ચહેરા પરનું તેલ કેવી રીતે દૂર કરવું અને તેને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું? તૈલી ત્વચા માટે તૈલીપણું નિયંત્રિત કરવાની અસરકારક રીતો

ખીલ થવાની સંભાવના ધરાવતી તૈલી ત્વચા

ઉનાળામાં, ખાસ કરીને ટી-ઝોનમાં, તૈલી અથવા મિશ્ર ત્વચા તૈલી થવાની સંભાવના વધારે હોય છે. મને નિયમિત રીતે ડીપ ક્લિનિંગ કરવાની આદત નથી અને મને ચીકણું અને મસાલેદાર ખોરાક ખાવાનું ગમે છે.

કારણ વિશ્લેષણ: ગરમ ઉનાળામાં, તાપમાન વધે છે, તેલનો સ્ત્રાવ વધે છે, એર કન્ડીશનીંગનો વધુ પડતો ફૂંકાય છે અને ઘરની અંદર અને બહાર તાપમાનના તફાવતને ઉત્તેજીત કરવાથી ઉનાળામાં પુખ્ત વયના ખીલ વરસાદમાં ભીંજાયેલા છોડની જેમ જંગલી રીતે ઉગે છે, અને અપૂર્ણ સફાઈને કારણે. તે છિદ્રો બંધ કરે છે અને ખીલનું મુખ્ય કારણ છે.

તેલને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું અને ચહેરા પરથી તેલ કેવી રીતે દૂર કરવું. તૈલી ત્વચા માટે તેલને નિયંત્રિત કરવાની અસરકારક પદ્ધતિ.

તેલ નિયંત્રણ પદ્ધતિ:

સૌ પ્રથમ તમારે ચીકાશના સ્ત્રોતને કાપી નાખવાની અને તમારી ત્વચાના પ્રકારને અનુરૂપ ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોનો નવો સેટ પસંદ કરવાની જરૂર છે. મૂળભૂત રીતે, તેલ નિયંત્રણ ઉત્પાદનોને બે પ્રકારમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: લક્ષણોની સારવાર અને મૂળ કારણની સારવાર. પહેલા પ્રકારનું ઉત્પાદન પોલિમર પરમાણુઓ જેમ કે સિલિકોન પરમાણુઓ અને રેઝિન પરમાણુ કણો પર આધારિત છે. તેલને શોષવા માટે, અથવા તેલયુક્તતાને ઓછી તીવ્ર બનાવવા માટે ઠંડક એજન્ટ અથવા એસ્ટ્રિજન્ટ અસરવાળા એસ્ટ્રિજન્ટનો ઉપયોગ કરો. બાદમાં તેલના સ્ત્રાવને સક્રિય રીતે નિયંત્રિત કરવા માટે 5α ઘટાડતા ઉત્સેચકોના અવરોધકો જેવા ઘટકોનો ઉપયોગ કરે છે.

તેલને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું અને ચહેરા પરથી તેલ કેવી રીતે દૂર કરવું. તૈલી ત્વચા માટે તેલને નિયંત્રિત કરવાની અસરકારક પદ્ધતિ.

જો ખીલ ચીકણા ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોના ઉપયોગથી થાય છે, તો આ સમયે તમારી પહેલી પસંદગી ક્લીન્ઝિંગ ફોમ અને ઓછી બળતરાવાળા તેલ-નિયંત્રણવાળા ટોનર છે જે હળવા સ્વભાવના હોય છે પરંતુ તેલ દૂર કરવામાં સારા હોય છે. જો ખીલ પહેલાથી જ થઈ ગયા હોય, તો તમારે ખીલ વિરોધી ઘટકો ધરાવતા ક્લીન્ઝિંગ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, અને ત્વચાને જૂના ક્યુટિકલ્સ અને મૃત ત્વચા કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે નિયમિત એક્સ્ફોલિયેશનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, અને ગંદકીનો સંચય અને છિદ્રોમાં ભરાવો ઓછો કરવો જોઈએ.

