0102030405
Yadda ake sarrafa da kuma cire mai a fuska? Hanyoyi masu inganci don sarrafa mai ga fata mai mai
2024-05-28
Fatar mai mai saurin kamuwa da kuraje
Fatar da ke da mai ko hade-hade tana da saurin yin mai a lokacin rani, musamman a yankin T. Ba ni da dabi'ar tsaftace jiki akai-akai kuma ina son cin abinci mai mai da yaji.
Binciken Dalili: A lokacin zafi, zafin jiki yana ƙaruwa, fitar da mai yana ƙaruwa, yawan iskar da ke shiga cikin iska da kuma ƙarfafa bambancin zafin jiki na cikin gida da waje zai sa kurajen manya su yi girma sosai a lokacin rani kamar tsire-tsire da aka jika a cikin ruwan sama, kuma saboda rashin cikakken tsaftacewa. Yana haifar da toshewar ramuka kuma shine babban dalilin kurajen.
Yadda ake sarrafa mai da kuma cire mai a fuska. Hanya mai inganci don sarrafa mai ga fata mai mai.
Hanyar sarrafa mai:
Abu na farko da ya kamata ka yi shi ne ka yanke tushen mai sannan ka zaɓi sabon saitin kayayyakin kula da fata da suka dace da nau'in fatarka. Ainihin, ana iya raba kayayyakin kula da mai zuwa nau'i biyu: magance alamun da kuma magance tushen matsalar. Na farko ya dogara ne akan ƙwayoyin polymer kamar ƙwayoyin silicon da ƙwayoyin resin., don sha mai, ko amfani da maganin sanyaya ko astringent mai tasirin astringent don sa mai ya yi kama da mai ya yi tsanani. Na biyun yana amfani da sinadarai kamar masu hana enzymes masu rage 5α don sarrafa fitar da mai.
Yadda ake sarrafa mai da kuma cire mai a fuska. Hanya mai inganci don sarrafa mai ga fata mai mai.
Idan kuraje sun faru ne ta hanyar amfani da kayan kula da fata mai mai, to kumfa mai tsarkakewa da toner mai rage ƙaiƙayi wanda yake da laushi amma yana da kyau wajen cire mai su ne zaɓinku na farko a wannan lokacin. Idan kuraje sun riga sun faru, ya kamata ku yi amfani da kayan tsaftacewa waɗanda ke ɗauke da sinadaran hana kuraje, kuma ku yi amfani da gogewa akai-akai don taimakawa fata ta cire tsoffin ƙuraje da ƙwayoyin fata da suka mutu, da kuma rage tarin datti da toshewar ramuka.
Babu shakka bai isa a sarrafa mai da rana kawai ba. Domin man da ke fitowa da daddare yana kwarara zuwa saman fata bayan awanni 12 na metabolism, wanda ke haifar da mafi girman lokacin matsalolin saman fata guda shida a lokacin rana, hakan kuma zai sa ramukan fata su faɗaɗa da rana kuma fatar ta yi tauri sosai. Saboda haka, bai kamata a yi amfani da man shafawa na dare kawai ba, har ma da amfani da man shafawa na dare wanda ke daidaita fitar mai dare da rana. Yana iya aiki a cikin fata don daidaita fitar mai da daidaiton ruwan da mai a kowane lokaci, don dawo da lafiyar fata gaba ɗaya.
Kada a yi amfani da magungunan astringent da coolant da yawa. Duk da cewa yana iya sa ka ji daɗi nan take, amfani da shi na dogon lokaci zai ƙara ta'azzara ingancin fatar jikinka da kuma ƙara ta'azzara yawan man da ke samarwa.
Fata mai mai da manyan ramuka
Hoton fata: Manyan ramuka a bayyane suke, sun fi tsanani a lokacin rani fiye da lokacin hunturu. Ana samun manyan ramuka a yankin T mai mai. Manyan ramuka a kunci galibi suna da alaƙa da tsufa da tsufan fata.
Binciken Dalili: Yanayi daban-daban kuma zai sa fitar da fata ta bambanta sosai. Misali, adadin sinadarin sebum da ake fitarwa a lokacin rani ya ninka na lokacin hunturu sau 2.5. Saboda yawan fitar mai, ramuka a lokacin rani suna kama da girma fiye da na lokacin hunturu.
Bugu da ƙari, saboda yawan fitar da ƙwayoyin sebaceous glands, mai da yawa zai iya haɗuwa da datti cikin sauƙi ya taruwa a cikin ramuka, yana samar da baƙar fata mai ƙarfi wanda ke toshe ramuka kuma yana sa ramuka su yi girma.
Hanyar sarrafa mai:
Idan kana son rage ramuka, hanya mafi sauri ta gani ita ce amfani da maganin tsaftace fuska ko gogewa mai tasirin gogewa cikin sauri, ko kuma za ka iya haɗa maganin gogewa + gogewar gogewa tare da yin tsaftacewa mai zurfi sau ɗaya ko sau biyu a mako. Cire tsoffin ƙwayoyin fata da suka mutu da mai mai ƙarfi daga ramuka.
