0102030405
Kala duwanaanshaha iyo Faa'iidooyinka iyo Qasaarooyinka Shaashadda Qorraxda ee Jirka iyo Kiimikada Kaydka Ma u baahan tahay inaad ka saarto qurxintaada muraayadaha qorraxda ee jirka?
2024-05-28
1. Farqiga u dhexeeya qorraxda qorraxda ee jirka iyo qorraxda qorraxda ee kiimikada ah
Iyada oo la faafinayo aqoonta quruxda, mabaadi'da ilaalinta qorraxda ayaa si tartiib tartiib ah ugu qaybsan xeryo. Farsamo ahaan, muraayadaha qorraxda waxaa loo qaybin karaa muraayadaha qorraxda ee jirka iyo muraayadaha qorraxda ee kiimikada ah, kuwaas oo ah waxa aan inta badan ugu yeerno muraayadaha qorraxda ee jirka iyo muraayadaha qorraxda ee kiimikada ah. Waqtigan xaadirka ah, waxaa sidoo kale suuqa yaal qaar ka mid ah alaabada qorraxda ee isku dara muraayadaha qorraxda ee jirka iyo muraayadaha qorraxda ee kiimikada ah, si loo tixgeliyo iftiinka iyo saameynta degdegga ah ee muraayadaha qorraxda. Haddaba waa maxay farqiga u dhexeeya muraayadaha qorraxda ee jirka iyo muraayadaha qorraxda ee kiimikada ah?
1. Hababka kala duwan ee ilaalinta qorraxda
Qorrax-ilaalinta jirka waxay u shaqeysaa iyadoo dib u qaboojinaysa oo kala firdhinaysa fallaaraha ultraviolet-ka. Qorrax-ilaalinta jirka waxay la mid tahay in lakab dharka ilaalinta ah la saaro maqaarka. Falaadhaha ultraviolet-ka ee ku dhaca dusha sare ee maqaarka ayaa xanniba mana geli karaan maqaarka. Qorrax-ilaalinta jirka ee caadiga ah waxaa ka mid ah titanium dioxide, zinc dioxide, iwm. Zinc oxide waxaa loo isticmaali karaa maqaarka si loogu daaweeyo cambaarta, dermatitis iyo cudurrada kale, waxaana loo isticmaali karaa meelaha maqaarka ee xasaasiga ah sida agagaarka indhaha. Sidaa darteed, alaabada ku salaysan kareem-ilaalintan ma aha kuwo xanaaq badan., oo ku habboon maqaarka xasaasiga ah waana kuwo ammaan ah. Isla mar ahaantaana, waxay leedahay muuqaal ilaalin qorraxeed oo ballaaran iyo xasillooni wanaagsan, sidaa darteed awooddeeda ilaalinta qorraxdu waa mid xooggan. Si kastaba ha ahaatee, waxyeelladu waxay tahay in qaab-dhismeedku uu xoogaa qaro weyn yahay oo uu u janjeero inuu caddaan noqdo marka lagu mariyo dusha sare ee maqaarka. Faa'iido kale oo ka mid ah kareem-ilaalinta jirka ayaa ah inaad isla markiiba mari karto adigoon sugin.
Kiimikooyinka qorraxda ee kiimikada ah waxay si ka duwan u shaqeeyaan muraayadaha qorraxda ee jirka iyagoo nuugaya fallaaraha ultraviolet-ka isla markaana u beddelaya tamar kulayl si looga hortago fallaaraha ultraviolet-ka inay waxyeello u geystaan maqaarka. Faa'iidada muraayadaha qorraxda ee kiimikada ah ayaa ah inay yihiin kuwo fudud oo aan dhegdheg lahayn. Khasaaraha ayaa ah inay leeyihiin xasillooni darro sawir qaadis oo liidata waxayna u baahan yihiin in si isdaba joog ah loo mariyo marka qorraxda la dhigo muddo dheer. Intaa waxaa dheer, muraayadaha qorraxda ee kiimikada ah ayaa loo baahan yahay in la mariyo qiyaastii 20 daqiiqo ka hor inta aan la bixin si loo sameeyo saameyntooda qorraxda. Intaa waxaa dheer, waxaa jira waxyaabo badan oo lagu daro muraayadaha qorraxda ee kiimikada ah, isticmaalka muddada dheerna wuxuu sababi doonaa waxyeello gaar ah oo soo gaarta maqaarka.
