วิธีควบคุมและขจัดความมันบนใบหน้า? วิธีที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมความมันสำหรับผิวมัน

ผิวมันและเป็นสิวง่าย

ผิวมันหรือผิวผสมมักมันง่ายในฤดูร้อน โดยเฉพาะบริเวณทีโซน ฉันไม่ค่อยล้างหน้าให้สะอาดหมดจดเป็นประจำ และชอบกินอาหารมันๆ และเผ็ดๆ ด้วย

การวิเคราะห์สาเหตุ: ในช่วงฤดูร้อน อุณหภูมิสูงขึ้น การหลั่งน้ำมันเพิ่มขึ้น การเป่าลมจากเครื่องปรับอากาศมากเกินไป และการกระตุ้นจากความแตกต่างของอุณหภูมิภายในและภายนอกอาคาร จะทำให้สิวในผู้ใหญ่เจริญเติบโตอย่างรวดเร็วในฤดูร้อน เหมือนกับต้นไม้ที่แช่น้ำฝน และเนื่องจากการทำความสะอาดไม่ทั่วถึง จึงทำให้รูขุมขนอุดตัน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว

วิธีควบคุมความมันและขจัดความมันบนใบหน้า วิธีที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมความมันสำหรับผิวมัน

วิธีการควบคุมระดับน้ำมัน:

สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือกำจัดต้นตอของความมัน และเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวชุดใหม่ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ โดยพื้นฐานแล้ว ผลิตภัณฑ์ควบคุมความมันสามารถแบ่งออกได้เป็นสองประเภท: การรักษาอาการ และการรักษาที่ต้นเหตุ ประเภทแรกใช้โมเลกุลโพลีเมอร์ เช่น โมเลกุลซิลิคอนและอนุภาคโมเลกุลเรซิน เพื่อดูดซับความมัน หรือใช้สารให้ความเย็นหรือสารสมานผิวที่มีฤทธิ์สมานผิวเพื่อลดความรุนแรงของความมัน ประเภทหลังใช้ส่วนผสม เช่น สารยับยั้งเอนไซม์ 5α reducing เพื่อควบคุมการหลั่งน้ำมันอย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีควบคุมความมันและขจัดความมันบนใบหน้า วิธีที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมความมันสำหรับผิวมัน

หากสิวเกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของน้ำมัน โฟมล้างหน้าและโทนเนอร์ควบคุมความมันสูตรอ่อนโยนที่ช่วยขจัดความมันได้ดี ควรเป็นตัวเลือกแรกของคุณในขณะนี้ หากสิวเกิดขึ้นแล้ว ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีส่วนผสมต้านสิว และขัดผิวเป็นประจำเพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและลดการสะสมของสิ่งสกปรกและการอุดตันของรูขุมขน

การควบคุมความมันเฉพาะตอนกลางวันนั้นไม่เพียงพออย่างแน่นอน เพราะความมันที่หลั่งออกมาในตอนกลางคืนจะล้นขึ้นมาที่ผิวหลังจากผ่านกระบวนการเผาผลาญ 12 ชั่วโมง ทำให้เกิดปัญหาผิวที่สำคัญ 6 ประการในช่วงกลางวัน นอกจากนี้ยังทำให้รูขุมขนขยายตัวและผิวหยาบกร้านผิดปกติ ดังนั้น การควบคุมความมันจึงไม่ควรทำเฉพาะตอนกลางวันเท่านั้น แต่จำเป็นต้องใช้ครีมบำรุงผิวกลางคืนที่ช่วยควบคุมการหลั่งความมันทั้งกลางวันและกลางคืนด้วย ครีมจะทำงานจากภายในผิวเพื่อควบคุมการหลั่งความมันและสมดุลน้ำในผิวอยู่เสมอ เพื่อฟื้นฟูสุขภาพผิวอย่างครบถ้วน

อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์ฝาดและเย็นมากเกินไป แม้ว่าจะทำให้รู้สึกสดชื่นทันที แต่การใช้ในระยะยาวจะทำให้คุณภาพผิวแย่ลงและทำให้การผลิตน้ำมันบนผิวเพิ่มขึ้น

