Báwo ni a ṣe le ṣakoso ati yọ epo kuro lori oju? Awọn ọna ti o munadoko lati ṣakoso epo fun awọ ara ti o ni epo

Awọ ara ti o ni epo ti o le fa irorẹ

Awọ ara tí ó ní epo tàbí àdàpọ̀ máa ń ní epo ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn, pàápàá jùlọ ní agbègbè T. Mi ò ní àṣà ìwẹ̀nùmọ́ jíjinlẹ̀ déédéé, mo sì fẹ́ràn láti jẹ oúnjẹ oníwúrà àti olóòórùn dídùn.

Àgbéyẹ̀wò ìdí: Ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn gbígbóná, iwọ̀n otútù yóò pọ̀ sí i, epo yóò tú jáde yóò pọ̀ sí i, afẹ́fẹ́ yóò máa fẹ́ afẹ́fẹ́ púpọ̀ àti ìfúnni ní ìyàtọ̀ iwọ̀n otútù inú ilé àti òde yóò mú kí àwọn ewéko tó dàgbà máa dàgbà ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn bí ewéko tó rọ̀ sínú òjò, àti nítorí pé wọn kò tíì fọ̀ ọ́. Ó máa ń fa dídì, ó sì ni olórí ohun tó ń fa irorẹ.

Bí a ṣe lè ṣàkóso epo àti bí a ṣe lè yọ epo kúrò lójú. Ọ̀nà tó gbéṣẹ́ láti ṣàkóso epo fún awọ ara tó ní epo.

Ọ̀nà ìṣàkóso epo:

Ohun àkọ́kọ́ tí o ní láti ṣe ni láti gé orísun ìpara kí o sì yan àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara tuntun tí ó bá irú awọ ara rẹ mu. Ní pàtàkì, a lè pín àwọn ọjà ìdarí epo sí oríṣi méjì: títọ́jú àwọn àmì àrùn náà àti títọ́jú ohun tó fa gbòǹgbò rẹ̀. Èyí àkọ́kọ́ dá lórí àwọn molecule polymer bíi silicon molecule àti resin molecule particles., láti fa epo, tàbí lo ohun èlò ìtutù tàbí astringent pẹ̀lú àwọn ipa astringent láti jẹ́ kí ìpara epo náà má ṣe le koko. Èyí kejì ń lo àwọn èròjà bíi inhibitors of 5α reducing enzymes láti ṣàkóso ìtújáde epo.

Bí a ṣe lè ṣàkóso epo àti bí a ṣe lè yọ epo kúrò lójú. Ọ̀nà tó gbéṣẹ́ láti ṣàkóso epo fún awọ ara tó ní epo.

Tí o bá jẹ́ pé lílo àwọn ohun èlò ìtọ́jú awọ ara tó ní òróró ló fa irú ìrísí yìí, nígbà náà, fọ́ọ̀mù ìwẹ̀nùmọ́ àti toner tó ń ṣàkóso epo tó rọrùn, tó sì dára láti yọ epo kúrò ni àṣàyàn àkọ́kọ́ rẹ ní àkókò yìí. Tí ìrísí bá ti ṣẹlẹ̀, o yẹ kí o lo àwọn ohun èlò ìwẹ̀nùmọ́ tó ní àwọn èròjà tó ń dènà ìrísí, kí o sì máa lo ìfọ́ irun déédéé láti ran awọ lọ́wọ́ láti yọ àwọn ìpara àtijọ́ àti àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara tó ti kú kúrò, kí o sì dín ìdọ̀tí àti dídí àwọn ihò ara kù.

Dájúdájú kò tó láti ṣàkóso epo ní ọ̀sán nìkan. Nítorí pé epo tí a ń tú jáde ní alẹ́ máa ń kún ojú awọ ara lẹ́yìn wákàtí méjìlá ti ìṣiṣẹ́ ara, èyí tí ó máa ń fa àkókò gíga jùlọ ti àwọn ìṣòro ojú awọ ara mẹ́fà pàtàkì ní ọ̀sán, yóò tún mú kí àwọn ihò ara fẹ̀ sí i ní ọ̀sán àti kí awọ ara má le dáadáa. Nítorí náà, kì í ṣe pé a gbọ́dọ̀ ṣàkóso epo ní ọ̀sán nìkan ni, ṣùgbọ́n ó tún ṣe pàtàkì láti lo ìpara alẹ́ tí ó ń ṣe àtúnṣe ìtújáde epo ní ọ̀sán àti ní òru. Ó lè ṣiṣẹ́ nínú awọ ara láti ṣàkóso ìtújáde epo àti ìwọ́ntúnwọ̀nsì omi àti epo awọ ara ní gbogbo ìgbà, kí ó lè mú kí awọ ara padà sípò dáadáa.

Má ṣe lo àwọn ohun èlò ìpara àti ìtútù púpọ̀ jù. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè mú kí ara rẹ yá lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, lílo rẹ̀ fún ìgbà pípẹ́ yóò tún ba dídára awọ ara rẹ jẹ́, yóò sì tún ba ìpèsè epo jẹ́.

