Mitä vaikutuksia aurinkosuojalla on ja miten sitä käytetään oikein? Miten valita itselle sopiva aurinkosuoja?

Aurinkovoiteen luokittelu

Aurinkosuojalla tarkoitetaan kosmetiikkaa, johon on lisätty aurinkosuoja-aineita, jotka voivat estää tai imeä ultraviolettisäteitä ja estää siten ihon ruskettumista ja palamista. Aurinkosuojan periaatteen mukaan aurinkosuoja voidaan jakaa fysikaaliseen ja kemialliseen aurinkosuojaan.

Fyysinen aurinkosuoja

Fysikaalinen aurinkovoide, kuten nimestä voi päätellä, perustuu fysiikan periaatteisiin. Tämän aurinkovoiteen atomihiukkaset ovat hiutaleen muotoisia. Kasvoille levitettynä ne toimivat kuin peili heijastaen auringonvaloa ja saavuttaen aurinkosuojan tarkoituksen. Titaanidioksidi ja sinkkioksidi ovat molemmat fysikaalisia aurinkovoiteen ainesosia. Ne voivat muodostaa iholle suojakalvon, jotta ultraviolettisäteet eivät pääse tunkeutumaan ihon pintaan. Molemmat voivat tarjota kattavan UVB-suojan, joista sinkkioksidi voi estää UVA-säteilyä paremmin. Tyypilliset fysikaaliset aurinkovoiteen ainesosat ovat valkoisia ja tahmaisia, ja ne muuttuvat sinisiksi joutuessaan kosketuksiin veden kanssa. Tällaisella tuotteella on kuitenkin myös tiettyjä rajoituksia: tummaihoisilla ihmisillä kiillotusvaikutus ei välttämättä ole luonnollinen; kuivempiihoisilla se ei ole tarpeeksi kosteuttava; se ei sovellu koko vartalon aurinkovoiteeksi; meikinpoistoaineita on käytettävä apuna sen puhdistamiseen jne.

kemiallinen aurinkosuoja

Kemiallisessa aurinkosuojassa käytetään kemiallisia ainesosia suojaamaan auringolta. Tällainen aurinkosuoja toimii absorptioperiaatteella suojautuakseen auringolta. Se on valoa läpäisevä aine, joka voi absorboida ultraviolettisäteitä ja muuntaa ne molekyylivärähtelyenergiaksi tai lämpöenergiaksi aurinkosuojavaikutuksen saavuttamiseksi, kuten aminohapot, bentsoehappo ja sen johdannaiset, kanelihappo jne. Kasvoille levitettynä atomit imevät auringonvaloa estäen sitä pääsemästä iholle. Teoriassa fysikaalinen aurinkosuoja on parempi kuin kemiallinen aurinkosuoja, mutta tällä hetkellä useimmat markkinoilla olevat ovat kemiallisia aurinkovoiteita.

Aurinkovoiteen luokittelu

Aurinkosuojalla tarkoitetaan kosmetiikkaa, johon on lisätty aurinkosuoja-aineita, jotka voivat estää tai imeä ultraviolettisäteitä ja estää siten ihon ruskettumista ja palamista. Aurinkosuojan periaatteen mukaan aurinkosuoja voidaan jakaa fysikaaliseen ja kemialliseen aurinkosuojaan.

Fyysinen aurinkosuoja

Fysikaalinen aurinkovoide, kuten nimestä voi päätellä, perustuu fysiikan periaatteisiin. Tämän aurinkovoiteen atomihiukkaset ovat hiutaleen muotoisia. Kasvoille levitettynä ne toimivat kuin peili heijastaen auringonvaloa ja saavuttaen aurinkosuojan tarkoituksen. Titaanidioksidi ja sinkkioksidi ovat molemmat fysikaalisia aurinkovoiteen ainesosia. Ne voivat muodostaa iholle suojakalvon, jotta ultraviolettisäteet eivät pääse tunkeutumaan ihon pintaan. Molemmat voivat tarjota kattavan UVB-suojan, joista sinkkioksidi voi estää UVA-säteilyä paremmin. Tyypilliset fysikaaliset aurinkovoiteen ainesosat ovat valkoisia ja tahmaisia, ja ne muuttuvat sinisiksi joutuessaan kosketuksiin veden kanssa. Tällaisella tuotteella on kuitenkin myös tiettyjä rajoituksia: tummaihoisilla ihmisillä kiillotusvaikutus ei välttämättä ole luonnollinen; kuivempiihoisilla se ei ole tarpeeksi kosteuttava; se ei sovellu koko vartalon aurinkovoiteeksi; meikinpoistoaineita on käytettävä apuna sen puhdistamiseen jne.

