұл аминқышқылдары сияқты күннен қорғау әсеріне қол жеткізуге мүмкіндік береді. Бензой қышқылы және оның туындылары, даршын қышқылы және т.б. Бетке жаққан кезде атомдар күн сәулесінің теріге түсуіне жол бермеу үшін оны сіңіреді. Теория жүзінде физикалық күннен қорғайтын крем химиялық күннен қорғайтын кремдерге қарағанда жақсырақ, бірақ қазіргі уақытта нарықтағы олардың көпшілігі химиялық күннен қорғайтын кремдер.
Күннен қорғайтын кремдердің жіктелуі
Күннен қорғайтын крем дегеніміз - терінің күйіп қалуы мен күйіп қалуының алдын алу үшін ультракүлгін сәулелерді бөгейтін немесе сіңіретін күннен қорғайтын агенттер қосылған косметика. Күннен қорғайтын крем принципіне сәйкес, күннен қорғайтын кремдерді физикалық және химиялық болып бөлуге болады.
Физикалық күннен қорғайтын крем
Физикалық күннен қорғайтын крем, атауынан көрініп тұрғандай, физика принциптерін қолданады. Бұл күннен қорғайтын кремнің атомдық бөлшектері қабыршақ тәрізді. Бетке жағылған кезде, олар айна сияқты әрекет етеді, күннен қорғау мақсатына жету үшін күн сәулесін шағылыстырады. Титан диоксиді мен мырыш оксиді екеуі де физикалық күннен қорғайтын ингредиенттер. Олар ультракүлгін сәулелер тері бетіне енбеуі үшін теріде қорғаныс қабықшасын түзе алады. Екеуі де кешенді UVA қорғанысын қамтамасыз ете алады, олардың ішінде мырыш оксиді UVA-ны жақсы блоктай алады. Әдеттегі физикалық күннен қорғайтын крем ингредиенттері ақ және пасталы болып табылады, ал суға түскенде көк түске айналады. Дегенмен, бұл өнімнің белгілі бір шектеулері де бар: қара терісі бар адамдар үшін жылтырату әсері табиғи болмауы мүмкін; құрғақ терісі бар адамдар үшін ол жеткілікті ылғалдандырмайды; бүкіл денеге арналған күннен қорғайтын кремге жарамайды; макияжды кетіретін өнімдерді оны тазартуға көмектесу үшін пайдалану керек.
химиялық күннен қорғайтын крем
Химиялық күннен қорғайтын крем күннен қорғау үшін химиялық ингредиенттерді пайдалану болып табылады. Бұл күннен қорғайтын крем түрі күннен қорғау үшін сіңіру принципін қолданады. Бұл ультракүлгін сәулелерді сіңіріп, оларды молекулалық тербеліс энергиясына немесе жылу энергиясына айналдыра алатын жарық өткізгіш зат, бұл аминқышқылдары сияқты күннен қорғау әсеріне қол жеткізуге мүмкіндік береді. Бензой қышқылы және оның туындылары, даршын қышқылы және т.б. Бетке жаққан кезде атомдар күн сәулесінің теріге түсуіне жол бермеу үшін оны сіңіреді. Теория жүзінде физикалық күннен қорғайтын крем химиялық күннен қорғайтын кремдерге қарағанда жақсырақ, бірақ қазіргі уақытта нарықтағы олардың көпшілігі химиялық күннен қорғайтын кремдер.
Күннен қорғайтын кремді қолдану кезіндегі сақтық шаралары
1. Қолдану саласы
Күннен қорғайтын крем жаққан кезде, терінің біркелкі емес реңкін болдырмау үшін мойын, иек, құлақ және басқа жерлерді назардан тыс қалдырмаңыз.
2. Тазалау құралдары
Күннен қорғайтын кремді күн сайын толығымен алып тастауды ұмытпаңыз, сондықтан демалмаңыз және онымен ұйықтамаңыз.
