Apa efek saka tabir surya lan kepiye carane nggunakake kanthi bener? Kepiye carane milih tabir surya sing cocog karo sampeyan?

Klasifikasi tabir surya

Tabir surya nuduhake kosmetik sing ditambahake karo agen tabir surya sing bisa mblokir utawa nyerep sinar ultraviolet kanggo nyegah kulit saka penyamakan lan kobong srengenge. Miturut prinsip perlindungan srengenge, tabir surya bisa dipérang dadi tabir surya fisik lan tabir surya kimia.

Tabir surya fisik

Tabir surya fisik, kaya jenenge, nggunakake prinsip fisika. Partikel atom saka tabir surya iki awujud serpihan. Nalika disebarake ing rai, tumindak kaya pangilon, nggambarake sinar srengenge kanggo nggayuh tujuan perlindungan srengenge. Titanium dioksida lan seng oksida loro-lorone minangka bahan tabir surya fisik. Bisa mbentuk film pelindung ing kulit supaya sinar ultraviolet ora bisa nembus permukaan kulit. Kalorone bisa menehi perlindungan UVB sing komprehensif, ing antarane seng oksida bisa mblokir UVA kanthi luwih apik. Bahan tabir surya fisik sing khas yaiku putih lan pucet, lan malih dadi biru nalika kena banyu. Nanging, jinis produk iki uga duwe watesan tartamtu: kanggo wong sing duwe kulit luwih peteng, efek polesan bisa uga ora alami; kanggo wong sing duwe kulit luwih garing, ora cukup lembab; ora cocok kanggo tabir surya kabeh awak; produk penghapus dandanan kudu digunakake kanggo mbantu mbusak kanthi resik, lan liya-liyane.

tabir surya kimia

Tabir surya kimia iku nggunakake bahan-bahan kimia kanggo nglindhungi saka srengenge. Jinis tabir surya iki nggunakake prinsip panyerepan kanggo nglindhungi saka srengenge. Iki minangka zat sing ngirim cahya sing bisa nyerep sinar ultraviolet lan ngowahi dadi energi getaran molekuler utawa energi panas kanggo entuk efek perlindungan srengenge, kayata asam amino. Asam benzoat lan turunane, asam sinamat, lan liya-liyane. Nalika ditrapake ing rai, atom nyerep sinar srengenge kanggo nyegah tekan kulit. Ing teori, tabir surya fisik luwih apik tinimbang tabir surya kimia, nanging saiki umume sing ana ing pasar yaiku tabir surya kimia.

Klasifikasi tabir surya

Tabir surya nuduhake kosmetik sing ditambahake karo agen tabir surya sing bisa mblokir utawa nyerep sinar ultraviolet kanggo nyegah kulit saka penyamakan lan kobong srengenge. Miturut prinsip perlindungan srengenge, tabir surya bisa dipérang dadi tabir surya fisik lan tabir surya kimia.

Tabir surya fisik

Tabir surya fisik, kaya jenenge, nggunakake prinsip fisika. Partikel atom saka tabir surya iki awujud serpihan. Nalika disebarake ing rai, tumindak kaya pangilon, nggambarake sinar srengenge kanggo nggayuh tujuan perlindungan srengenge. Titanium dioksida lan seng oksida loro-lorone minangka bahan tabir surya fisik. Bisa mbentuk film pelindung ing kulit supaya sinar ultraviolet ora bisa nembus permukaan kulit. Kalorone bisa menehi perlindungan UVB sing komprehensif, ing antarane seng oksida bisa mblokir UVA kanthi luwih apik. Bahan tabir surya fisik sing khas yaiku putih lan pucet, lan malih dadi biru nalika kena banyu. Nanging, jinis produk iki uga duwe watesan tartamtu: kanggo wong sing duwe kulit luwih peteng, efek polesan bisa uga ora alami; kanggo wong sing duwe kulit luwih garing, ora cukup lembab; ora cocok kanggo tabir surya kabeh awak; produk penghapus dandanan kudu digunakake kanggo mbantu mbusak kanthi resik, lan liya-liyane.

