چگونه چربی صورت را کنترل و از بین ببریم؟ راه‌های موثر برای کنترل چربی پوست چرب

پوست چرب مستعد جوش

پوست چرب یا مختلط در تابستان مستعد چرب شدن است، به خصوص در ناحیه T. من عادت به تمیز کردن عمیق و منظم صورت ندارم و دوست دارم غذاهای چرب و تند بخورم.

تحلیل دلیل: در تابستان گرم، افزایش دما، افزایش ترشح چربی، وزش بیش از حد تهویه مطبوع و تحریک اختلاف دمای داخل و خارج از منزل باعث می‌شود آکنه بزرگسالان در تابستان مانند گیاهانی که در باران خیس شده‌اند، به شدت رشد کند و به دلیل تمیز نکردن کامل، منافذ پوست مسدود شده و علت اصلی آکنه است.

نحوه کنترل چربی و از بین بردن چربی صورت. روش موثر برای کنترل چربی پوست چرب.

روش کنترل روغن:

اولین کاری که باید انجام دهید این است که منبع چربی پوست را از بین ببرید و مجموعه‌ای جدید از محصولات مراقبت از پوست را انتخاب کنید که متناسب با نوع پوست شما باشد. اساساً، محصولات کنترل چربی را می‌توان به دو نوع تقسیم کرد: درمان علائم و درمان علت اصلی. نوع اول بر اساس مولکول‌های پلیمری مانند مولکول‌های سیلیکون و ذرات مولکول رزین است تا چربی را جذب کند، یا از یک ماده خنک‌کننده یا قابض با اثرات قابض استفاده کنید تا چربی کمتر به نظر برسد. نوع دوم از موادی مانند مهارکننده‌های آنزیم‌های کاهنده 5α برای کنترل فعال ترشح چربی استفاده می‌کند.

نحوه کنترل چربی و از بین بردن چربی صورت. روش موثر برای کنترل چربی پوست چرب.

اگر آکنه ناشی از استفاده از محصولات مراقبت از پوست چرب است، در این زمان فوم پاک‌کننده و تونر کنترل‌کننده چربی با خاصیت کم تحریک‌کنندگی که ماهیت ملایمی دارند اما در از بین بردن چربی خوب هستند، اولین انتخاب شما هستند. اگر آکنه از قبل ایجاد شده است، باید از محصولات پاک‌کننده حاوی ترکیبات ضد آکنه استفاده کنید و به طور منظم لایه‌برداری کنید تا به پوست کمک کنید تا کوتیکول‌های قدیمی و سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد و تجمع آلودگی و گرفتگی منافذ را کاهش دهد.

مطمئناً کنترل چربی فقط در طول روز کافی نیست. از آنجا که چربی ترشح شده در شب پس از ۱۲ ساعت متابولیسم به سطح پوست سرریز می‌شود و باعث ایجاد دوره اوج شش مشکل عمده سطح پوست در طول روز می‌شود، همچنین باعث می‌شود منافذ در طول روز گسترش یافته و پوست به طور غیرطبیعی زبر شود. بنابراین، کنترل چربی نه تنها باید در طول روز انجام شود، بلکه استفاده از یک کرم شب ترمیم‌کننده که ترشح چربی را در روز و شب تنظیم می‌کند نیز ضروری است. این کرم می‌تواند در داخل پوست عمل کند تا ترشح چربی و تعادل آب و چربی پوست را در همه زمان‌ها تنظیم کند تا سلامت پوست به طور کامل بازیابی شود.

از مواد قابض و خنک‌کننده زیاد استفاده نکنید. اگرچه می‌تواند فوراً باعث احساس شادابی شود، اما استفاده طولانی‌مدت آن همچنان کیفیت پوست شما را بدتر کرده و تولید چربی را افزایش می‌دهد.

پوست چرب با منافذ بزرگ

عکس پوست: منافذ بزرگ پوست کاملاً مشهود هستند و در تابستان جدی‌تر از زمستان می‌باشند. منافذ بزرگ شده بیشتر در ناحیه چرب T صورت دیده می‌شوند. منافذ بزرگ شده روی گونه‌ها اغلب با افتادگی و پیری پوست مرتبط هستند.

تحلیل دلیل: فصول مختلف همچنین باعث می‌شوند که ترشح پوست بسیار متفاوت شود. به عنوان مثال، میزان سبوم ترشح شده در تابستان حدود ۲.۵ برابر زمستان است. به دلیل ترشح قوی چربی، منافذ پوست در تابستان بسیار بزرگتر از زمستان به نظر می‌رسند.

علاوه بر این، به دلیل ترشح قوی غدد چربی، چربی اضافی می‌تواند به راحتی با آلودگی مخلوط شده و در منافذ جمع شود و سبوم سفت شده سیاه رنگی را تشکیل دهد که منافذ را مسدود کرده و باعث بزرگتر شدن آنها می‌شود.

روش کنترل روغن:

اگر می‌خواهید منافذ پوستتان را کوچک کنید، سریع‌ترین راه بصری استفاده سریع از یک پاک‌کننده صورت یا اسکراب با اثر لایه‌برداری است، یا می‌توانید پاک‌کننده + اسکراب لایه‌برداری را با هم مخلوط کنید و یک یا دو بار در هفته پاکسازی عمیق انجام دهید. سلول‌های مرده پوست و چربی جامد شده را از منافذ پوست پاک کنید.

