سوروالی، خارښت، له هیڅ ځایه نه راوتل؟ دلته اصلي دلیل دی چې ستاسو د پوستکي "خارښت" دی - او د دې په اړه څه وکړئ
۱. حساس پوستکی "لوړ ساتنه" نه ده - دا د معافیت سیسټم ډیر غبرګون دی
که ستاسو پوستکی په لږ څه اشتباه سره سور یا بخل شي، نو دا د دې لپاره نه ده چې ستاسو پوستکی ډراماتیک دی. د پوستکي متخصصین وايي چې حقیقت خورا ډیر بیولوژیکي دی.
"کله چې د پوستکي خنډ کمزوری شي، یا کله چې د معافیت سیسټم ډیر غبرګون وښيي، ستاسو پوټکی د ګواښونو په څیر بې ضرره اجزاو درملنه پیل کوي." د پوستکي متخصص تشریح کوي ډاکټر لین مین، ایم ډي.
ستاسو د پوستکي خنډ د ماتولو درې لارې
✨ د خنډ زیان:
ډېر مينځل، ډېر اکسفولیټ کول، ډېر تیزابونه - ستاسو خنډ نری کېږي، او خارښ کوونکي مواد سمدلاسه دننه کېږي.
✨ د معافیت ډیر غبرګون:
خوشبويي، الکول، او ځینې محافظتي مواد ممکن بې ضرره ښکاري مګر کولی شي ستاسو د معافیت سیسټم د خطر زنګ په څیر فعال کړي.
✨ د التهاب سرپل:
کله چې هسټامینونه دننه شي → د وینې رګونه پراخ شي → سوروالی، تودوخه او خارش راپاروي.
"چوپتیا" هغه لاملونه دي چې موږ ټول یې له پامه غورځوو
-
خوشبويي، د وچولو الکولونه، د MIT محافظت کونکي
-
د UV وړانګو سره مخ کیدل، سړه باد، ککړتیا
-
د خوب نشتوالی، مساله لرونکي خواړه، فشار
-
د ګاڼو فلزات، ناهموار ټوکرونه، د چادرو ماسکونه چې ډیر وخت پاتې دي
۲. نو... تاسو څه ډول غبرګون لرئ؟ د پوستکي د الرجی ۴ ډولونه وپیژنئ
هو، ټول غبرګونونه یو شان نه دي. ستاسو د غبرګونونو پوهیدل تاسو سره مرسته کوي چې د دوران مخه ونیسئ پرځای یې چې په ناڅاپي ډول یې خراب کړئ.
| د عکس العمل ډول | دا څه احساس کوي؟ | لخوا پیل شوی | څه شی ورکوي |
|---|---|---|---|
| د تماس ډرماتیتس | ګرم، سره، او ناهموار ځایونه | نوي محصولات، زیورات | یوازې هغه ځای ښکاري چې محصول یې لمس کړی وي؛ کله چې تاسو ودروئ په 3-5 ورځو کې پاک کیږي |
| موسمي حساسیت | په ټوله کې سوروالی، وچوالی، پړسوب | د هوا بدلون، ګرده | کله چې موسمونه بدلیږي؛ کوم ځانګړی محصول ملامت نه دی |
| ځورونکی غبرګون | په څو دقیقو کې سوځیدنه یا چیچنه | اسیدونه، الکول، سکربونه | د محصول له پلي کولو وروسته سمدلاسه سوځېدنه |
| اوږدمهاله حساس پوستکی | دوامداره سوروالی او نا مساوي غږ | د اوږدمهاله خنډ زیان | له یوې میاشتې څخه زیات دوام کوي؛ هیڅ روښانه "محرک محصول" نشته |
په کور کې چټکې معاینې
-
نوی محصول؟
تل پیچ ازموینه وکړئ. د غوږ شاته یا د مړوند دننه د ۴۸ ساعتونو لپاره. -
د موسم بدلون پر مهال سوروالی؟
هڅه وکړئ a سړه کمپرس (۵۹–۶۸°F / ۱۵–۲۰°C).
• سوروالی یخ کوي → موسمي حساسیت
• سوروالی خرابیږي → احتمالاً بل ډول
۳. ستاسو د حساس پوستکي د بقا پلان: د هر غبرګون لپاره څه وکړئ
د حساس پوستکي لپاره لومړی قانون:
لومړی ارام شه. وروسته درملنه وکړه. تل.