tabir surya kimia

Tabir surya kimia iku nggunakake bahan-bahan kimia kanggo nglindhungi saka srengenge. Jinis tabir surya iki nggunakake prinsip panyerepan kanggo nglindhungi saka srengenge. Iki minangka zat sing ngirim cahya sing bisa nyerep sinar ultraviolet lan ngowahi dadi energi getaran molekuler utawa energi panas kanggo entuk efek perlindungan srengenge, kayata asam amino. Asam benzoat lan turunane, asam sinamat, lan liya-liyane. Nalika ditrapake ing rai, atom nyerep sinar srengenge kanggo nyegah tekan kulit. Ing teori, tabir surya fisik luwih apik tinimbang tabir surya kimia, nanging saiki umume sing ana ing pasar yaiku tabir surya kimia.

Pancegahan kanggo nggunakake tabir surya

1. Area aplikasi

Nalika ngolesake tabir surya, aja nglalekake gulu, dagu, kuping, lan area liyane supaya warna kulit ora rata.

2. Produk pembersih

Priksa manawa sampeyan mbusak tabir surya saben wengi, mula aja ngaso lan turu nganggo tabir surya.

3. Gunakake jumlah sing cukup

Tabir surya ora mung efektif mung nganggo, nanging kudu tekan jumlah tartamtu supaya efektif. Biasane, jumlah tabir surya sing diolesake ing kulit yaiku 2 mg saben sentimeter persegi kanggo entuk efek perlindungan srengenge sing dikarepake. Perlu dicathet yen nilai SPF ora bisa dikumpulake. Ngolesake rong lapisan tabir surya SPF10 mung bakal duwe efek perlindungan saka siji lapisan SPF10.

4. Aja nyampur tabir surya saka merek sing beda-beda

Panggunaan campuran bisa nambah kemungkinan iritasi kulit. Bahan-bahan tabir surya saka macem-macem merek ora konsisten. Yen dicampur lan tumpang tindih ing kulit, bahan-bahan kasebut bisa ngganggu utawa ngilangake siji liyane, nyuda efek tabir surya, lan malah nyebabake alergi kulit.

5. Elinga nabung

Tabir surya bisa uga kurang efektif yen kena panas utawa sinar srengenge langsung sajrone wektu sing suwe. Aja nggunakake kosmetik tabir surya sing rusak amarga ora mung ngurangi efek tabir surya nanging uga luwih gampang ngiritasi kulit.

6. Gatekna titik-titik buta sing nglindhungi saka srengenge

Nalika nggunakake tabir surya biasa, sampeyan uga kudu nggatekake kulit mripat lan lambe. Nanging, yen ora ana pandhuan, utawa yen sampeyan nggunakake produk tabir surya kanggo mripat, aja digunakake ing kulit sekitar mripat.

Beda jinis kulit, beda cara tuku

Ing mangsa panas, tekstur kulit bakal owah amarga bedane sekresi lenga. Mulane, wong kudu nindakake tes kulit sing akurat maneh sadurunge tuku. Kulit berminyak kudu milih produk tabir surya berbasis banyu kanthi penetrasi sing kuwat; kulit garing kudu milih produk tabir surya jinis krim; umume ora ana peraturan sing ketat kanggo kulit netral, lan tabir surya jinis emulsi cocok kanggo kabeh jinis kulit. Jinis kulit sing beda kudu milih tabir surya sing beda.

Kulit berminyak:

Sampeyan kudu milih tabir surya formula bebas lenga sing adhedhasar banyu kanthi daya resap sing kuwat, sing nyegerake lan ora lengket nalika digunakake lan ora nyumbat pori-pori. Aja nggunakake lenga tabir surya, lan gunakake produk tabir surya fisik kanthi ati-ati.

Kulit tipe jerawat:

Pilih tabir surya sing adhedhasar banyu lan bebas lenga kanthi daya resap sing kuwat. Nalika kukul parah, sampeyan kudu mandheg nggunakake tabir surya, lan sampeyan mung bisa nggunakake cara fisik kanggo nutupi kulit nalika metu.

Kulit garing:

Wong sing duwe kulit garing kudu milih tabir surya sing teksture melembabkan lan nduweni efek hidrasi lan ningkatake kekebalan kulit. Akeh tabir surya sing nduweni efek hidrasi lan antioksidan saliyane perlindungan saka srengenge.