Awọ ara ti o ni epo pẹlu awọn iho nla

Àwòrán awọ ara: Àwọn ihò ńlá máa ń hàn gbangba, wọ́n máa ń le koko jù ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn ju ìgbà òtútù lọ. Àwọn ihò ńlá máa ń wà ní agbègbè T tí ó ní epo. Àwọn ihò ńlá ní ẹ̀rẹ̀kẹ́ sábà máa ń ní í ṣe pẹ̀lú rírọ̀ àti gbígbó awọ ara.

Àgbéyẹ̀wò ìdí: Oríṣiríṣi àsìkò yóò tún mú kí ìtújáde awọ ara yàtọ̀ síra. Fún àpẹẹrẹ, iye sebum tí a ń tú jáde ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn jẹ́ ìlọ́po méjì àti ààbọ̀ ju ti ìgbà òtútù lọ. Nítorí pé epo ń tú jáde dáadáa, àwọn ihò ara ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn dàbí èyí tí ó tóbi ju ti ìgbà òtútù lọ.

Ní àfikún, nítorí pé àwọn sẹ́ẹ̀lì sebaceous tó ń tú jáde dáadáa, epo tó pọ̀ jù lè dà pọ̀ mọ́ ìdọ̀tí kí ó sì kó jọ sínú àwọn ihò, èyí tó máa ń mú kí sebum dúdú lẹ̀ mọ́lẹ̀ tó sì máa ń dí àwọn ihò náà, tó sì máa ń mú kí ihò náà tóbi sí i.

Ọ̀nà ìṣàkóso epo:

Tí o bá fẹ́ dín àwọn ihò ara kù, ọ̀nà tí ó yára jùlọ láti fi ojú rí ni láti lo ohun ìfọmọ́ ojú tàbí ìfọmọ́ ojú pẹ̀lú ìpara ìfọ́, tàbí kí o da ìfọmọ́ ojú + ìfọmọ́ ojú pọ̀ kí o sì ṣe ìfọmọ́ ojú lẹ́ẹ̀kan tàbí lẹ́ẹ̀mejì lọ́sẹ̀ kan. Yọ àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara àtijọ́ tí ó ti kú àti òróró tí ó ti di líle kúrò nínú àwọn ihò ara.

Ṣíṣe àtúnṣe epo àti ṣíṣí ihò ara jẹ́ ọ̀nà tó gbéṣẹ́ láti mú kí àwọn ihò ara awọ ara tí ó ní òróró sunwọ̀n síi. Àwọn èròjà ìpara tí a fi acid ṣe kan ń lo àwọn èròjà èso, salicylic acid tàbí A-alcohol láti ṣe ìpara ara nílé, èyí tí ó ń ran lọ́wọ́ láti ṣe àtúnṣe ìtújáde epo àti láti dín àwọn ihò ara ńlá kù. Lára wọn, àwọn èròjà ìpara ara èso lè ṣàkóso epo dáadáa, kí ó mú kí collagen pọ̀ sí i, kí ó sì ní ipa ìpara ara díẹ̀; nígbà tí àwọn èròjà ìpara ara A lè ṣàkóso epo dáadáa, kí ó ní ìdènà ìgbóná ara, kí ó mú kí iṣẹ́ ara ṣiṣẹ́ dáadáa, kí ó sì dènà ọjọ́ ogbó. Ó yẹ kí a lo ohun èlò ìpara ara lẹ́yìn lílò.

Má ṣe lo ọwọ́ rẹ láti yọ àwọn èèmọ́ àti èèmọ́ dúdú kúrò, nítorí èyí yóò mú kí wọ́n burú sí i. Ní àfikún, fún àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara tí ó ní ọtí púpọ̀, tí ó ní salicylic acid tàbí tí ó ní èso acid púpọ̀, o yẹ kí o lò wọ́n ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì. Má ṣe fi àwọn ohun rere náà rúbọ nítorí kí àwọn ihò ara má baà dínkù. Kàkà bẹ́ẹ̀, yóò sọ awọ ara di aláìlera, yóò sì mú kí awọ náà le koko, kí ó sì jẹ́ kí ó le koko.

Kí o tó fi ìpara ojú ṣe é, fi ìwọ̀n tó yẹ ti ọjà ìdarí T tàbí ìpara ìyàsọ́tọ̀ tó ń dín ihò kù sí àwọn ibi tí epo ti lè bàjẹ́ bíi T-zone, lẹ́yìn náà lo fọ́ọ̀mù omi tí ó ní omi (tí kò ní epo tàbí tí kò ní epo púpọ̀), tàbí méjèèjì. Fọ́ọ̀mù omi tàbí ìpara pẹ̀lú iṣẹ́ fífọ epo àti fífọ ọrinrin. Rántí láti lo àsọ tí ń fa epo tàbí ìpara lulú mímọ́ láti fa epo púpọ̀ jù kí o tó fi ọwọ́ kan án, lẹ́yìn náà fi ìpara tàbí ìpara sí i nípa títẹ̀ ẹ́.