kemiallinen aurinkosuoja

Kemiallisessa aurinkosuojassa käytetään kemiallisia ainesosia suojaamaan auringolta. Tällainen aurinkosuoja toimii absorptioperiaatteella suojautuakseen auringolta. Se on valoa läpäisevä aine, joka voi absorboida ultraviolettisäteitä ja muuntaa ne molekyylivärähtelyenergiaksi tai lämpöenergiaksi aurinkosuojavaikutuksen saavuttamiseksi, kuten aminohapot, bentsoehappo ja sen johdannaiset, kanelihappo jne. Kasvoille levitettynä atomit imevät auringonvaloa estäen sitä pääsemästä iholle. Teoriassa fysikaalinen aurinkosuoja on parempi kuin kemiallinen aurinkosuoja, mutta tällä hetkellä useimmat markkinoilla olevat ovat kemiallisia aurinkovoiteita.

Varotoimet aurinkovoidetta käytettäessä

1. Käyttöalue

Kun levität aurinkovoidetta, älä laiminlyö kaulaasi, leukaasi, korviasi ja muita alueita välttääksesi epätasaisen ihonsävyn.

2. Puhdistusaineet

Muista poistaa aurinkovoide kokonaan joka ilta, joten älä lepää ja nuku sen kanssa.

3. Käytä riittävästi

Aurinkovoide ei ole tehokas pelkästään levittämällä sitä, vaan sitä on levitettävä tietty määrä ollakseen tehokas. Yleensä iholle levitettävän aurinkovoiteen määrä on 2 mg neliösenttimetriä kohden halutun suojavaikutuksen saavuttamiseksi. On huomattava, että SPF-arvoja ei voida kumuloida. Kahden SPF10-aurinkovoidekerroksen levittäminen antaa vain yhden SPF10-kerroksen suojaavan vaikutuksen.

4. Älä sekoita eri merkkien aurinkovoiteita keskenään

Sekakäyttö voi lisätä ihoärsytyksen todennäköisyyttä. Eri merkkien aurinkovoiteiden ainesosat ovat epäjohdonmukaisia. Jos niitä sekoitetaan ja levitetään päällekkäin iholle, ainesosat voivat häiritä tai sulkea toisensa pois, heikentää aurinkovoiteen tehoa ja jopa aiheuttaa ihoallergioita.

5. Kiinnitä huomiota säästämiseen

Aurinkovoide voi olla tehottomampi, jos se altistuu lämmölle tai suoralle auringonvalolle pitkään. Älä käytä pilaantunutta aurinkosuojakosmetiikkaa, sillä se paitsi heikentää aurinkosuojan tehoa, myös todennäköisemmin ärsyttää ihoa.

6. Kiinnitä huomiota aurinkosuojan katvealueisiin

Tavallista aurinkovoidetta käytettäessä on tärkeää kiinnittää huomiota myös silmien ja huulten ihoon. Jos käyttöohjetta ei ole tai jos käytät silmille tarkoitettuja aurinkovoidetuotteita, älä käytä sitä silmien ympärillä olevalle iholle.

Eri ihotyypit, erilaiset ostotavat

Kesällä ihon rakenne muuttuu öljynerityksen erojen vuoksi. Siksi ihmisten tulisi tehdä toinen tarkka ihotesti ennen ostamista. Rasvaiselle iholle tulisi valita vesipohjaisia ​​aurinkovoiteita, joilla on voimakas imeytyminen; kuivalle iholle voidemaisia ​​aurinkovoiteita; neutraalille iholle ei yleensä ole tiukkoja säännöksiä, ja emulsiomaiset aurinkovoiteet sopivat kaikille ihotyypeille. Eri ihotyypeille tulisi valita erilaisia ​​aurinkovoiteita.

Rasvainen iho:

Sinun tulisi valita vesipohjainen, öljytön aurinkosuoja, jolla on voimakas tunkeutumiskyky, joka on virkistävä, ei-rasvainen käyttää eikä tuki ihohuokosia. Älä koskaan käytä aurinkosuojaöljyä ja käytä fysikaalisia aurinkosuojatuotteita varoen.

Aknetyyppinen iho:

Valitse vesipohjainen, öljytön aurinkovoide, jolla on voimakas tunkeutumiskyky. Kun akne on vaikeaa, sinun tulee lopettaa aurinkovoiteen käyttö ja käyttää vain fyysisiä peittämismenetelmiä ulkona ollessasi.

