د انټي اکسیډنټ پوستکي پاملرنې په اړه حقیقت: دا څنګه د آزاد رادیکال زیان کمولو کې مرسته کوي او د سالم، ځوان ښکاري پوستکي ملاتړ کوي
آزاد رادیکالونه څه شی دي؟
آزاد رادیکالونه په لوړه کچه غبرګون لرونکي مالیکولونه دي چې په طبیعي ډول په بدن کې تولیدیږي. په نورمال مقدار کې، دوی زیانمنونکي ندي. مګر کله چې د چاپیریال فشارونو لخوا رامینځته شي، دوی په چټکۍ سره زیاتیږي او د صحي پوستکي حجرو ته زیان رسوي.
څنګه اضافي آزاد رادیکالونه په پوستکي اغیزه کوي
-
د کولیجن او ایلیسټین ماتیدل د لومړنیو لیکو او ټینګښت له لاسه ورکولو لامل کیږي
-
د میلانین فعالیت زیاتیدل چې د خارښت او تیاره ځایونو لامل کیږي
-
د پوستکي خنډ چې سوروالی او حساسیت رامینځته کوي
-
د سطحې غوړو اکسیډیشن د سوریو بندیدو او د جوړښت د خرابوالي لامل کیږي.
د پوستکي متخصصین په پراخه کچه موافق دي چې:
"د آزاد رادیکالونو زیان د پوستکي د لیدلو وړ عمر لپاره یو له خورا مهم لاملونو څخه دی."
څنګه انټي اکسیډنټ د پوستکي د ساتنې لپاره کار کوي
انټي اکسیډنټونه د پوستکي په دفاع کې په څو علمي ډول ملاتړ شوي لارو کې مرسته کوي. د دوی ګټې د آزادو رادیکالونو "بې طرفه کولو" څخه ډیرې پراخې دي.
د انټي اکسیډنټ کلیدي میکانیزمونه
-
د اضافي آزاد رادیکالونو بې طرفه کول
(ویټامین سي، ګلوټاتیون، ریسویراټرول) -
د اکسیډیټیو زنځیر تعاملاتو مداخله
(فلاوونایډونه، پولیفینولونه) -
د پوستکي طبیعي دفاعي سیسټم پیاوړی کول
(نیاسینامایډ، CoQ10) -
د اکسیډیټیو زیان د ترمیم ملاتړ کول
(پینتینول، سیرامایډونه)
د څیړنې لخوا ملاتړ شوي غوره انټي اکسیډنټ اجزا
۱. ویټامین سي (اسکوربیک اسید)
د روښانه کولو، د کولیجن ملاتړ کولو او د UV- هڅول شوي آزاد رادیکالونو کمولو لپاره یو مخکښ انټي اکسیډنټ.
۲. ویټامین ای (ټوکوفیرول)
د حجرو غشا ساتي او د ویټامین سي اغیزمنتوب لوړوي.
۳. نیاسینامایډ
د پوستکي خنډ لوړوي، د چاپیریالي فشارونو په وړاندې مقاومت کې د پوستکي سره مرسته کوي.
۴. کوینزایم Q10 (CoQ10)
په طبیعي ډول په پوستکي کې موندل کیږي؛ د UV پورې اړوند اکسیډیټیو فشار پروړاندې دفاع ملاتړ کوي.
۵. بوټانیکل پولیفینولونه (شنه چای، انتوکیانین، د روزمیري استخراج)
د نباتاتو څخه ترلاسه شوي انټي اکسیډنټونه یو مخ په زیاتیدونکی رجحان دی چې د عصري پوستکي څیړنې لخوا ملاتړ کیږي. څیړنې ښیي:
-
شین چای EGCG د عکس اخیستلو پورې اړوند اکسیډیشن کموي
-
انتوکیانین د آزاد رادیکالونو ډیری ډولونه بې طرفه کوي
-
روزمیري اسید د آزادو رادیکالونو په ثبات کې مرسته کوي پداسې حال کې چې نرم سوزش آراموي
۶. د الیوم سیپا (د پیازو استخراج)
په طبیعي فلاوونایډونو کې بډایه د انټي اکسیډنټ او آرامۍ ملکیتونو سره، دا حتی د حساس پوستکي لپاره مناسب کوي.