2. Heerar kala duwan oo nuugis ah
Kareemyada qorraxda ee jirka lagu ma nuugo maqaarka, waa kuwo kiimiko ahaan aan firfircoonayn, mana la falgalaan waxyaabo kale, sidaas darteed waxay u badan tahay inaysan sababin xasaasiyad maqaarka ah.
Kiimikada qorraxda ee kiimikada ah si fudud ayay u nuugtaa maqaarka, gaar ahaan waxyaabaha kiimikada ah ee qorraxda ee leh qiimaha SPF sare, sidaas darteedna waxay u badan tahay inay keenaan xasaasiyad maqaarka ah. Sidaa darteed, waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo waxyaabaha kiimikada ah ee qorraxda ka dib kareemka, maadaama kareemku uu halkan ka ciyaaro door go'doomin ah.
3. Kala duwanaanshaha hababka ilaalinta UVA iyo UVB
Qaar ka mid ah kareemada qorraxda ee kiimikada ah ee lagu daray kareemada qorraxda ee kiimikada ah waxay ka ilaaliyaan oo keliya UVA, qaarna waxay ka ilaaliyaan oo keliya UVB, sidaa darteed waa in lagu daraa kareemyo qorraxda oo kala duwan, waxaana loo baahan yahay xoog badan si looga ilaaliyo UVA iyo UVB labadaba; iyo Wakiilka kareemka qorraxda ee ugu muhiimsan ee alaabada kareemka qorraxda ee jirka ah wuxuu ka ilaalin karaa UVA iyo UVB labadaba.
Sidaa darteed, guud ahaan, kareemka qorraxda ee jirka waa mid ammaan ah oo ka jilicsan, iyo walxaha qorraxda ee jirka ee leh isla halbeegga ayaa ka xasilloon marka loo eego alaabada qorraxda ee kiimikada ah. Qaybta kareemka qorraxda ee jirka, dareeraha qorraxda ee jirka wuxuu leeyahay toddobada faa'iido ee ugu waaweyn ee "fudud, hufan, caddaan, dhalaalaya, ilaaliya, ilaaliya iyo khafiif ah". Waxay isku daraysaa ilaalinta qorraxda iyo go'doominta, ilaalinta dhammaystiran, qaab-dhismeedka iftiinka, cusboonaysiinta iyo aan dhegdheg lahayn, biyaha celin kara oo dhididka celin kara, iyo aan sun ahayn. Iyada oo ka baqaysa qorraxda, ma kordhin doonto culeyska maqaarka. Ilaalinta qorraxda ee SPF30 PA++ oo awood sare leh, ilaalinta buuxda, waxay leedahay saameynta ilaalinta UVA iyo UVB, waxayna xannibi kartaa dhammaan noocyada shucaaca ultraviolet. Waxay sidoo kale si wax ku ool ah uga hortagi kartaa dhaawaca maqaarka ee ay keento wasakhowga hawada, wasakhowga shaashadda elektaroonigga ah iyo qiiqa.
2. Faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka qorraxda qorraxda ee jirka iyo kareemka qorraxda ee kiimikada ah
Kiimiko qorrax-ilaalin ah:
Waxay nuugtaa falaadhaha ultraviolet ka dibna waxay ku sii deysaa qaab tamar hooseeya si looga fogaado waxyeelada tooska ah ee ka timaadda falaadhaha ultraviolet.
Faa'iidooyinka kimikada qorraxda ee kiimikada ah: Guud ahaan, qaab-dhismeedku waa mid cusub, maqaarkuna ma dareemo culeys ka dib marka la mariyo.
Qasaarooyinka kimikalka qorraxda: Waa in si joogto ah loo mariyaa, haddii kale fallaaraha UV-ga ayaa si gaar ah u nuugi doona saamaynta qorraxdana way daciif noqon doontaa, qorraxda qorraxda ee ku jirtana waxay waxyeello gaar ah u geysan doontaa maqaarka.
Qorrax-ilaaliye jireed:
Sida magacu tilmaamayo, waxay isticmaashaa mabaadi'da fiisigiska. Walxaha atomiga ah ee kareemkan qorraxda waxay u eg yihiin qaab jajab ah. Marka ay ku faafaan wejiga, waxay u dhaqmaan sida muraayad, iyagoo iftiiminaya iftiinka qorraxda si ay u gaaraan ujeeddada ilaalinta qorraxda, taas oo ka duwan kareemka qorraxda ee kiimikada.
Faa'iidooyinka: Waxay soo bandhigi kartaa fallaaraha ultraviolet muddo dheer. Ilaa inta aadan dhididsan ama tirtirin, waxaad sii wadi kartaa saameynta ilaalinta qorraxda. Gaar ahaan asxaabta dumarka ah ee xasaasiyadda ku leh kareemka qorraxda, kareemka qorraxda ee jirka ayaa sidoo kale ah doorasho wanaagsan.