Kuiva iho:

Kuivaihoisten ihmisten tulisi valita aurinkovoidetta, joka on koostumukseltaan kosteuttava ja jolla on lisätty kosteuttavia vaikutuksia ja joka parantaa ihon vastustuskykyä. Monilla aurinkovoiteilla on aurinkosuojan lisäksi kosteuttavia ja antioksidanttisia vaikutuksia.

Herkkä iho:

Herkälle iholle on suositeltavaa valita erityisesti herkälle iholle kehitetty aurinkosuojavoide tai fysikaalinen aurinkosuoja.

SPF

Nykyään kaikki aurinkosuojatuotteet on merkitty erikseen SPF-merkinnällä. SPF ja sitä seuraavat numerot osoittavat tuotteen aurinkosuojakertoimen. Kuluttajat voivat itse muuntaa ostamansa aurinkovoiteen SPF-arvon. Useimmat ihmiset pitävät SPF-arvoa aurinkovoiteen tärkeimpänä parametrina. SPF on englanninkielinen lyhenne sanoista SUN proteetion Factor. Se osoittaa, kuinka korkea tai matala aurinkovoide voi estää aurinkosuojan käytön. SPF-parametri: SPF = vähimmäiseryteema-annos (aurinkovoiteen käytön jälkeen) / vähimmäiseryteema-annos (ennen aurinkovoiteen käyttöä).

Esimerkiksi jos ihosi punoitus kestää vähintään 15 minuuttia ja käytät aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 4, voit teoriassa olla auringossa neljä kertaa pidempään eli 60 minuuttia. 60 minuutin kuluttua ihosi punertaa. Jos käytät aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 8, voit olla auringossa kahdeksan kertaa eli 120 minuuttia, ja niin edelleen.

Yleisesti ottaen mitä korkeampi SPF-indeksi on, sitä paremman suojan se antaa. Normaalioloissa normaaliihoisten tulisi käyttää aurinkovoiteita, joiden SPF-arvo on 8–12; vaaleaihoisten tulisi käyttää SPF 30:tä; ja valoherkkien henkilöiden tulisi valita aurinkovoiteita, joiden SPF-arvo on 12–20. Toimistotyöntekijät ovat kosketuksissa auringon kanssa vain työmatkoilla, joten SPF-arvon tulisi olla alle 15. Ulkoiluaktiviteetteja harrastavien matkailijoiden on suositeltavaa käyttää aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 20. Liikkuessasi paahtavassa auringossa vuoristossa tai uidessasi rannalla, sinun tulisi käyttää SPF 30 -aurinkovoidetta. Ulkona uidessa on suositeltavaa valita vedenkestäviä aurinkovoidetuotteita, mutta uimista lukuun ottamatta vedenkestäviä aurinkovoidetuotteita tulisi käyttää säästeliäästi.

Varotoimet ostaessasi

1. Ihotesti

On suositeltavaa tehdä tarkka ihotesti ennen aurinkovoiteen ostamista. Rasvoittuvalle iholle kannattaa valita vesipohjainen, voimakkaasti imeytyvä aurinkovoide; kuivalle iholle voidemainen aurinkovoide; keskipaksulle iholle ei yleensä ole tiukkoja vaatimuksia, ja emulsiomaiset aurinkovoiteet sopivat kaikille ihotyypeille.

2. Laske SPF-arvo

Yleisesti ottaen, mitä korkeampi SPF-indeksi on, sitä pidempi suoja-aika on.

3. Ymmärrä eri aurinkovoiteille sopivat ryhmät

Erilaiset aurinkosuojatuotteet sopivat eri ihmisille. Paras tapa on kokeilla niitä ranteen sisäpuolella ennen ostamista. Jos iho punoittaa, turvottaa, kipeytyy tai kutiaa 10 minuutin kuluessa, se tarkoittaa, että sinulla on allerginen reaktio tuotteelle. Voit kokeilla tuotetta, jonka SPF on kerran tätä alhaisempi. Jos reaktio jatkuu, on parasta luopua kyseisen merkin aurinkosuojasta.

4. Ihonlaadun testaus

Öljynerityksen erojen vuoksi ihon laatu vaihtelee, joten iholle tulisi tehdä testi. Rasvoittuvalle iholle tulisi valita vaahtopuhdistusaineita, joilla on voimakas puhdistusteho, ja vesipohjaisia ​​aurinkosuojatuotteita, joilla on voimakas imeytyminen; kuivalle iholle maitomaisia ​​puhdistusaineita ja voidemaisia ​​aurinkosuojatuotteita; neutraalille iholle on laajempi valikoima vaihtoehtoja. Voide- ja suihkeaurinkosuojat sopivat periaatteessa kaikille ihotyypeille.