Kulit sensitif:

Kanggo kulit sensitif, disaranake milih tabir surya sing diformulasikake khusus kanggo kulit sensitif utawa tabir surya fisik.

SPF

Saiki, kabeh produk tabir surya diwenehi label khusus nganggo SPF. SPF lan angka-angka ing ngisor iki nuduhake faktor pangayoman srengenge sing diduweni produk kasebut. Konsumen bisa ngonversi nilai SPF tabir surya sing kudu dituku dhewe. Umume wong bakal nganggep nilai SPF minangka parameter utama tabir surya. SPF minangka singkatan saka Faktor Proteksi SUN. Iki nuduhake sepira dhuwure utawa endheke tabir surya bisa nyegah tabir surya. Parameter SPF: SPF = dosis eritema minimal (sawise nggunakake produk tabir surya) / dosis eritema minimal (sadurunge nggunakake tabir surya).

Umpamane, yen kulitmu duwe dosis eritema minimal 15 menit, yen kowe nggunakake tabir surya nganggo SPF 4, sacara teoritis kowe bisa tetep ana ing srengenge nganti 4 kali luwih suwe, yaiku 60 menit. Sawise 60 menit, kulitmu bakal dadi abang. Yen kowe nggunakake tabir surya SPF8, kowe bisa tetep ana ing srengenge nganti 8 kali, yaiku 120 menit, lan sateruse.

Umumé, luwih dhuwur indeks SPF, luwih gedhé pangayoman sing diwènèhaké. Ing kahanan normal, wong sing duwé jinis kulit normal kudu nggunakaké tabir surya kanthi SPF 8 nganti 12; sing duwé kulit putih kudu nggunakaké SPF 30; wong sing sensitivitas foto kudu milih tabir surya kanthi nilai SPF antara 12 lan 20. Karyawan kantor mung kena srengéngé nalika arep menyang lan mulih saka kantor, mula SPF kudune kurang saka 15. Kanggo turis sing melu aktivitas ruangan, disaranake nggunakaké tabir surya kanthi SPF20 utawa luwih. Nalika olahraga ing sangisoré srengéngé sing panas ing dataran tinggi utawa nglangi ing pantai, sampeyan kudu nggunakaké tabir surya SPF30. Disaranake milih produk perawatan kulit tabir surya tahan banyu nalika nglangi ing njaba ruangan, nanging kajaba nglangi, produk perawatan kulit tabir surya tahan banyu kudu digunakaké kanthi sithik.

Pancegahan nalika tuku

1. Tes kulit

Disaranake kanggo nindakake tes kulit sing akurat sadurunge tuku tabir surya. Kulit berminyak kudu milih tabir surya berbasis banyu kanthi penetrasi sing kuwat; kulit garing kudu milih tabir surya krim; kulit medium umume ora duwe syarat sing ketat, lan tabir surya tipe emulsi cocok kanggo kabeh jinis kulit.

2. Ngitung nilai SPF

Lumrahé, saya dhuwur indeks SPF, saya suwé wektu perlindungan sing diwènèhaké.

3. Pahami klompok sing cocog kanggo macem-macem tabir surya

Produk tabir surya sing beda-beda cocok kanggo wong sing beda-beda. Cara paling apik yaiku nyoba ing sisih njero bangkekan sadurunge tuku. Yen kulit dadi abang, bengkak, lara, utawa gatel sajrone 10 menit, tegese sampeyan duwe reaksi alergi marang produk kasebut. Sampeyan bisa nyoba produk kanthi SPF sing kaping pindho luwih murah tinimbang iki. Yen isih ana reaksi, luwih becik mandheg nggunakake merek tabir surya kasebut.

4. Tes kualitas kulit

Amarga bedane sekresi lenga, kualitas kulit bakal owah, mula kudu ditindakake tes kualitas kulit. Kulit berminyak kudu milih pembersih busa kanthi daya pembersih sing kuwat lan produk tabir surya berbasis banyu kanthi penetrasi sing kuwat; kulit garing kudu milih pembersih susu lan produk tabir surya krim; kulit netral duwe macem-macem pilihan. Tabir surya lotion lan semprotan umume cocog kanggo kabeh jinis kulit.