Qasaarooyinka: Qorrax-ilaalinta jirka waa caddaan midabkeeduna waa dufan. Qorrax-ilaalinta jirka ee hadda jirta way ka adag tahay mana noqon doonto mid cad ama dufan leh marka loo eego qorax-ilaalinta jirka ee waagii hore, waxayna sidoo kale kordhinaysaa qiimaha. Qiimaha sidoo kale ma aha mid raqiis ah. Qorax-ilaalinta jirka ee Australia waa mid adag mana u muuqan doonto mid cad ama dufan leh, mana si fudud u xidhi doonto daloolada.
3. Ma u baahan tahay in la mariyo muraayadaha qorraxda ee jirka?
Xaqiiqdii, kareemka qorraxda ee jirka ayaa sidoo kale loo baahan yahay in laga saaro. In kasta oo kareemka qorraxda ee jirka uu ka kooban yahay maaddooyin kiimiko ah oo yar, haddana wuxuu waxyeello yar u geysan doonaa maqaarka. Sidaa darteed, haddii aad doorato inaad ka saarto qurxinta, waxaad ka fogaan kartaa xaaladda keenta dhaawaca. Dhab ahaantii, waxay kor u qaadi kartaa saameynta hagaajinta maqaarka. Intaa waxaa dheer, kareemka qorraxda ee jirka guud wuxuu yeelan doonaa saameyn gaar ah oo aan biyuhu karin oo dhididka ka celin karin, sidaa darteed way adag tahay in si buuxda loo nadiifiyo iyadoo la adeegsanayo hababka caadiga ah, gaar ahaan qaar ka mid ah nadiifiyeyaasha wejiga waxay leeyihiin saameyn nadiifin oo liidata, sidaa darteed weli waxaan doorannaa inaan isticmaalno kareemka qurxinta si aan u hagaajinno. Saameyntu waa iska caddahay. Ugu dambeyntii, kareemka qorraxda ee hadda jira waa mid jilicsan, taasoo la macno ah in ka dib isticmaalka, ay u badan tahay inuu keeno xirmidda daloolada, xaaladaha daranna, xitaa waxay sababi kartaa finan daloolada. Sidaa darteed, weli waa lagama maarmaan in si habboon looga saaro qurxinta si looga fogaado waxyeelada maqaarka. Muuqata.
4. Faham la'aan ku saabsan isticmaalka kareemka qorraxda ee jirka
1. Shaashadda qorraxda wax ku ool ma aha marka la mariyo oo keliya.
Xaaladaha caadiga ah, kareemka qorraxda wuxuu qaataa waqti cayiman si uu u dhaqan galo, taas oo ah, wuxuu u baahan yahay inuu sameeyo filim maqaarka ah si kor loogu qaado ilaalinta qorraxda. Saaxiibo badan ayaa isticmaala kareemka qorraxda marka ay dareemaan raaxo la'aan maqaarka. Dhab ahaantii, guud ahaan waxaa lagu talinayaa in la mariyo 20-30 maalmood ka hor. Isticmaal daqiiqado, si kor loogu qaado sameynta filim ilaalin ah oo ku yaal dusha sare ee maqaarka, si uu u yeesho saameyn ku habboon maqaarka una horumariyo ilaalinta qorraxda oo wanaagsan maqaarka.
2. Shaashadda Qorraxda waa in si habboon loogu mariyaa.
Waqtiga ay qorraxda qorraxda ee jirka ku jirta saameyn karto waa mid xaddidan. Gaar ahaan, qorraxda qorraxda si fudud ayay u saameysaa dhididka iyo xaaladaha kale. Way dhici kartaa mana yeelan karto saameyn muuqata. Guud ahaan, qorraxda qorraxda ee jirka ku jirta waxay u baahan tahay in waqtigeeda lagu buuxiyo. Mari, si saameynta qorraxda qorraxda ee maqaarka si fiican loogu isticmaalo. Gaar ahaan xagaaga, waxay u baahan tahay in dib loo mariyo qiyaastii 2-3 saacadood gudahood. Jiilaalka iyo xilliyada kale ee qorraxdu aanay aad u xoog badnayn, waxaad si habboon ugu mari kartaa iyadoo loo eegayo xaaladda maqaarkaaga. Saamaynta ugu fiican waa inaad si habboon u marsato 4-5 saacadood kasta.