દિવસ દરમિયાન ફક્ત તેલને નિયંત્રિત કરવું ચોક્કસપણે પૂરતું નથી. કારણ કે રાત્રે સ્ત્રાવિત તેલ 12 કલાકના ચયાપચય પછી ત્વચાની સપાટી પર ઓવરફ્લો થાય છે, જેના કારણે દિવસ દરમિયાન ત્વચાની સપાટીની છ મુખ્ય સમસ્યાઓનો પીક પીરિયડ થાય છે, તે દિવસ દરમિયાન છિદ્રો પણ વિસ્તરે છે અને ત્વચા અસામાન્ય રીતે ખરબચડી બને છે. તેથી, તેલ નિયંત્રણ ફક્ત દિવસ દરમિયાન જ હાથ ધરવું જોઈએ નહીં, પરંતુ દિવસ અને રાત તેલના સ્ત્રાવને નિયંત્રિત કરતી રિપેરિંગ નાઇટ ક્રીમનો ઉપયોગ કરવો પણ જરૂરી છે. તે ત્વચાની અંદર તેલના સ્ત્રાવ અને પાણી-તેલ સંતુલનને નિયંત્રિત કરવા માટે દરેક સમયે કામ કરી શકે છે, જેથી ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને વ્યાપકપણે પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય.

વધારે પડતા એસ્ટ્રિંજન્ટ અને શીતકનો ઉપયોગ કરશો નહીં. જોકે તે તમને તરત જ તાજગી અનુભવી શકે છે, લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી તમારી ત્વચાની ગુણવત્તા બગડશે અને તેલનું ઉત્પાદન વધશે.

મોટા છિદ્રોવાળી તેલયુક્ત ત્વચા

ત્વચાનો ફોટો: મોટા છિદ્રો સ્પષ્ટ દેખાય છે, શિયાળા કરતાં ઉનાળામાં વધુ ગંભીર. મોટા છિદ્રો મોટે ભાગે તેલયુક્ત ટી-ઝોનમાં જોવા મળે છે. ગાલ પર મોટા છિદ્રો ઘણીવાર ઝૂલતી અને વૃદ્ધત્વવાળી ત્વચા સાથે સંકળાયેલા હોય છે.

કારણ વિશ્લેષણ: અલગ અલગ ઋતુઓને કારણે ત્વચાનો સ્ત્રાવ ખૂબ જ અલગ અલગ બને છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઉનાળામાં સીબુમ સ્ત્રાવનું પ્રમાણ શિયાળા કરતા લગભગ 2.5 ગણું વધારે હોય છે. તેલના મજબૂત સ્ત્રાવને કારણે, ઉનાળામાં છિદ્રો શિયાળા કરતા ઘણા મોટા દેખાય છે.

વધુમાં, સેબેસીયસ ગ્રંથીઓના મજબૂત સ્ત્રાવને કારણે, વધારાનું તેલ સરળતાથી ગંદકી સાથે ભળી શકે છે અને છિદ્રોમાં એકઠા થઈ શકે છે, જેનાથી કાળા ઘન સીબમ બને છે જે છિદ્રોને અવરોધે છે અને છિદ્રોને મોટા બનાવે છે.

તેલ નિયંત્રણ પદ્ધતિ:

જો તમે છિદ્રોને સંકોચવા માંગતા હો, તો સૌથી ઝડપી દ્રશ્ય રીત એ છે કે એક્સફોલિએટિંગ અસર સાથે ફેશિયલ ક્લીન્ઝર અથવા સ્ક્રબનો ઝડપથી ઉપયોગ કરો, અથવા તમે ક્લીન્ઝર + એક્સફોલિએટિંગ સ્ક્રબને એકસાથે મિક્સ કરી શકો છો અને અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર ડીપ ક્લિન્ઝિંગ કરી શકો છો. છિદ્રોમાંથી જૂના મૃત ત્વચા કોષો અને ઘન તેલ દૂર કરો.

