چہرے پر تیل کو کیسے کنٹرول اور ختم کیا جائے؟ تیل والی جلد کے لیے تیل کو کنٹرول کرنے کے مؤثر طریقے

مہاسوں کا شکار تیل والی جلد

تیل والی یا امتزاج جلد گرمیوں میں تیلی پن کا شکار ہوتی ہے، خاص طور پر ٹی زون میں۔ مجھے باقاعدگی سے گہری صفائی کی عادت نہیں ہے اور میں چکنائی اور مسالہ دار کھانا کھانا پسند کرتا ہوں۔

وجہ تجزیہ: شدید گرمی میں، درجہ حرارت بڑھ جاتا ہے، تیل کی رطوبت بڑھ جاتی ہے، ایئر کنڈیشننگ کا بہت زیادہ اڑانا اور اندرونی اور بیرونی درجہ حرارت کے فرق کی وجہ سے بالغوں کے مہاسے موسم گرما میں ایسے بڑھتے ہیں جیسے بارش میں بھیگے ہوئے پودوں، اور نامکمل صفائی کی وجہ سے۔ یہ بند سوراخوں کا سبب بنتا ہے اور یہ مہاسوں کی بنیادی وجہ ہے۔

تیل کو کنٹرول کرنے اور چہرے پر تیل کو ختم کرنے کا طریقہ۔ تیل والی جلد کے لیے تیل کو کنٹرول کرنے کا مؤثر طریقہ۔

تیل کنٹرول کا طریقہ:

سب سے پہلے آپ کو چکنائی کے ماخذ کو ختم کرنا ہے اور جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کا ایک نیا سیٹ منتخب کرنا ہے جو آپ کی جلد کی قسم کے مطابق ہو۔ بنیادی طور پر، تیل پر قابو پانے والی مصنوعات کو دو اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے: علامات کا علاج اور بنیادی وجہ کا علاج۔ سابقہ ​​پولیمر مالیکیولز جیسے سلکان مالیکیولز اور رال مالیکیول پارٹیکلز پر مبنی ہے۔ تیل کو جذب کرنے کے لیے، یا کسی کولنگ ایجنٹ یا کسیلی اثرات کے ساتھ کسیلی کا استعمال کریں تاکہ روغن کم شدید نظر آئے۔ مؤخر الذکر تیل کی رطوبت کو فعال طور پر کنٹرول کرنے کے لیے 5α کو کم کرنے والے خامروں کے روکنے والے اجزاء کا استعمال کرتا ہے۔

تیل کو کنٹرول کرنے اور چہرے پر تیل کو ختم کرنے کا طریقہ۔ تیل والی جلد کے لیے تیل کو کنٹرول کرنے کا مؤثر طریقہ۔

اگر مہاسے چکنائی والی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کے استعمال کی وجہ سے ہوتے ہیں، تو اس وقت آپ کی پہلی پسند کلینزنگ فوم اور کم جلن والے آئل کنٹرول ٹونر جو کہ فطرت میں ہلکے ہیں لیکن تیل کو ہٹانے میں اچھے ہیں۔ اگر مہاسے پہلے ہی ہو چکے ہیں، تو آپ کو اینٹی ایکنی اجزاء پر مشتمل کلینزنگ پروڈکٹس کا استعمال کرنا چاہیے، اور جلد کو پرانے کٹیکلز اور جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹانے میں مدد کے لیے باقاعدگی سے ایکسفولیئشن کا استعمال کرنا چاہیے، اور گندگی کے جمع ہونے اور چھیدوں کے بند ہونے کو کم کرنا چاہیے۔

صرف دن کے وقت تیل کو کنٹرول کرنا یقینی طور پر کافی نہیں ہے۔ کیونکہ رات کو خارج ہونے والا تیل 12 گھنٹے کے میٹابولزم کے بعد جلد کی سطح پر بہہ جاتا ہے، جس کی وجہ سے دن میں جلد کی سطح کے چھ بڑے مسائل کا عروج ہوتا ہے، اس سے دن کے وقت چھیدوں کی توسیع اور جلد غیر معمولی طور پر کھردری ہو جاتی ہے۔ اس لیے تیل کو نہ صرف دن میں کنٹرول کیا جانا چاہیے بلکہ ایک مرمت کرنے والی نائٹ کریم کا استعمال بھی ضروری ہے جو دن رات تیل کے اخراج کو کنٹرول کرتی ہے۔ یہ جلد کے اندر تیل کی رطوبت اور جلد کے پانی اور تیل کے توازن کو ہر وقت منظم کرنے کے لیے کام کر سکتا ہے، تاکہ جلد کی صحت کو جامع طور پر بحال کیا جا سکے۔

بہت زیادہ اسٹرینجنٹ اور کولنٹ استعمال نہ کریں۔ اگرچہ یہ آپ کو فوری طور پر تروتازہ محسوس کر سکتا ہے، لیکن طویل مدتی استعمال اب بھی آپ کی جلد کا معیار اور تیل کی پیداوار کو خراب کر دے گا۔