ایا انټي اکسیډنټونه په حقیقت کې د عمر د زیاتوالي مخه نیسي؟
انټي اکسیډنټونه وخت نه کنګل کوي. هغه څه چې دوی یې کوي دا دي هغه عوامل کم کړئ چې عمر زیاتوي.
څېړنې ښيي:
-
هره ورځ د لمر ضد درمل + انټي اکسیډنټونه کولی شي د عکس اخیستلو محرکات د پام وړ کم کړي
-
انټي اکسیډنټونه د کولیجن ثبات ساتلو کې مرسته کوي
-
دوی د ککړتیا، د UV وړانګو سره د مخامخ کیدو، او چاپیریالي فشار په وړاندې د ملاتړ ډال جوړوي.
دوامداره استعمال د وخت په تیریدو سره د پوستکي نرم، روښانه او ډیر انعطاف منونکی بڼه لري.
د انټي اکسیډنټ پوستکي پاملرنې څخه څوک ډیره ګټه پورته کوي؟
انټي اکسیډنټونه په ځانګړي ډول د دې لپاره ګټور دي:
-
هغه اشخاص چې ورسره مخ دي ښاري ککړتیا
-
هغه خلک چې ډیری وختونه تر ناوخته ویښ پاتې کېدل یا فشار تجربه کول
-
هغه کسان چې وخت تیروي بهر یا د UV وړانګو سره مخ کیدو لاندې
-
مسلکي کسان چې په دوامداره توګه ورسره مخ دي سکرینونه او نیلي رڼا
-
د حساس پوستکي کاروونکي، څوک چې ډیری وختونه د اکسیډیټیو له امله رامینځته شوي خارښت سره مبارزه کوي
د انټي اکسیډنټ ورځنی معمول څنګه جوړ کړو
۱. ورځنی سنسکرین (د خبرو اترو وړ نه دی)
د UV وړانګو سره مخ کیدل د آزادو رادیکالونو ترټولو تیریدونکی جنراتور دی.
۲. د خپل پوستکي لپاره سم اجزا غوره کړئ
-
د روښانه کولو اهداف → ویټامین سي
-
ارام او ثبات → شنه چای، د پیازو استخراج، پینتینول
-
د عمر ضد ملاتړ → CoQ10 + نیاسینامایډ
-
د حساس پوستکي لپاره → پولیفینول، پینتینول، سینټیلا
۳. د لوړ ځواک لرونکي اسیدونو او انټي اکسیډنټونو له زیات پرت کولو څخه ډډه وکړئ
ډېر فعال اجزا کولی شي د پوستکي د خارښ لامل شي، پرځای د دې چې مرسته وکړي.
۴. ثابت پاتې شئ
د انټي اکسیډنټ محافظت د وخت په تیریدو سره رامینځته کیږي. د منظم استعمال له 4-8 اونیو وروسته په روښانتیا، جوړښت او ثبات کې د پام وړ پرمختګ تمه وکړئ.
پایله
د انټي اکسیډنټ پوستکي پاملرنې د یو دلیل لپاره یو نړیوال غورځنګ ګرځیدلی دی. ساینسي څیړنې په دوامداره توګه ښیې چې د آزاد رادیکالونو زیان د وخت څخه مخکې عمر یو له لویو عواملو څخه دی، او انټي اکسیډنټ د اکسیډیټیو فشار کمولو لپاره مؤثره لاره وړاندې کوي.
په هغه نړۍ کې چې د UV وړانګو، ککړتیا، فشار او ډیجیټل سکرینونو څخه ډکه ده، انټي اکسیډنټ نور اختیاري ندي. دوی د اوږدې مودې لپاره د سالم، متوازن او ځوان پوستکي ساتلو بنسټیز برخه ده.