3. Жеткілікті мөлшерде пайдаланыңыз
Күннен қорғайтын кремді жағу арқылы ғана тиімді болмайды, бірақ оның тиімді болуы үшін белгілі бір мөлшерге жету керек. Әдетте, күннен қорғайтын әсерге қол жеткізу үшін теріге жағылатын күннен қорғайтын кремнің мөлшері шаршы сантиметрге 2 мг құрайды. SPF мәндерін жинақтау мүмкін емес екенін ескеру қажет. SPF10 күннен қорғайтын кремін екі қабат жағу тек бір қабат SPF10 қорғаныс әсерін береді.
4. Әр түрлі брендтердің күннен қорғайтын кремдерін араластырмаңыз
Аралас қолдану терінің тітіркену ықтималдығын арттыруы мүмкін. Әртүрлі брендтердің күннен қорғайтын кремдерінің құрамы сәйкес келмейді. Егер олар араласып, теріге қабаттасып жатса, ингредиенттер бір-біріне кедергі келтіруі немесе бір-бірін жоққа шығаруы, күннен қорғайтын кремнің әсерін азайтуы және тіпті тері аллергиясын тудыруы мүмкін.
5. Үнемдеуге назар аударыңыз
Күннен қорғайтын крем ұзақ уақыт бойы жылуға немесе тікелей күн сәулесіне ұшыраған жағдайда тиімділігі төмендеуі мүмкін. Бұзылған күннен қорғайтын косметиканы қолданбаңыз, себебі ол күннен қорғайтын кремнің әсерін азайтып қана қоймай, теріні тітіркендіруі де мүмкін.
6. Күннен қорғайтын соқыр дақтарға назар аударыңыз
Кәдімгі күннен қорғайтын кремді жаққан кезде, көз бен ерін терісіне де назар аудару керек. Дегенмен, егер нұсқаулық болмаса немесе көзге арналған күннен қорғайтын өнімдерді қолдансаңыз, оны көз айналасындағы теріге қолданбаңыз.
Әртүрлі тері түрлері, әртүрлі сатып алу әдістері
Жазда май бөлінуіндегі айырмашылықтарға байланысты терінің құрылымы өзгереді. Сондықтан адамдар сатып алмас бұрын тағы бір дәл тері сынағынан өтуі керек. Майлы теріге күшті енетін су негізіндегі күннен қорғайтын өнімдерді таңдау керек; құрғақ теріге крем типті күннен қорғайтын өнімдерді таңдау керек; бейтарап теріге арналған қатаң ережелер жоқ, ал эмульсиялық күннен қорғайтын крем барлық тері түрлеріне жарамды. Әр түрлі тері түрлеріне әртүрлі күннен қорғайтын кремдерді таңдау керек.
Майлы тері:
Сіз сергітетін және майсыз, сондай-ақ тері тесіктерін бітемейтін, күшті ену күші бар су негізіндегі, майсыз формулалы күннен қорғайтын кремді таңдауыңыз керек. Күннен қорғайтын майды ешқашан қолданбаңыз және физикалық күннен қорғайтын өнімдерді абайлап қолданыңыз.
Безеу типті тері:
Су негізіндегі, майсыз, күшті ену күші бар күннен қорғайтын кремді таңдаңыз. Безеу қатты пайда болған кезде, күннен қорғайтын кремді қолдануды тоқтату керек, ал сыртқа шыққанда тек физикалық әдістерді қолдануға болады.
Құрғақ тері:
Құрғақ терісі бар адамдар ылғалдандыратын, ылғалдандыратын және терінің иммунитетін күшейтетін күннен қорғайтын кремдерді таңдауы керек. Көптеген күннен қорғайтын кремдер күннен қорғанумен қатар ылғалдандыратын және антиоксиданттық әсерлерді де арттырады.
Сезімтал тері:
Сезімтал теріге арналған күннен қорғайтын кремді немесе физикалық күннен қорғайтын кремді таңдау ұсынылады.
SPF
Қазіргі уақытта барлық күннен қорғайтын өнімдер SPF белгісімен арнайы белгіленген. SPF және келесі сандар өнімнің күннен қорғау факторын көрсетеді. Тұтынушылар сатып алу үшін қажет күннен қорғайтын кремнің SPF мәнін өздері түрлендіре алады. Көптеген адамдар SPF мәнін күннен қорғайтын кремнің негізгі параметрі ретінде қарастырады. SPF - SUN proteetion Factor ағылшынша қысқартылған сөзі. Бұл күннен қорғайтын кремнің күннен қорғануда қаншалықты жоғары немесе төмен болуы мүмкін екенін көрсетеді. SPF параметрі: SPF = эритеманың минималды дозасы (күннен қорғайтын өнімдерді қолданғаннан кейін) / эритеманың минималды дозасы (күннен қорғайтын кремді қолданар алдында).