بڑے چھیدوں والی تیل والی جلد

جلد کی تصویر: بڑے سوراخ واضح ہیں، موسم سرما کے مقابلے گرمیوں میں زیادہ سنگین۔ بڑھے ہوئے سوراخ زیادہ تر تیل والے ٹی زون میں پائے جاتے ہیں۔ گالوں پر بڑھے ہوئے چھیدوں کا تعلق اکثر جھکنے والی اور عمر بڑھنے والی جلد سے ہوتا ہے۔

وجہ کا تجزیہ: مختلف موسموں کی وجہ سے جلد کی رطوبت بھی بہت مختلف ہو جاتی ہے۔ مثال کے طور پر، گرمیوں میں خارج ہونے والے سیبم کی مقدار سردیوں کے مقابلے میں تقریباً 2.5 گنا ہوتی ہے۔ تیل کی مضبوط رطوبت کی وجہ سے، گرمیوں میں سوراخ سردیوں کے مقابلے میں بہت بڑے نظر آتے ہیں۔

اس کے علاوہ، sebaceous غدود کی مضبوط رطوبت کی وجہ سے، اضافی تیل آسانی سے گندگی میں گھل مل جاتا ہے اور چھیدوں میں جمع ہو کر سیاہ ٹھوس سیبم بناتا ہے جو چھیدوں کو روکتا ہے اور سوراخوں کو بڑا بناتا ہے۔

تیل کنٹرول کا طریقہ:

اگر آپ چھیدوں کو سکڑنا چاہتے ہیں، تو تیز ترین بصری طریقہ یہ ہے کہ فوری طور پر چہرے کے کلینزر یا ایکسفولیئٹنگ اثر کے ساتھ اسکرب کا استعمال کریں، یا آپ کلینزر + ایکسفولیئٹنگ اسکرب کو آپس میں ملا کر ہفتے میں ایک یا دو بار گہری صفائی کر سکتے ہیں۔ چھیدوں سے پرانے مردہ جلد کے خلیوں اور ٹھوس تیل کو ہٹا دیں۔

تیل کو منظم کرنا اور چھیدوں کو غیر مسدود کرنا بھی تیل والی جلد کے چھیدوں کو بہتر بنانے کے موثر طریقے ہیں۔ کچھ تیزاب پر مبنی چھیلنے والے جوہر جلد پر گھریلو چھیلنے کے لیے پھلوں کے تیزاب، سیلیسیلک ایسڈ یا A-الکحل کا استعمال کرتے ہیں، جس سے تیل کی رطوبت کو منظم کرنے اور بڑے سوراخوں کو سکڑنے میں مدد ملتی ہے۔ ان میں سے، پھلوں کے تیزاب کو چھیلنے والی مصنوعات مؤثر طریقے سے تیل کو کنٹرول کر سکتی ہیں، کولیجن کے پھیلاؤ کو متحرک کر سکتی ہیں، اور نرم ایکسفولیئشن اثر رکھتی ہیں۔ جبکہ تیزاب چھیلنے والی مصنوعات تیل کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کر سکتی ہیں، سوزش کو روک سکتی ہیں، میٹابولزم کو فروغ دیتی ہیں اور بڑھاپے کو روک سکتی ہیں۔ استعمال کے بعد موئسچرائزر استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔

مہاسوں اور بلیک ہیڈز کو نکالنے کے لیے کبھی بھی اپنے ہاتھوں کا استعمال نہ کریں، کیونکہ یہ انہیں مزید خراب کر دے گا۔ اس کے علاوہ، جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات جن میں الکحل زیادہ ہے، سیلیسیلک ایسڈ زیادہ ہے یا فروٹ ایسڈ زیادہ ہے، آپ کو انہیں اعتدال میں استعمال کرنا چاہیے۔ چھیدوں کو سکڑنے کی خاطر اچھے کی قربانی نہ دیں۔ اس کے برعکس یہ جلد کی مزاحمت کو کمزور کر دے گا اور جلد کو کھردرا اور حساس بنا دے گا۔

میک اپ کرنے سے پہلے، مناسب مقدار میں T-کنٹرول پروڈکٹ یا pore-srinking آئسولیشن کریم کو تیل کے شکار علاقوں جیسے T-zone پر لگائیں، اور پھر پانی پر مبنی (تیل سے پاک یا کم تیل والا فارمولا) مائع فاؤنڈیشن، یا دونوں استعمال کریں۔ مائع فاؤنڈیشن یا پاؤڈر جس میں تیل جذب کرنے اور موئسچرائز کرنے کے کام ہوتے ہیں۔ ٹچ اپ سے پہلے اضافی تیل جذب کرنے کے لیے تیل جذب کرنے والے ٹشو یا صاف پاؤڈر پف کا استعمال کرنا یاد رکھیں، اور پھر دبا کر پاؤڈر یا پاؤڈر لگائیں۔