Daidaita mai da kuma buɗe ramuka suma hanyoyi ne masu tasiri don inganta ramukan fata mai mai. Wasu abubuwan barewa masu tushen acid suna amfani da acid na 'ya'yan itace, salicylic acid ko A-alcohol don yin barewa a gida a fata, suna taimakawa wajen daidaita fitar mai da kuma rage manyan ramuka. Daga cikinsu, kayayyakin barewa masu sinadarin 'ya'yan itace na iya sarrafa mai yadda ya kamata, suna ƙarfafa yaduwar collagen, da kuma samun tasirin exfoliation mai sauƙi; yayin da kayayyakin barewa masu sinadarin A na iya sarrafa mai yadda ya kamata, suna da maganin kumburi, suna haɓaka metabolism da kuma hana tsufa. Ana buƙatar amfani da man shafawa bayan amfani.
Kada ka taɓa amfani da hannunka don cire kuraje da kuraje, domin hakan zai ƙara musu muni. Bugu da ƙari, ga kayayyakin kula da fata waɗanda ke da yawan barasa, masu yawan salicylic acid ko kuma masu yawan 'ya'yan itace, ya kamata ka yi amfani da su daidai gwargwado. Kada ka sadaukar da amfanin don rage ramuka. Akasin haka, zai raunana juriyar fata kuma ya sa fata ta yi kaifi da laushi.
Kafin shafa kayan shafa, a shafa adadin maganin T-control ko man shafawa mai rage ramuka a wuraren da mai ke iya kamuwa da su kamar yankin T, sannan a yi amfani da tushen ruwa mai tushen ruwa (ba shi da mai ko ƙarancin mai), ko duka biyun. Tushen ruwa ko foda mai aikin sha mai da kuma danshi. Ka tuna ka yi amfani da nama mai sha mai ko foda mai tsabta don sha mai da yawa kafin a shafa, sannan a shafa foda ko foda ta hanyar latsawa.
Fata mai mai tare da rashin daidaiton mai da ruwa
Hoton fata: Yawancinsu suna da fata mai hade. Fatar ta bushe a lokacin bazara da kaka. Man shafawa mai yawa yana da tsanani a lokacin rani, kuma kunci yana da saurin bushewa. Bugu da ƙari, launin fata na wannan nau'in fata ma yana da duhu.
Binciken Dalili: Yawan mai da bushewa su ne manyan abubuwan da ke haifar da lalacewar launin fata. Domin idan fatar ta bushe kuma danshi a cikin stratum corneum ya ragu, fatar da ke kewaye da ramuka za ta yi kama da ta nutse, inuwa za ta bayyana, kuma launin fatar zai yi launin toka da rashin daidaituwa. A lokaci guda, bushewar fata za ta sa fata ta fitar da ƙarin mai don kare kanta, ta rage saurin metabolism na fata, wanda ke haifar da tarin tsofaffin cutuka masu kauri, da kuma sanya fatar ta yi kama da maras kyau.
Hanyar sarrafa mai:
Dr. Pratt, wani kwararren likitan fata na Amurka, ya ce: Idan mata masu girma suna son inganta fatarsu mai saurin kamuwa da mai, abu mafi mahimmanci shine yadda ake tsaftacewa yadda ya kamata da kuma kula da danshi don kiyaye daidaiton mai da ruwan fata. Saboda haka, lokacin zabar kayayyakin kula da fata masu rage mai, ya kamata mata masu girma su jaddada laushi, rage bushewa ko lalacewar da sinadaran rage mai za su iya haifarwa ga fata, da kuma ƙara yawan sinadaran rage mai da kuma hana tsufa. Dangane da kula da mai, danshi, da tsarki, da kuma Nemo daidaito tsakanin ƙarfi da matsewa.
Akwai man shafawa masu laushi ko man shafawa masu laushi da yawa a kasuwa waɗanda ke da'awar cewa ba su da mai ko kuma ba su da mai, wanda zai iya inganta samar da ruwa a fata da kuma ƙarfin riƙe ruwa ba tare da yin wadata da nauyi a fata ba. A lokaci guda, a shafa wasu kayan kula da laushi a kan sassan da suka fi bushewa, sannan a yi tausa kaɗan a cikin ƙananan motsi na zagaye don hanzarta sha.
Domin inganta fatar jiki mai laushi wadda ke cike da mai, za ka iya amfani da ƙaramin feshi da aka cika da ruwa mai tsarki ko ruwan ma'adinai da ake samu a kasuwa, a fesa a kai a kai a fuska, sannan a goge ta da auduga domin ta yi kyau da kyau.
Tunatarwa: Bincike da masana ilimin halayyar ɗan adam suka gudanar ya gano cewa yawan mai ba wai kawai yana iya zama matsala ga fatar kanta ba. Yawan mai da mata ke yi a fata na iya faruwa ne sakamakon damuwa mai yawa, canjin yanayi, damuwa mai yawa, rashin cin abinci mai kyau da kuma abubuwan da suka shafi tunani da na jiki. Saboda haka, idan kana son ka ƙi yawan mai gaba ɗaya, ban da zaɓar samfuran da ke da tasirin gaske, yana da matuƙar muhimmanci ka ci gaba da kasancewa da kyakkyawan fata, kwanciyar hankali da kuma rayuwa da abinci na yau da kullun.