ผิวมัน รูขุมขนกว้าง

ภาพผิว: รูขุมขนกว้างนั้นเห็นได้ชัดเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนมากกว่าฤดูหนาว รูขุมขนกว้างมักพบในบริเวณทีโซนที่มีความมัน รูขุมขนกว้างบนแก้มมักเกี่ยวข้องกับผิวที่หย่อนคล้อยและมีริ้วรอย

การวิเคราะห์สาเหตุ: ฤดูกาลที่แตกต่างกันจะทำให้การหลั่งของผิวหนังแตกต่างกันอย่างมาก ตัวอย่างเช่น ปริมาณน้ำมันที่ผิวหนังหลั่งออกมาในฤดูร้อนจะมากกว่าในฤดูหนาวประมาณ 2.5 เท่า เนื่องจากการหลั่งน้ำมันที่มาก ทำให้รูขุมขนในฤดูร้อนดูใหญ่กว่าในฤดูหนาวมาก

นอกจากนี้ เนื่องจากการหลั่งน้ำมันของต่อมไขมันที่มากเกินไป น้ำมันส่วนเกินจึงสามารถผสมกับสิ่งสกปรกและสะสมอยู่ในรูขุมขน ก่อตัวเป็นไขมันแข็งสีดำที่อุดตันรูขุมขนและทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น

วิธีการควบคุมระดับน้ำมัน:

หากคุณต้องการกระชับรูขุมขน วิธีที่เห็นผลเร็วที่สุดคือการใช้คลีนเซอร์หรือสครับขัดผิวหน้าที่มีฤทธิ์ผลัดเซลล์ผิวอย่างรวดเร็ว หรือคุณสามารถผสมคลีนเซอร์และสครับขัดผิวเข้าด้วยกัน แล้วทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึกสัปดาห์ละหนึ่งหรือสองครั้ง เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันที่อุดตันรูขุมขน

การควบคุมความมันและขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขนก็เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงรูขุมขนของผิวมันเช่นกัน เอสเซนส์ผลัดเซลล์ผิวที่มีส่วนผสมของกรดบางชนิดใช้กรดผลไม้ กรดซาลิไซลิก หรือแอลฟาแอลกอฮอล์ในการผลัดเซลล์ผิวที่บ้าน ช่วยควบคุมการหลั่งน้ำมันและลดขนาดรูขุมขนที่กว้าง ในบรรดาผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่มีกรดผลไม้สามารถควบคุมความมัน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และมีผลในการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ในขณะที่ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่มีแอลฟาแอลกอฮอล์สามารถควบคุมความมัน ต้านการอักเสบ ส่งเสริมการเผาผลาญ และป้องกันริ้วรอย ควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์หลังการใช้

อย่าใช้มือบีบสิวและสิวหัวดำเด็ดขาด เพราะจะยิ่งทำให้แย่ลง นอกจากนี้ สำหรับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีแอลกอฮอล์สูง กรดซาลิไซลิกสูง หรือกรดผลไม้สูง ควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ อย่าเสียสละประโยชน์เพื่อแค่ให้รูขุมขนเล็กลง เพราะจะทำให้ผิวอ่อนแอลงและหยาบกร้าน ระคายเคืองง่าย

ก่อนแต่งหน้า ให้ทาผลิตภัณฑ์ควบคุมความมันหรือครีมกระชับรูขุมขนในปริมาณที่เหมาะสมลงบนบริเวณที่มันง่าย เช่น บริเวณทีโซน จากนั้นใช้รองพื้นชนิดน้ำ (สูตรปราศจากน้ำมันหรือน้ำมันน้อย) หรือใช้ทั้งสองอย่างร่วมกัน รองพื้นชนิดน้ำหรือแป้งที่มีคุณสมบัติในการดูดซับความมันและให้ความชุ่มชื้น อย่าลืมใช้กระดาษซับมันหรือพัฟแป้งสะอาดซับความมันส่วนเกินก่อนเติมแต่ง แล้วจึงลงแป้งหรือแป้งฝุ่นโดยการกดเบาๆ