تیل پانی کے عدم توازن کے ساتھ تیل والی جلد

جلد کی تصویر: ان میں سے اکثر کی جلد کا مجموعہ ہوتا ہے۔ موسم بہار اور خزاں میں جلد خشک ہوتی ہے۔ گرمیوں میں جزوی تیل سنگین ہوتا ہے، اور گال خشکی کا شکار ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ اس قسم کی جلد کا رنگ بھی پھیکا لگتا ہے۔

وجہ کا تجزیہ: جلد کی رنگت خراب ہونے کی سب سے بڑی وجہ تیل اور خشکی ہے۔ کیونکہ جب جلد خشک ہو جائے گی اور سٹریٹم کورنیئم میں نمی کم ہو جائے گی تو چھیدوں کے ارد گرد کی جلد دھنسی ہوئی نظر آئے گی، سائے نظر آئیں گے، اور جلد کا رنگ سرمئی اور ناہموار ہو جائے گا۔ ایک ہی وقت میں، خشک ہونے کی وجہ سے جلد خود کو بچانے کے لیے زیادہ تیل خارج کرے گی، جس سے جلد کا میٹابولزم سست ہو جائے گا، جس کے نتیجے میں ضرورت سے زیادہ موٹے پرانے کٹیکلز جمع ہوں گے، اور جلد پھیکی نظر آئے گی۔

تیل کنٹرول کا طریقہ:

ایک امریکی کاسمیٹک ڈرمیٹولوجسٹ ڈاکٹر پریٹ نے کہا: اگر بالغ خواتین اپنی تیل سے متاثرہ جلد کو بہتر بنانا چاہتی ہیں تو سب سے اہم بات یہ ہے کہ کس طرح مناسب طریقے سے صفائی کی جائے اور جلد کے تیل اور پانی کے توازن کو برقرار رکھنے کے لیے موئسچرائزنگ پر توجہ دیں۔ اس لیے، تیل پر قابو پانے والی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا انتخاب کرتے وقت، بالغ خواتین کو نرمی پر زور دینا چاہیے، اس خشکی یا نقصان کو کم کرنا چاہیے جو تیل کو کنٹرول کرنے والے اجزاء سے جلد کو ہو سکتا ہے، اور موئسچرائزنگ اور اینٹی آکسیڈینٹ اجزاء کے تناسب کو بڑھانا چاہیے۔ تیل پر قابو پانے، موئسچرائزنگ، پاکیزگی کے لحاظ سے اور مضبوطی اور جکڑن کے درمیان توازن تلاش کریں۔

مارکیٹ میں بہت سے موئسچرائزنگ جیل یا موئسچرائزنگ کریمیں موجود ہیں جو تیل سے پاک یا تیل سے کم فارمولے ہونے کا دعویٰ کرتی ہیں، جو جلد کی پانی کی پیداوار اور پانی کو برقرار رکھنے کی صلاحیت کو بہت زیادہ امیر ہونے اور جلد پر بوجھ ڈالے بغیر بہتر بنا سکتی ہیں۔ ایک ہی وقت میں، ان حصوں پر کچھ موئسچرائزنگ کیئر پروڈکٹس لگائیں جو زیادہ پانی کی کمی کا شکار ہیں، اور جذب کو تیز کرنے کے لیے چھوٹی سرکلر حرکتوں میں ہلکا سا مساج کریں۔

تیل سے بھری پھیکی رنگت کو بہتر بنانے کے لیے، آپ تجارتی طور پر دستیاب خالص پانی یا منرل واٹر سے بھرا ہوا ایک چھوٹا اسپرے استعمال کر سکتے ہیں، اسے اپنے چہرے پر باقاعدگی سے اسپرے کریں، اور پھر اسے روئی کے ٹشو سے خشک کریں تاکہ آپ کی جلد صاف اور چمکدار نظر آئے۔

یاد دہانی: مشہور ماہر نفسیات کی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ تیل کا پن نہ صرف جلد کا مسئلہ ہو سکتا ہے۔ بہت سی خواتین کی جلد پر ضرورت سے زیادہ تیل کا پن بہت زیادہ تناؤ، موڈ میں تبدیلی، ضرورت سے زیادہ پریشانی، بے قاعدہ خوراک اور نفسیاتی اور جسمانی عوامل کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ لہٰذا، اگر آپ ضرورت سے زیادہ تیل پن سے مکمل طور پر مزاحمت کرنا چاہتے ہیں، تو اہم اثرات کے ساتھ مصنوعات کا انتخاب کرنے کے علاوہ، ایک پرامید، پر سکون موڈ اور معمول اور معمول کی زندگی اور خوراک کو برقرار رکھنا بھی بہت ضروری ہے۔