Yuzdagi yog'ni qanday nazorat qilish va olib tashlash mumkin? Yog'li teri uchun yog'ni nazorat qilishning samarali usullari
2024-05-28
Yog'li teri, husnbuzarlarga moyil
Yog'li yoki aralash teri yozda, ayniqsa T-zonasida yog'li bo'lishga moyil bo'ladi. Men muntazam ravishda chuqur tozalash odatiga ega emasman va yog'li va achchiq ovqatlarni iste'mol qilishni yoqtiraman.
Sabab tahlili: Issiq yozda harorat ko'tariladi, yog' ajralishi kuchayadi, konditsionerning haddan tashqari puflanishi va ichki va tashqi harorat farqlarining rag'batlantirilishi yozda yomg'irda namlangan o'simliklar kabi va to'liq tozalanmaganligi sababli kattalardagi husnbuzarlarning ko'payishiga olib keladi. Bu teshiklarning tiqilib qolishiga olib keladi va husnbuzarlarning asosiy sababidir.
Yuzdagi yog'ni qanday nazorat qilish va olib tashlash mumkin. Yog'li teri uchun yog'ni nazorat qilishning samarali usuli.
Yog 'nazorat qilish usuli:
Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - yog'lanish manbasini kesib tashlash va teringiz turiga mos keladigan yangi terini parvarish qilish vositalarini tanlash. Asosan, yog'ni nazorat qilish vositalarini ikki turga bo'lish mumkin: alomatlarni davolash va asosiy sababni davolash. Birinchisi, yog'ni yutish uchun kremniy molekulalari va qatron molekulasi zarralari kabi polimer molekulalariga asoslangan yoki yog'ni kamroq ko'rsatish uchun sovutuvchi vosita yoki biriktiruvchi ta'sirga ega biriktiruvchi vositadan foydalanish. Ikkinchisi yog' sekretsiyasini faol ravishda boshqarish uchun 5α kamaytiruvchi fermentlarning ingibitorlari kabi ingredientlardan foydalanadi.
Yuzdagi yog'ni qanday nazorat qilish va olib tashlash mumkin. Yog'li teri uchun yog'ni nazorat qilishning samarali usuli.
Agar husnbuzar yog'li terini parvarish qilish vositalaridan foydalanish natijasida yuzaga kelgan bo'lsa, unda bu vaqtda sizning birinchi tanlovingiz yumshoq, ammo yog'ni ketkazishda yaxshi bo'lgan tozalovchi ko'pik va kam tirnash xususiyati beruvchi yog'ni nazorat qiluvchi tonikdir. Agar husnbuzar allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa, siz husnbuzarga qarshi ingredientlarni o'z ichiga olgan tozalovchi mahsulotlardan foydalanishingiz va terining eski kutikulalar va o'lik teri hujayralarini olib tashlashiga yordam berish, shuningdek, axloqsizlik to'planishi va teshiklarning tiqilib qolishini kamaytirish uchun muntazam ravishda pilingdan foydalanishingiz kerak.
Yog'ni faqat kunduzi nazorat qilishning o'zi yetarli emas. Kechasi ajralib chiqadigan yog' 12 soatlik metabolizmdan so'ng teri yuzasiga oqib chiqib, kunduzgi oltita asosiy teri yuzasi muammolarining eng yuqori cho'qqisiga olib kelganligi sababli, bu kun davomida teshiklarning kengayishiga va terining g'ayritabiiy darajada qo'pol bo'lishiga olib keladi. Shuning uchun yog'ni nazorat qilish nafaqat kunduzgi vaqtda, balki kechayu kunduz yog' sekretsiyasini tartibga soluvchi tiklovchi tungi kremdan ham foydalanish kerak. U terining ichida har doim yog' sekretsiyasini va suv-moy balansini tartibga solish uchun ishlaydi, shu bilan terining sog'lig'ini har tomonlama tiklaydi.