તેલનું નિયમન કરવું અને છિદ્રોને અનબ્લોક કરવું એ પણ તૈલી ત્વચાના છિદ્રોને સુધારવા માટે અસરકારક રીતો છે. કેટલાક એસિડ-આધારિત પીલિંગ એસેન્સ ત્વચા પર હોમ પીલિંગ કરવા માટે ફળોના એસિડ, સેલિસિલિક એસિડ અથવા એ-આલ્કોહોલનો ઉપયોગ કરે છે, જે તેલના સ્ત્રાવને નિયંત્રિત કરવામાં અને મોટા છિદ્રોને સંકોચવામાં મદદ કરે છે. તેમાંથી, ફળોના એસિડ પીલિંગ ઉત્પાદનો અસરકારક રીતે તેલને નિયંત્રિત કરી શકે છે, કોલેજન પ્રસારને ઉત્તેજીત કરી શકે છે અને હળવા એક્સ્ફોલિયેશન અસર ધરાવે છે; જ્યારે એ એસિડ પીલિંગ ઉત્પાદનો અસરકારક રીતે તેલને નિયંત્રિત કરી શકે છે, બળતરા વિરોધી હોય છે, ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપે છે અને વૃદ્ધત્વ અટકાવે છે. ઉપયોગ પછી મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.

ખીલ અને બ્લેકહેડ્સ કાઢવા માટે ક્યારેય તમારા હાથનો ઉપયોગ કરશો નહીં, કારણ કે આ તેમને વધુ ખરાબ કરશે. વધુમાં, ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો કે જેમાં આલ્કોહોલનું પ્રમાણ વધુ હોય, સેલિસિલિક એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોય અથવા ફળોના એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોય, તેનો ઉપયોગ મધ્યમ માત્રામાં કરવો જોઈએ. છિદ્રોને સંકોચવા માટે સારા ગુણોનો ભોગ ન આપો. તેનાથી વિપરીત, તે ત્વચાના પ્રતિકારને નબળી પાડશે અને ત્વચાને ખરબચડી અને સંવેદનશીલ બનાવશે.

મેકઅપ લગાવતા પહેલા, ટી-ઝોન જેવા તેલ-પ્રોન વિસ્તારો પર યોગ્ય માત્રામાં ટી-કંટ્રોલ પ્રોડક્ટ અથવા પોર-સ્ક્રિંકિંગ આઇસોલેશન ક્રીમ લગાવો, અને પછી પાણી-આધારિત (તેલ-મુક્ત અથવા ઓછા તેલવાળા ફોર્મ્યુલા) લિક્વિડ ફાઉન્ડેશન, અથવા બંનેનો ઉપયોગ કરો. લિક્વિડ ફાઉન્ડેશન અથવા પાવડર જે તેલ શોષી લેવા અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગના કાર્યો કરે છે. ટચ-અપ કરતા પહેલા વધારાનું તેલ શોષવા માટે તેલ-શોષક ટીશ્યુ અથવા સ્વચ્છ પાવડર પફનો ઉપયોગ કરવાનું યાદ રાખો, અને પછી દબાવીને પાવડર અથવા પાવડર લગાવો.

તેલ-પાણીના અસંતુલન સાથે તૈલી ત્વચા

ત્વચાનો ફોટો: તેમાંના મોટાભાગના લોકોની ત્વચા કોમ્બિનેશન હોય છે. વસંત અને પાનખરમાં ત્વચા વધુ સૂકી હોય છે. ઉનાળામાં આંશિક તેલયુક્તતા ગંભીર હોય છે, અને ગાલ શુષ્કતાનો શિકાર બને છે. વધુમાં, આ પ્રકારની ત્વચાનો રંગ પણ નિસ્તેજ દેખાય છે.