Мысалы, егер теріңізде эритема мөлшері ең аз дегенде 15 минут болса, егер сіз SPF 4 бар күннен қорғайтын крем қолдансаңыз, теориялық тұрғыдан күн астында 4 есе ұзақ, яғни 60 минут бола аласыз. 60 минуттан кейін теріңіз қызарады. Егер сіз SPF8 күннен қорғайтын крем қолдансаңыз, күн астында 8 рет, яғни 120 минут бола аласыз және т.б.
Жалпы алғанда, SPF индексі неғұрлым жоғары болса, соғұрлым ол қорғанысты қамтамасыз етеді. Қалыпты жағдайда тері типі қалыпты адамдар SPF 8-ден 12-ге дейінгі күннен қорғайтын кремдерді қолдануы керек; ақшыл терісі барлар SPF 30 қолдануы керек; фотосезімтал адамдар SPF мәні 12-ден 20-ға дейінгі күннен қорғайтын кремдерді таңдауы керек. Кеңсе қызметкерлері күнмен тек жұмыстан қайтып келе жатқанда ғана жанасады, сондықтан SPF 15-тен төмен болуы керек. Ашық ауада демалатын туристерге SPF 20 немесе одан да көп мөлшерде күннен қорғайтын крем қолдану ұсынылады. Үстіртте аптап ыстық күн астында жаттығу жасағанда немесе жағажайда жүзгенде SPF 30 күннен қорғайтын кремді қолдану керек. Ашық ауада жүзген кезде су өткізбейтін күннен қорғайтын тері күтімі құралдарын таңдаған жөн, бірақ жүзуден басқа, су өткізбейтін күннен қорғайтын тері күтімі құралдарын сирек қолданған жөн.
Сатып алу кезіндегі сақтық шаралары
1. Тері сынағы
Күннен қорғайтын крем сатып алмас бұрын терінің дәлдігін тексеру ұсынылады. Майлы теріге күшті сіңетін су негізіндегі күннен қорғайтын кремді таңдау керек; құрғақ теріге кремді күннен қорғайтын кремді таңдау керек; орташа теріге әдетте қатаң талаптар қойылмайды, ал эмульсиялық күннен қорғайтын крем барлық тері түрлеріне жарамды.
2. SPF мәнін есептеңіз
Жалпы алғанда, SPF индексі неғұрлым жоғары болса, қорғаныс уақыты соғұрлым ұзақ болады.
3. Әр түрлі күннен қорғайтын кремдерге арналған қолайлы топтарды түсініңіз
Әр түрлі күннен қорғайтын өнімдер әр түрлі адамдарға жарамды. Ең жақсы тәсілі - сатып алмас бұрын оларды білегіңіздің ішкі жағына жағып көру. Егер тері 10 минут ішінде қызарып, ісініп, ауырып немесе қышып кетсе, бұл сізде өнімге аллергиялық реакция бар екенін білдіреді. Сіз SPF көрсеткіші бұдан бір есе төмен өнімді қолданып көруге болады. Егер реакция әлі де сақталса, сол брендтің күннен қорғайтын кремінен бас тартқан дұрыс.
4. Тері сапасын тексеру
Май бөлінуіндегі айырмашылықтарға байланысты терінің сапасы өзгереді, сондықтан терінің сапасын тексеру қажет. Майлы теріге арналған құралдар күшті тазартқыш күші бар көбікті тазартқыштарды және күшті сіңетін су негізіндегі күннен қорғайтын өнімдерді таңдау керек; құрғақ теріге арналған құралдар сүтті тазартқыштар мен кремді күннен қорғайтын өнімдерді таңдау керек; бейтарап теріге арналған құралдардың кең таңдауы бар. Лосьон мен спрей күннен қорғайтын кремдер негізінен барлық тері түрлеріне жарамды.