Juda ko'p biriktiruvchi va sovutuvchi vositalardan foydalanmang. Bu sizga darhol tetiklik baxsh etishi mumkin bo'lsa-da, uzoq muddatli foydalanish teringiz sifatini yomonlashtiradi va yog 'ishlab chiqarishni yomonlashtiradi.
Katta teshiklari bo'lgan yog'li teri
Teri fotosurati: Katta teshikchalar yozda qishga qaraganda jiddiyroq ko'rinadi. Katta teshikchalar asosan yog'li T-zonasida uchraydi. Yonoqlardagi teshikchalarning kattalashishi ko'pincha terining osilib qolishi va qarishi bilan bog'liq.
Sabab tahlili: Turli fasllar ham terining sekretsiyasining juda farq qilishiga olib keladi. Masalan, yozda ajralib chiqadigan yog 'miqdori qishdagiga qaraganda taxminan 2,5 baravar ko'p. Yog'ning kuchli sekretsiyasi tufayli yozda teshikchalar qishdagiga qaraganda ancha katta ko'rinadi.
Bundan tashqari, yog 'bezlarining kuchli sekretsiyasi tufayli ortiqcha yog' osongina axloqsizlik bilan aralashib, teshiklarda to'planib, teshiklarni to'sib qo'yadigan va teshiklarni kattalashtiradigan qora qattiqlashgan yog' hosil qilishi mumkin.
Yog 'nazorat qilish usuli:
Agar siz teshikchalarni kichraytirmoqchi bo'lsangiz, eng tezkor vizual usul - bu piling effektiga ega yuz tozalagichi yoki skrabidan tezda foydalanish yoki tozalagich + piling skrabini aralashtirib, haftada bir yoki ikki marta chuqur tozalashni amalga oshirishingiz mumkin. Teshikchalardan eski o'lik teri hujayralarini va qattiqlashgan yog'ni olib tashlang.
Yog'ni tartibga solish va teshiklarni ochish ham yog'li teri teshiklarini yaxshilashning samarali usullari hisoblanadi. Ba'zi kislota asosidagi peeling essensiyalari meva kislotalari, salitsil kislotasi yoki A-spirtidan foydalanib, uyda terini peeling qiladi, bu esa yog' sekretsiyasini tartibga solishga va katta teshiklarni qisqartirishga yordam beradi. Ular orasida meva kislotasi peeling mahsulotlari yog'ni samarali boshqarishi, kollagen proliferatsiyasini rag'batlantirishi va yumshoq piling ta'siriga ega bo'lishi mumkin; A kislotasi peeling mahsulotlari esa yog'ni samarali boshqarishi, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lishi, metabolizmni rag'batlantirishi va qarishni oldini olishi mumkin. Foydalanishdan keyin namlovchi vositadan foydalanish kerak.
Hech qachon qo'llaringiz bilan husnbuzar va qora nuqtalarni tozalamang, chunki bu ularni yanada kuchaytiradi. Bundan tashqari, tarkibida alkogol, salitsil kislotasi yoki meva kislotasi ko'p bo'lgan terini parvarish qilish vositalaridan me'yorida foydalanishingiz kerak. Teshiklarni toraytirish uchun foydali moddalarni qurbon qilmang. Aksincha, bu terining qarshiligini susaytiradi va terini qo'pol va sezgir qiladi.
Makiyaj qilishdan oldin, T-zonasi kabi yog'ga moyil joylarga yetarli miqdorda T-kontrol mahsulotini yoki teshiklarni kichraytiruvchi izolyatsiya kremini surting va keyin suvga asoslangan (yog'siz yoki kam yog'li formulali) suyuq tonal kremni yoki ikkalasini ham qo'llang. Yog'ni yutish va namlash funksiyasiga ega suyuq tonal krem yoki kukun. Tozalashdan oldin ortiqcha yog'ni yutish uchun yog'ni yutish salfetkasini yoki toza kukun pufagini ishlatishni unutmang va keyin kukun yoki kukunni presslash orqali surting.