ผิวมันที่มีความไม่สมดุลของน้ำมันและน้ำในร่างกาย

ลักษณะผิว: ส่วนใหญ่มีผิวผสม ผิวจะแห้งในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง ส่วนในฤดูร้อนจะมันมาก และแก้มจะแห้งง่าย นอกจากนี้ สีผิวของคนประเภทนี้ยังดูหมองคล้ำอีกด้วย

การวิเคราะห์สาเหตุ: ความมันและความแห้งกร้านเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้สีผิวเสื่อมโทรมลง เพราะเมื่อผิวแห้งและความชุ่มชื้นในชั้นเคราตินลดลง ผิวรอบรูขุมขนจะดูตอบลง มีเงาปรากฏ และสีผิวจะดูหมองคล้ำไม่สม่ำเสมอ ในขณะเดียวกัน ความแห้งกร้านจะทำให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อปกป้องตัวเอง ทำให้กระบวนการเผาผลาญของผิวช้าลง ส่งผลให้เกิดการสะสมของเกล็ดผมเก่าที่หนาเกินไป และทำให้ผิวดูหมองคล้ำ

วิธีการควบคุมระดับน้ำมัน:

ดร.แพรตต์ แพทย์ผิวหนังด้านความงามชาวอเมริกัน กล่าวว่า หากผู้หญิงวัยกลางคนต้องการปรับปรุงสภาพผิวที่มีแนวโน้มเป็นมัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือวิธีการทำความสะอาดอย่างถูกวิธีและการใส่ใจเรื่องการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นเพื่อรักษาสมดุลของน้ำมันและน้ำในผิว ดังนั้น เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยควบคุมความมัน ผู้หญิงวัยกลางคนควรเน้นความอ่อนโยน ลดความแห้งกร้านหรือความเสียหายที่ส่วนผสมควบคุมความมันอาจก่อให้เกิดกับผิว และเพิ่มสัดส่วนของส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นและสารต้านอนุมูลอิสระ ในแง่ของการควบคุมความมัน ความชุ่มชื้น ความสะอาด และการหาจุดสมดุลระหว่างความกระชับและความเต่งตึงของผิว

ในท้องตลาดมีเจลหรือครีมบำรุงผิวมากมายที่อ้างว่าเป็นสูตรปราศจากน้ำมัน ซึ่งสามารถช่วยเพิ่มการผลิตน้ำและกักเก็บน้ำของผิวได้โดยไม่ทำให้ผิวเหนียวเหนอะหนะหรือเป็นภาระ ในขณะเดียวกัน ควรทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวบางชนิดลงบนบริเวณที่แห้งกร้านที่สุด และนวดเบาๆ เป็นวงกลมเล็กๆ เพื่อช่วยให้ซึมซาบเร็วขึ้น

เพื่อปรับปรุงสภาพผิวหมองคล้ำและมันเยิ้ม คุณสามารถใช้ขวดสเปรย์ขนาดเล็กบรรจุน้ำบริสุทธิ์หรือน้ำแร่ที่หาซื้อได้ทั่วไป ฉีดพ่นลงบนใบหน้าเป็นประจำ แล้วซับให้แห้งด้วยสำลี เพื่อให้ผิวดูสะอาดและสดใสขึ้น

ข้อควรจำ: งานวิจัยของนักจิตวิทยาชื่อดังพบว่า ความมันบนผิวอาจไม่ใช่ปัญหาที่เกิดจากตัวผิวเองเท่านั้น ความมันส่วนเกินบนผิวของผู้หญิงหลายคนอาจเกิดจากความเครียดมากเกินไป อารมณ์แปรปรวน ความกังวลมากเกินไป การรับประทานอาหารที่ไม่เป็นเวลา รวมถึงปัจจัยทางด้านจิตใจและร่างกาย ดังนั้น หากคุณต้องการต่อต้านความมันส่วนเกินอย่างสมบูรณ์ นอกจากการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสูงแล้ว การรักษาสภาพจิตใจที่มองโลกในแง่ดี ผ่อนคลาย และการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหารที่ปกติและสม่ำเสมอก็มีความสำคัญมากเช่นกัน