Sababta Antioxidants-ku Muhiim ugu yihiin Daryeelka Maqaarka Casriga ah

Soo-gaadhista maalinlaha ah ee shucaaca UV, wasakhowga, walbahaarka, iyo shaashadaha dhijitaalka ah waxay cadaadis joogto ah saaraan maqaarka. Arrimahan dibadda ah ayaa si weyn u kordhiya wax soo saarka xagjirrada xorta ah, taasoo horseedaysa waxa cilmi-baarayaashu ugu yeeraan walbahaarka oksaydhkaMarka walbahaarka oksaydhku uu ka bato habka difaaca dabiiciga ah ee maqaarka, waxyeello muuqata ayaa bilaabata inay ururto.

Daryeelka maqaarka ee ka hortagga oksaydhka ma ballanqaadayso dib-u-soo-noqoshada da'da degdegga ah. Qiimaheeda dhabta ah waa gudaha yaraynta dhismaha xorta ah ee xagjirka ah, ka caawinta maqaarku inuu ilaaliyo cadaanta, adkaanta, iyo xasilloonida muddada dheer.

Finanka soo noqnoqda oo bararsan oo aan hoos u dhici doonin? Tilmaamahan wuxuu qeexayaa sababaha iyo noocyada finanka, wuxuu bixiyaa xalal sax ah, wuxuuna soo bandhigayaa serum xasaasiyad leh oo maqaarka u fiican kaas oo si muuqata u yareeya casaanka 1.5 saacadood gudahood isla markaana yareeya finanka 24 saacadood gudahood - isagoo siinaya maqaarka u nugul finanka ikhtiyaar dayactir degdeg ah.