Hvernig á að stjórna og fjarlægja fitu í andliti? Árangursríkar leiðir til að stjórna fitumyndun fyrir feita húð

Feita húð sem er viðkvæm fyrir unglingabólum

Feita eða blandað húð er viðkvæm fyrir feitleika á sumrin, sérstaklega á T-svæðinu. Ég hef ekki þann vana að djúphreinsa húðina reglulega og mér finnst gott að borða feitan og sterkan mat.

Ástæðugreining: Á heitum sumrum hækkar hitastigið, fituframleiðsla eykst, of mikil loftræsting og örvun hitastigsmunar innandyra og utandyra veldur því að fullorðinsbólur vaxa villt á sumrin eins og plöntur sem eru gegndreyptar í rigningu og vegna ófullnægjandi þrifa. Það veldur stíflum svitaholum og er aðal orsök bóla.

Hvernig á að stjórna fitu og fjarlægja fitu í andliti. Áhrifarík aðferð til að stjórna fitu fyrir feita húð.

Aðferð til að stjórna olíu:

Það fyrsta sem þú þarft að gera er að fjarlægja upptök fitumyndunar og velja nýjar húðvörur sem henta húðgerð þinni. Í grundvallaratriðum má skipta olíuvarnavörum í tvo flokka: að meðhöndla einkennin og að meðhöndla rót vandans. Sú fyrri byggir á fjölliðusameindum eins og kísillsameindum og plastefnisögnum, til að taka í sig olíu, eða notar kæliefni eða samandragandi efni með samandragandi áhrifum til að gera fitumyndunina minna áberandi. Sú síðarnefnda notar innihaldsefni eins og hemla á 5α-afoxandi ensímum til að stjórna virkt olíuseytingu.

Hvernig á að stjórna fitu og fjarlægja fitu í andliti. Áhrifarík aðferð til að stjórna fitu fyrir feita húð.

Ef bólur eru af völdum notkunar á feitum húðvörum, þá eru hreinsiefni og andlitsvatn með lítilli ertingu, sem eru mild en góð til að fjarlægja fitu, fyrsti kosturinn á þessum tímapunkti. Ef bólur eru þegar komnar fram ættir þú að nota hreinsiefni sem innihalda innihaldsefni gegn bólum og nota reglulega skrúbb til að hjálpa húðinni að fjarlægja gamla naglabönd og dauðar húðfrumur og draga úr uppsöfnun óhreininda og stíflum í svitaholum.

Það er alls ekki nóg að stjórna olíuframleiðslu eingöngu á daginn. Þar sem olía sem seytist á nóttunni flæðir yfir á húðina eftir 12 klukkustunda efnaskipti, sem veldur hámarki sex helstu húðvandamála á daginn, mun það einnig valda því að svitaholur víkka á daginn og húðin verður óeðlilega hrjúf. Þess vegna ætti ekki aðeins að stjórna olíuframleiðslu á daginn, heldur er einnig nauðsynlegt að nota viðgerðarnæturkrem sem stjórnar olíuframleiðslu dag og nótt. Það getur unnið inni í húðinni til að stjórna olíuframleiðslu og vatns-olíujafnvægi húðarinnar á öllum tímum, til að endurheimta heilbrigði húðarinnar að fullu.

Ekki nota of mikið af samandragandi og kælandi efnum. Þó að það geti strax endurnært húðina, mun langtímanotkun samt sem áður versna ástand húðarinnar og auka olíuframleiðslu.

Feita húð með stórum svitaholum

Húðmynd: Stórar svitaholur eru augljósar, alvarlegri á sumrin en á veturna. Stækkaðar svitaholur finnast aðallega í feita T-svæðinu. Stækkaðar svitaholur á kinnum eru oft tengdar við slappleika og öldrun húðar.

Ástæðugreining: Mismunandi árstíðir valda einnig mjög mismunandi seytingu húðarinnar. Til dæmis er magn húðfitu sem seytist á sumrin um 2,5 sinnum meira en á veturna. Vegna mikillar olíuseytingar virðast svitaholur á sumrin mun stærri en á veturna.

Auk þess, vegna mikillar seytingar fitukirtla, getur umframolía auðveldlega blandast óhreinindum og safnast fyrir í svitaholunum og myndað svarta storknaða húðfitu sem stíflar svitaholurnar og stækkar þær.

Aðferð til að stjórna olíu:

Ef þú vilt minnka svitaholur er fljótlegasta leiðin að nota andlitshreinsi eða skrúbb með skrúbbi, eða þú getur blandað saman hreinsi og skrúbbi og djúphreinsað einu sinni eða tvisvar í viku. Fjarlægðu gamlar dauðar húðfrumur og storknaða fitu úr svitaholunum.