Awọ ara ti o ni ororo pẹlu aiṣedeede epo ati omi

Àwòrán awọ ara: Ọ̀pọ̀lọpọ̀ wọn ní awọ ara tí a fi ṣe àdàpọ̀. Awọ ara máa ń gbẹ ní ìgbà ìrúwé àti ìgbà ìwọ́wé. Epo díẹ̀ máa ń burú ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn, ẹ̀rẹ̀kẹ́ sì máa ń gbẹ. Ní àfikún, àwọ̀ awọ ara irú awọ ara yìí tún máa ń rí bí ẹni pé kò ní awọ.

Àgbéyẹ̀wò ìdí: Oró àti gbígbẹ ni okùnfà pàtàkì tí àwọ̀ ara fi ń bàjẹ́. Nítorí pé nígbà tí awọ ara bá gbẹ tí ọrinrin inú stratum corneum bá dínkù, awọ ara tó yí àwọn ihò ara ká yóò rí bí ẹni tí ó rì, òjìji yóò farahàn, awọ ara yóò sì di ewé tí kò sì dọ́gba. Ní àkókò kan náà, gbígbẹ yóò mú kí awọ ara tú epo sí i láti dáàbò bo ara rẹ̀, yóò dín ìṣiṣẹ́ ara kù, yóò sì yọrí sí ìkójọpọ̀ àwọn awọ ara àtijọ́ tí ó nípọn jù, yóò sì mú kí awọ ara rí bí ẹni tí kò wúwo.

Ọ̀nà ìṣàkóso epo:

Dókítà Pratt, onímọ̀ nípa awọ ara ará Amẹ́ríkà, sọ pé: Tí àwọn obìnrin tó ti dàgbà bá fẹ́ mú kí awọ ara wọn tó lè ní epo sunwọ̀n sí i, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni bí a ṣe lè fọ ara dáadáa kí a sì kíyèsí omi ara láti mú kí awọ ara wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì. Nítorí náà, nígbà tí a bá ń yan àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara tó lè ní epo, àwọn obìnrin tó dàgbà gbọ́dọ̀ tẹnu mọ́ ìrọ̀rùn, kí wọ́n dín gbígbẹ tàbí ìbàjẹ́ tí àwọn èròjà tó lè ní epo lè fà sí awọ ara kù, kí wọ́n sì mú kí ìwọ̀n èròjà tó lè ní epo àti antioxidants pọ̀ sí i. Ní ti ìṣàkóso epo, fífọ ara, mímọ́ àti Wá ìwọ̀ntúnwọ̀nsì láàrín fífọ ara àti fífọ ara.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn gẹ́lì ìpara tàbí ìpara ìpara ìpara ló wà ní ọjà tí wọ́n sọ pé wọn kò ní epo tàbí àwọn fọ́ọ̀mù tí kò ní epo, èyí tí ó lè mú kí omi ara àti agbára ìtọ́jú omi sunwọ̀n síi láìsí pé ó ní ọrọ̀ jù àti pé ó ń kó ẹrù bá awọ ara. Ní àkókò kan náà, fi àwọn ohun èlò ìtọ́jú ìpara sí àwọn ibi tí omi ti gbẹ jù, kí o sì fi ọwọ́ pa díẹ̀ nínú àwọn ìṣípo kékeré láti mú kí ìfàmọ́ra yára.

Láti mú kí awọ ara rẹ rọ̀ tí ó kún fún epo sunwọ̀n síi, o lè lo ohun èlò ìfọ́nrán kékeré tí a fi omi mímọ́ tàbí omi alumọ́ọ́nì tí ó wà ní ọjà kún, kí o fọ́n sí ojú rẹ déédéé, lẹ́yìn náà kí o fi aṣọ owú kùn ún gbẹ kí awọ ara rẹ lè mọ́ tónítóní kí ó sì mọ́lẹ̀.

Ìrántí: Ìwádìí láti ọwọ́ àwọn onímọ̀ nípa ọpọlọ tó gbajúmọ̀ ti fi hàn pé ìpara ara lè má jẹ́ ìṣòro pẹ̀lú awọ ara nìkan. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn obìnrin tí wọ́n ní ìpara ara lè ní ìpalára tó pọ̀ jù, ìyípadà ọkàn, àníyàn tó pọ̀ jù, oúnjẹ tí kò péye àti àwọn ohun tó ń fa ìlera àti ti ara. Nítorí náà, tí o bá fẹ́ dènà ìpara ara jù pátápátá, yàtọ̀ sí yíyan àwọn ọjà tó ní ipa pàtàkì, ó ṣe pàtàkì láti ní ìrètí, ìtura àti ìgbésí ayé àti oúnjẹ déédéé.