Yog'-suv muvozanati buzilgan yog'li teri
Teri fotosurati: Ularning aksariyati aralash teriga ega. Bahor va kuzda teri quriydi. Yozda qisman yog'lanish jiddiyroq bo'ladi va yonoqlar qurib ketishga moyil bo'ladi. Bundan tashqari, bu turdagi terining rangi ham xira ko'rinadi.
Sabablarni tahlil qilish: Yog'lilik va quruqlik teri rangining yomonlashuvining asosiy sabablari hisoblanadi. Chunki teri qurib, stratum corneumdagi namlik kamayganda, teshiklar atrofidagi teri botgan ko'rinadi, soyalar paydo bo'ladi va teri rangi kulrang va notekis bo'lib qoladi. Shu bilan birga, quruqlik terining o'zini himoya qilish uchun ko'proq yog 'ajratishiga olib keladi, bu esa terining metabolizmini sekinlashtiradi, haddan tashqari qalin eski kutikulalarning to'planishiga va terining xira ko'rinishiga olib keladi.
Yog 'nazorat qilish usuli:
Amerikalik kosmetik dermatolog doktor Pratt shunday dedi: Agar yetuk ayollar yog'ga moyil terisini yaxshilashni istasalar, eng muhimi, terining yog'-suv muvozanatini saqlash uchun qanday qilib to'g'ri tozalash va namlashga e'tibor berishdir. Shuning uchun, yog'ni nazorat qiluvchi terini parvarish qilish mahsulotlarini tanlashda yetuk ayollar yumshoqlikka urg'u berishlari, yog'ni nazorat qiluvchi ingredientlarning teriga yetkazishi mumkin bo'lgan quruqlik yoki zararni kamaytirishlari va namlovchi va antioksidant ingredientlar ulushini ko'paytirishlari kerak. Yog'ni nazorat qilish, namlash, soflik va qattiqlik nuqtai nazaridan qattiqlik va qattiqlik o'rtasidagi muvozanatni toping.
Bozorda yog'siz yoki yog'siz formulalar deb da'vo qiladigan ko'plab namlovchi gellar yoki namlovchi kremlar mavjud bo'lib, ular terining suv ishlab chiqarishini va suvni ushlab turish qobiliyatini yaxshilaydi, bu esa juda ko'p miqdorda bo'lmasligi va teriga yuk keltirmasligi bilan bog'liq. Shu bilan birga, eng ko'p suvsizlangan qismlarga ba'zi namlovchi parvarish vositalarini surting va so'rilishini tezlashtirish uchun kichik dumaloq harakatlar bilan ozgina massaj qiling.
Yog'ga to'la xiralashgan yuz rangini yaxshilash uchun siz bozorda mavjud bo'lgan toza suv yoki mineral suv bilan to'ldirilgan kichik purkagichdan foydalanishingiz, uni muntazam ravishda yuzingizga purkashingiz va keyin teringizni toza va yorqin ko'rsatish uchun paxta salfetkasi bilan artib quritishingiz mumkin.
Eslatma: Mashhur psixologlar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni aniqladiki, yog'lilik nafaqat terining o'zida muammo bo'lishi mumkin. Ko'pgina ayollarning terisida haddan tashqari yog'lilik haddan tashqari stress, kayfiyat o'zgarishi, haddan tashqari xavotir, tartibsiz ovqatlanish va psixologik va fiziologik omillar tufayli ham yuzaga kelishi mumkin. Shuning uchun, agar siz haddan tashqari yog'lilikka butunlay qarshi turmoqchi bo'lsangiz, sezilarli ta'sirga ega mahsulotlarni tanlashdan tashqari, optimistik, xotirjam kayfiyatni, normal va muntazam hayot va ovqatlanishni saqlash ham juda muhimdir.