Að stjórna olíumyndun og opna stíflaðar svitaholur eru einnig áhrifaríkar leiðir til að bæta svitaholur í feitri húð. Sumar sýrubundnar flögnunarvörur nota ávaxtasýrur, salisýlsýru eða A-alkóhól til að framkvæma heimaflögnun á húðinni, sem hjálpar til við að stjórna olíumyndun og minnka stórar svitaholur. Meðal þeirra geta ávaxtasýruflögnunarvörur stjórnað olíumyndun á áhrifaríkan hátt, örvað kollagenframleiðslu og haft mildan flögnunaráhrif; en A-sýruflögnunarvörur geta stjórnað olíumyndun á áhrifaríkan hátt, verið bólgueyðandi, stuðlað að efnaskiptum og komið í veg fyrir öldrun. Nauðsynlegt er að nota rakakrem eftir notkun.

Notið aldrei hendurnar til að ná í unglingabólur og fílapensla, því það mun gera þau verri. Að auki ætti að nota húðvörur sem innihalda mikið áfengi, salisýlsýru eða ávaxtasýru í hófi. Fórnið ekki því góða til að minnka svitaholur. Þvert á móti mun það veikja viðnám húðarinnar og gera hana hrjúfa og viðkvæma.

Áður en farði er borinn á skal bera viðeigandi magn af T-stjórnunarvöru eða einangrandi krem ​​sem minnkar svitaholur á svæði sem eru viðkvæm fyrir olíu, eins og T-svæðið, og nota síðan vatnsleysanlegt (olíulaust eða með litlu olíuinnihaldi) fljótandi farða, eða hvort tveggja. Fljótandi farði eða púður sem dregur í sig olíu og gefur raka. Munið að nota olíudrægt pappírsþurrku eða hreint púðurpúður til að draga í sig umframolíu áður en farið er í förðun, og bera síðan púður eða púður á með því að þrýsta á.

Feita húð með ójafnvægi í fitu og vatni

Húðmynd: Flestir eru með blandaða húð. Húðin er þurrari á vorin og haustin. Hlutfallsleg fita er alvarleg á sumrin og kinnar eru viðkvæmar fyrir þurrki. Að auki lítur húðliturinn hjá þessum húðgerðum einnig daufur út.

Orsakagreining: Fita og þurrkur eru helstu orsakir hnignunar húðlitar. Því þegar húðin verður þurr og raki í hornlaginu minnkar, mun húðin í kringum svitaholurnar líta sokkin út, skuggar munu birtast og húðliturinn verður grár og ójafn. Á sama tíma veldur þurrkur því að húðin seytir meiri olíu til að vernda sig, sem hægir á efnaskiptum húðarinnar, leiðir til uppsöfnunar of þykkra gamalla naglabönda og gerir húðina daufa.

Aðferð til að stjórna olíu:

Dr. Pratt, bandarískur húðlæknir í snyrtivörum, sagði: Ef þroskaðar konur vilja bæta fitukennda húð sína er mikilvægast að þrífa hana rétt og huga að rakakremi til að viðhalda olíu-vatnsjafnvægi húðarinnar. Þess vegna ættu þroskaðar konur, þegar þær velja húðvörur sem draga úr fitu, að leggja áherslu á mildi, draga úr þurrki eða skaða sem innihaldsefni sem draga úr fitu geta valdið húðinni og auka hlutfall rakakremandi og andoxunarefna. Hvað varðar fitustjórnun er rakakrem, hreinleiki og að finna jafnvægið milli fastleika og þéttleika.

Það eru til margar rakagefandi gel eða rakakrem á markaðnum sem segjast vera olíulausar eða olíulausar formúlur, sem geta bætt vatnsframleiðslu og vatnsheldni húðarinnar án þess að vera of ríkar og þyngja húðina. Berið jafnframt rakagefandi vörur á þá svæði sem eru mest ofþornuð og nuddið létt með litlum hringlaga hreyfingum til að flýta fyrir frásogi.

Til að bæta daufa og olíukennda húð er hægt að nota lítinn úðabrúsa fylltan með hreinu vatni eða steinefnavatni sem fæst í verslunum, úða því reglulega á andlitið og þurrka það síðan með bómullarþurrku til að láta húðina líta hreina og bjarta út.

Áminning: Rannsóknir þekktra sálfræðinga hafa leitt í ljós að fita getur ekki aðeins verið vandamál með húðina sjálfa. Of mikil fita á húð margra kvenna getur einnig stafað af of mikilli streitu, skapsveiflum, miklum áhyggjum, óreglulegu mataræði og sálfræðilegum og lífeðlisfræðilegum þáttum. Þess vegna, ef þú vilt standast of mikla fitu, auk þess að velja vörur með veruleg áhrif, er einnig mjög mikilvægt að viðhalda bjartsýni, slöku skapi og eðlilegu og reglulegu lífi og mataræði.