تنظیم چربی و باز کردن منافذ نیز از راه‌های مؤثر برای بهبود منافذ پوست چرب هستند. برخی از اسانس‌های لایه‌بردار اسیدی از اسیدهای میوه، اسید سالیسیلیک یا الکل A برای انجام لایه‌برداری خانگی روی پوست استفاده می‌کنند و به تنظیم ترشح چربی و کوچک کردن منافذ بزرگ کمک می‌کنند. در میان آنها، محصولات لایه‌بردار اسید میوه می‌توانند به طور مؤثر چربی را کنترل کنند، تکثیر کلاژن را تحریک کنند و اثر لایه‌برداری ملایمی داشته باشند. در حالی که محصولات لایه‌بردار اسیدی A می‌توانند به طور مؤثر چربی را کنترل کنند، خاصیت ضد التهابی داشته باشند، متابولیسم را تقویت کرده و از پیری جلوگیری کنند. پس از استفاده، باید از مرطوب‌کننده استفاده کنید.

هرگز از دستان خود برای برداشتن آکنه و جوش‌های سرسیاه استفاده نکنید، زیرا این کار آنها را بدتر می‌کند. علاوه بر این، در مورد محصولات مراقبت از پوست که الکل زیاد، اسید سالیسیلیک زیاد یا اسید میوه زیاد دارند، باید در حد اعتدال از آنها استفاده کنید. به خاطر کوچک کردن منافذ، فواید آنها را فدا نکنید. برعکس، این کار مقاومت پوست را تضعیف کرده و پوست را زبر و حساس می‌کند.

قبل از آرایش، مقدار مناسبی از محصول کنترل‌کننده چربی پوست (T-control) یا کرم کوچک‌کننده منافذ پوست را روی نواحی مستعد چربی مانند ناحیه T صورت بمالید و سپس از یک کرم پودر مایع پایه آب (بدون چربی یا با فرمول کم چربی) یا هر دو استفاده کنید. کرم پودر مایع یا پودری با عملکرد جذب چربی و مرطوب‌کننده. به یاد داشته باشید که قبل از آرایش، از دستمال جاذب چربی یا یک پودر تمیز برای جذب چربی اضافی استفاده کنید و سپس با فشار دادن، پودر یا پودر را بزنید.

پوست چرب با عدم تعادل چربی و آب

عکس پوست: اکثر آنها پوست مختلط دارند. پوست در بهار و پاییز خشک‌تر است. چربی جزئی در تابستان جدی است و گونه‌ها مستعد خشکی هستند. علاوه بر این، رنگ پوست این نوع پوست نیز کدر به نظر می‌رسد.

تحلیل علت: چربی و خشکی از دلایل اصلی زوال رنگ پوست هستند. زیرا وقتی پوست خشک می‌شود و رطوبت لایه شاخی کاهش می‌یابد، پوست اطراف منافذ فرورفته به نظر می‌رسد، سایه‌هایی ظاهر می‌شود و رنگ پوست خاکستری و ناهموار می‌شود. در عین حال، خشکی باعث می‌شود پوست برای محافظت از خود چربی بیشتری ترشح کند، متابولیسم پوست را کند می‌کند و منجر به تجمع کوتیکول‌های قدیمی بیش از حد ضخیم می‌شود و پوست را کدر نشان می‌دهد.

روش کنترل روغن:

دکتر پرات، متخصص پوست و زیبایی آمریکایی، گفت: اگر زنان بالغ می‌خواهند پوست مستعد چربی خود را بهبود بخشند، مهمترین چیز این است که چگونه به درستی پوست خود را تمیز کنند و به مرطوب کردن آن توجه کنند تا تعادل چربی-آب پوست حفظ شود. بنابراین، هنگام انتخاب محصولات مراقبت از پوست کنترل کننده چربی، زنان بالغ باید بر ملایمت تأکید کنند، خشکی یا آسیبی را که مواد کنترل کننده چربی ممکن است به پوست وارد کنند، کاهش دهند و نسبت مواد مرطوب کننده و آنتی اکسیدان را افزایش دهند. از نظر کنترل چربی، مرطوب کننده، خلوص و تعادل بین سفتی و کشیدگی را پیدا کنید.

ژل‌ها یا کرم‌های مرطوب‌کننده‌ی زیادی در بازار وجود دارند که ادعا می‌کنند فرمول‌های بدون روغن یا بدون چربی دارند و می‌توانند تولید آب و ظرفیت نگهداری آب پوست را بدون اینکه بیش از حد غنی باشند و پوست را سنگین کنند، بهبود بخشند. در عین حال، مقداری از محصولات مراقبتی مرطوب‌کننده را روی قسمت‌هایی که بیشتر دچار کم‌آبی هستند بمالید و با حرکات دایره‌ای کوچک، کمی ماساژ دهید تا جذب آن تسریع شود.

برای بهبود رنگ پوست کدر و پر از چربی، می‌توانید از یک اسپری کوچک پر از آب خالص یا آب معدنی موجود در بازار استفاده کنید، آن را مرتباً روی صورت خود اسپری کنید و سپس با یک دستمال پنبه‌ای آن را خشک کنید تا پوست شما تمیز و روشن به نظر برسد.

یادآوری: تحقیقات روانشناسان مشهور نشان داده است که چربی پوست نه تنها می‌تواند مشکل خود پوست باشد. چربی بیش از حد پوست بسیاری از زنان می‌تواند ناشی از استرس بیش از حد، نوسانات خلقی، نگرانی بیش از حد، رژیم غذایی نامنظم و عوامل روانی و فیزیولوژیکی نیز باشد. بنابراین، اگر می‌خواهید کاملاً در برابر چربی بیش از حد مقاومت کنید، علاوه بر انتخاب محصولاتی با اثرات قابل توجه، حفظ روحیه‌ای خوش‌بینانه و آرام و زندگی و رژیم غذایی عادی و منظم نیز بسیار مهم است.