કારણ વિશ્લેષણ: ત્વચાના રંગમાં બગાડ થવાના મુખ્ય કારણો તેલયુક્તતા અને શુષ્કતા છે. કારણ કે જ્યારે ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે અને સ્ટ્રેટમ કોર્નિયમમાં ભેજ ઓછો થઈ જાય છે, ત્યારે છિદ્રોની આસપાસની ત્વચા ડૂબી ગયેલી દેખાશે, પડછાયાઓ દેખાશે અને ત્વચાનો રંગ ભૂખરો અને અસમાન બનશે. તે જ સમયે, શુષ્કતાને કારણે ત્વચા પોતાને બચાવવા માટે વધુ તેલ સ્ત્રાવ કરશે, ત્વચાના ચયાપચયને ધીમું કરશે, જેના કારણે વધુ પડતા જાડા જૂના ક્યુટિકલ્સનો સંચય થશે અને ત્વચા નિસ્તેજ દેખાશે.

તેલ નિયંત્રણ પદ્ધતિ:

અમેરિકન કોસ્મેટિક ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ડૉ. પ્રેટ કહે છે: જો પરિપક્વ મહિલાઓ તેમની તેલ-પ્રોન ત્વચાને સુધારવા માંગતી હોય, તો સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ત્વચાને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સાફ કરવી અને તેલ-પાણી સંતુલન જાળવવા માટે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ પર ધ્યાન આપવું. તેથી, તેલ-નિયંત્રણ ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો પસંદ કરતી વખતે, પરિપક્વ મહિલાઓએ હળવાશ પર ભાર મૂકવો જોઈએ, તેલ-નિયંત્રણ ઘટકો ત્વચાને જે શુષ્કતા અથવા નુકસાન પહોંચાડી શકે છે તે ઘટાડવું જોઈએ, અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ઘટકોનું પ્રમાણ વધારવું જોઈએ. તેલ નિયંત્રણ, મોઇશ્ચરાઇઝિંગ, શુદ્ધતા અને મજબૂતાઈ અને કડકતા વચ્ચે સંતુલન શોધો.

બજારમાં ઘણા મોઇશ્ચરાઇઝિંગ જેલ અથવા મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ ઉપલબ્ધ છે જે તેલ-મુક્ત અથવા તેલ-રહિત ફોર્મ્યુલા હોવાનો દાવો કરે છે, જે ત્વચાના પાણીના ઉત્પાદન અને પાણી જાળવી રાખવાની ક્ષમતાને વધુ પડતી સમૃદ્ધ અને ત્વચા પર બોજ નાખ્યા વિના સુધારી શકે છે. તે જ સમયે, જે ભાગો સૌથી વધુ ડિહાઇડ્રેટેડ છે તેના પર કેટલાક મોઇશ્ચરાઇઝિંગ કેર પ્રોડક્ટ્સ લગાવો, અને શોષણને ઝડપી બનાવવા માટે નાના ગોળાકાર ગતિમાં સહેજ માલિશ કરો.

તેલથી ભરેલા નિસ્તેજ રંગને સુધારવા માટે, તમે વ્યાપારી રીતે ઉપલબ્ધ શુદ્ધ પાણી અથવા મિનરલ વોટરથી ભરેલા નાના સ્પ્રેયરનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તેને નિયમિતપણે તમારા ચહેરા પર સ્પ્રે કરી શકો છો, અને પછી તમારી ત્વચાને સ્વચ્છ અને તેજસ્વી બનાવવા માટે તેને કોટન ટીશ્યુથી સૂકવી શકો છો.

યાદ અપાવો: પ્રખ્યાત મનોવૈજ્ઞાનિકોના સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ચીકાશ માત્ર ત્વચાની સમસ્યા નથી. ઘણી સ્ત્રીઓની ત્વચા પર વધુ પડતું ચીકાશ વધુ પડતો તણાવ, મૂડ સ્વિંગ, વધુ પડતી ચિંતા, અનિયમિત આહાર અને મનોવૈજ્ઞાનિક અને શારીરિક પરિબળોને કારણે પણ થઈ શકે છે. તેથી, જો તમે વધુ પડતા ચીકાશનો સંપૂર્ણપણે પ્રતિકાર કરવા માંગતા હો, તો નોંધપાત્ર અસરો ધરાવતા ઉત્પાદનો પસંદ કરવા ઉપરાંત, આશાવાદી, હળવા મૂડ અને સામાન્ય અને નિયમિત જીવન અને આહાર જાળવવો પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.