۱. د تماس ډرماتیتس: د سړې هوا د رامینځته کیدو مخه ونیسئ
-
شکمن محصول سمدلاسه پریږدئ
-
په نرمۍ سره د ګرمو اوبو سره مینځل
-
د آرامۍ اجزا وکاروئ لکه پینتینول، بیسابولول، یا سینټیلا
-
د ۱۰-۱۵ دقیقو لپاره یو یخ شوی هایډریټینګ ماسک تطبیق کړئ
-
د سټرایډ کریمونو څخه ډډه وکړئ پرته لدې چې تجویز شوي وي (یوازې لنډمهاله!)
۲. موسمي حساسیت: هایډریټ، محافظت، بفر
-
د رطوبت ورکوونکی اضافه کړئ (۴۰-۶۰٪ رطوبت حیرانونکی کار کوي)
-
د خوشبو نه پاک رطوبت لرونکي غوره کړئ سیرامایډونه، سکوالین، یا هایالورونیک اسید
-
په ورځ کې ۲-۳ ځله طبقه بندي کړئ
-
په اونۍ کې یو یا دوه ځله نرم، رطوبت ورکوونکي ماسکونه وکاروئ
-
د پوستکي د پاکولو څخه ډډه وکړئ - حتی "نرم" هم
۳. ځورونکي غبرګونونه: د ری سیٹ فشار ورکړئ
-
وکړه د مالګې کمپرسونه (۵ دقیقې × ۳ پړاوونه)
-
ټول فعال مواد ودروئ: نه ریټینول، نه اسیدونه، نه روښانه کوونکي سیرمونه
-
تعقیب کړئ a لږترلږه معمول: د رطوبت ټونر + د ارامولو کریم
-
که چیرې تڼاکې یا اوبه راښکاره شي، مرسته وغواړئ
۴. اوږدمهاله حساس پوستکی: خنډ بیا جوړ کړئ
د اوږدمهاله معمول تسلسل په اړه فکر وکړئ - نه د رجحان فعالانو.
-
د درې ګامونو ساده معمول ته غاړه کیږدئ: نرم پاکونکی → موئسچرائزر → د معدني سنسکرین
-
د اوږدمهاله خنډ مرستندویانو په لټه کې شئ لکه د CoQ10، میډکاسوساید، نیاسینامایډ (ټیټ غلظت)
-
خوب ته لومړیتوب ورکړئ، بوره/مساله کمه کړئ، او د ورځنيو بدلونونو کچه کمه کړئ
۴. څنګه حساسیت لرې وساتو: ستاسو د ورځني مخنیوي لارښود
د پوستکي متخصصین موافق دي: د دوامداره عادتونو سره، د حساس پوستکي کاروونکو نیمایي څخه ډیر لوی پرمختګ لیدلی یوازې په اونیو کې.
د حساس پوستکي لپاره سمارټ شاپنگ
د څه لپاره وګورئ:
✔ بې بویه
✔ بې الکولو
✔ سیرامایډ بډایه
✔ "حساس پوستکی" - لیبل شوي فورمولونه
✔ سپک لوشنونه/کریمونه
څه باید مخنیوی وشي:
✘ "فوري پایلې" محصولات
✘ هغه توکي چې ختم شوي یا تخفیف شوي وي او نږدې ختم شوي وي
✘ د پیچ ازموینې پرته په ړوند ډول د نفوذ کونکو تعقیب کول
ورځني عادتونه چې لوی توپیر رامینځته کوي
-
په نرمۍ سره پاک کړئ (په ورځ کې اعظمي دوه ځله) د معتدل امینو اسید فورمولونو سره
-
هره ورځ د لمر ضد کریم واغوندئحتی د کور دننه - UV سوروالی خرابوي
-
په اونۍ کې یوه "د پوستکي د آرام ورځ" غوره کړئ: یوازې پاکول + مرطوب کول
کله چې تاسو باید د پوستکي متخصص وګورئ
-
نښې نښانې له ۷ ورځو څخه زیات دوام کوي
-
د مایعاتو ډکې تڼاکې څرګندیږي
-
غبرګونونه په مکرر ډول پیښیږي
-
د آرامۍ پاملرنې سره سره نښې نښانې خرابیږي
لکه څنګه چې د پوستکي پاملرنې معمولونه ډیر پیچلي کیږي، د پوستکي متخصصین د "ډیر درملنې شوي پوستکي" ډیرې قضیې ګوري.
خو حل لاره؟ په حیرانتیا سره ساده ده:
نرم. لږ تر لږه. دوامداره.
ستاسو پوست نور اړتیا نلري -
دا اړتیا لري ښه.