ফেস ক্রিমের প্রকারভেদ ও কার্যকারিতা, ফেস ক্রিমের সঠিক ব্যবহার
ফেস ক্রিম হলো ত্বকের উপর একটি তৈলাক্ত প্রতিরক্ষামূলক আবরণ, যা ত্বকের প্রাথমিক যত্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। সাধারণত ডে ক্রিম, নাইট ক্রিম, হোয়াইটেনিং ক্রিম, অ্যান্টি-এজিং ক্রিম, ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ইত্যাদি বিভিন্ন ক্রিমের উদ্দেশ্য ভিন্ন ভিন্ন হয়, তাই কেনার সময় অবশ্যই সতর্কভাবে নির্বাচন করতে হবে। একটি ভালো ক্রিম কেনার পাশাপাশি এর সঠিক ব্যবহারও জরুরি। সেই ক্রিমটি কীভাবে ভালোভাবে ব্যবহার করা যায়? ফেস ক্রিম কি ধুয়ে ফেলা উচিত?
ফেস ক্রিম পরিচিতি
ফেস ক্রিম কী?
ফেস ক্রিম হলো মুখে ব্যবহৃত একটি ক্রিম জাতীয় ত্বকের যত্ন পণ্য।
ক্রিম এবং লোশনের মধ্যে পার্থক্য
চেহারা: লোশন তরল, ক্রিম ঘন এবং ক্রিমের চেয়ে লোশনে আর্দ্রতার পরিমাণ বেশি থাকে।
গাঠনিক বৈশিষ্ট্য: লোশন গঠনে হালকা; ক্রিম অধিক ঘন।
শোষণের গতি: লোশন দ্রুত শোষিত হয়; ক্রিম ধীরে শোষিত হয়।
ব্যবহারের উপযুক্ত ঋতু: লোশন সাধারণত গ্রীষ্মকালে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত; ক্রিম শরৎকালের শুরু এবং শীতকালে বেশি উপযোগী।
ব্যবহারবিধি: লোশনটি স্বাভাবিক ও তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত; ক্রিমটি শুষ্ক বা সাধারণ ত্বকের অধিকারীদের ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।
প্রধান ভূমিকা: লোশনের প্রধান কাজ হলো ত্বককে আর্দ্র রাখা; আর ক্রিমের প্রধান কাজ হলো পুষ্টির জোগান দেওয়া এবং আর্দ্রতা ধরে রাখা।
ক্রিমগুলো কী কী প্রকারের হয়?
রাজ্য অনুসারে: ক্রিম, লোশন, জেলি এবং রিপেয়ার ক্রিম
ক্রিমগুলো পাতলা, পনিরের মতো আকৃতির এবং এতে তেলের পরিমাণ কম থাকে, যা মিশ্র ও সাধারণ ত্বকের জন্য ব্যবহৃত হয়; আঠালো ও চকচকে, মাখনের মতো এবং এতে তেলের পরিমাণ বেশি থাকে, যা শুষ্ক ও সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত। ইমালশন অর্ধ-তরল প্রকৃতির; কম-ফ্যাটযুক্ত ইমালশন সাধারণ, তৈলাক্ত ও মিশ্র ত্বকের জন্য উপযুক্ত; বেশি-ফ্যাটযুক্ত ইমালশন শুষ্ক ও সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
জেলি জেল হলো একটি স্বচ্ছ বা আধা-স্বচ্ছ, কম চর্বিযুক্ত জেল যা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত। এটি গ্রীষ্মকালে স্বাভাবিক ও মিশ্র ত্বকের জন্যও ব্যবহার করা যায়; শুষ্ক ও সংবেদনশীল ত্বকে এটি জেলি জেল বেস ক্রিম হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
ফেসিয়াল ক্রিম/ইমালশন হলো ক্রিম বা ইমালশন আকারের একটি উপাদান, যাতে কসমেটিক ফাউন্ডেশনের উপাদান যোগ করা থাকে। এটি মুখের রঙ পরিবর্তন করতে এবং দাগ ঢাকতে কাজ করে।
ব্যবহারের সময় অনুযায়ী: দিনের ক্রিম এবং রাতের ক্রিম
ডে ক্রিম হলো দিনের বেলায় ব্যবহৃত এক প্রকার ক্রিম, যা ত্বকের সুরক্ষায় ভূমিকা পালন করে এবং ত্বকের আরও ভালো যত্ন নিশ্চিত করে।
নাইট ক্রিম হলো সন্ধ্যায় ব্যবহৃত একটি ক্রিম, যা ত্বককে পুষ্টি জোগাতে এবং মেরামত করে তাকে আরও স্থিতিস্থাপক ও কোমল করে তোলে।
কার্যকারিতা অনুসারে: ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম / লোশন, হোয়াইটেনিং ক্রিম / লোশন, অ্যান্টি-এজিং ক্রিম / লোশন
ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম/লোশনের উপাদানগুলোর মধ্যে রয়েছে: হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, গ্লিসারিন, অ্যামিনো অ্যাসিড, কোলাজেন, ভিটামিন বি৫, এএইচএ ইত্যাদি। এতে জলের পরিমাণ বেশি, তেল কম, ত্বকের ভেদ্যতা ভালো, সহজে শোষিত হয় এবং জল ধরে রাখার ক্ষমতা বেশি।
বার্ধক্যরোধী ক্রিম/লোশনের উপাদানগুলোর মধ্যে রয়েছে: ভিটামিন এ, কোলাজেন, পেপটাইড এবং কিউ১০ ইত্যাদি, যা ত্বককে আর্দ্র ও পুষ্ট করে।
হোয়াইটেনিং ক্রিম/লোশনের উপাদানগুলোর মধ্যে রয়েছে: আরবুটিন, পামিটিক অ্যাসিড, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, এলাজিক অ্যাসিড, লেভুলিনিক অ্যাসিড ইত্যাদি। এটি মৃদু, অ্যালকোহল-মুক্ত, ত্বকে কম জ্বালা সৃষ্টি করে এবং ত্বককে ভালোভাবে আর্দ্র রাখে।
এছাড়াও, রিপেয়ার ক্রিম এবং অয়েল কন্ট্রোল ক্রিম রয়েছে।
ক্রিমের কার্যকারিতা এবং কর্ম
ত্বকের উপরিভাগে একটি তৈলাক্ত প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে, যা কার্যকরভাবে আর্দ্রতা ও পুষ্টি ধরে রাখে।
ত্বকের উদ্দীপনার উপর বাহ্যিক পরিবেশের অবাঞ্ছিত পদার্থগুলোর প্রভাব রোধ করুন।
ত্বককে আর্দ্র রাখতে ক্রমাগত পর্যাপ্ত আর্দ্রতা ও পুষ্টি যোগান দিন।
সূক্ষ্ম রেখা মেরামত করে, কোষ পুনরুজ্জীবনের ক্ষমতা সক্রিয় করে এবং ত্বকের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
কোষগুলোকে গভীরভাবে সক্রিয় করে, যার ফলে কোলাজেনের ভূমিকার মাধ্যমে কোষগুলোর মধ্যে পুষ্টি আদান-প্রদান হয় এবং কোষের সার্বিক সজীবতা বৃদ্ধি পায়।
ফেসিয়াল ক্রিম কেনার নির্দেশিকা
ফেস ক্রিম বেছে নেওয়ার সময় সর্বপ্রথম যে বিষয়গুলোতে মনোযোগ দিতে হবে, সেগুলো হলো এর মেয়াদোত্তীর্ণের তারিখ, উপাদান, রঙ, গন্ধ এবং মোড়ক।
এরপর ক্রিমের প্রকারভেদ। ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম: উচ্চ জলীয় উপাদান, উচ্চ জল ধারণ ক্ষমতা, তেলতেলে নয়, এতে ময়েশ্চারাইজিং উপাদান রয়েছে; হোয়াইটেনিং ক্রিম: ভালো ময়েশ্চারাইজিং কার্যকারিতা, এতে ত্বক উজ্জ্বলকারী উপাদান রয়েছে; অ্যান্টি-এজিং ক্রিম: ভালো ময়েশ্চারাইজিং কার্যকারিতা, ত্বককে আর্দ্র রাখে, এতে বার্ধক্য-রোধী উপাদান রয়েছে।
শুষ্ক ত্বকের জন্য ক্রিম ও ময়েশ্চারাইজিং লোশন উপযুক্ত, অন্যদিকে তৈলাক্ত ও মিশ্র ত্বকের জন্য রিফ্রেশিং লোশন ও তেল-মুক্ত ক্রিম উপযুক্ত।
সংবেদনশীল ত্বকের জন্য মৃদু ক্রিম বেছে নিন এবং কৃত্রিম সুগন্ধি ও ত্বক ফর্সাকারী ক্রিম ও লোশন সম্পর্কে সতর্ক থাকুন।
বসন্ত ও গ্রীষ্মকালে বাতাসের আর্দ্রতা ও উচ্চ তাপমাত্রার কারণে পাতলা ক্রিম/লোশন বেছে নিন, বিশেষ করে মিশ্র ও তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে; শরৎ ও শীতকালে আবহাওয়া শুষ্ক ও ঠান্ডা থাকায় ত্বকের তেল নিঃসরণ কমে যায়, তাই বেশি চর্বিযুক্ত ক্রিম/লোশন বেছে নিন।
কীভাবে ফেস ক্রিম ব্যবহার করবেন
কখন ক্রিম ব্যবহার করবেন
ত্বকের যত্নের ধাপগুলো হলো: ক্লিনজার → টোনার → মাস্ক → টোনার → লোশন → ক্রিম।
ঋতুর দিক থেকে বলতে গেলে, শরৎ ও শীতকালে সন্ধ্যায় ব্যবহার বেশি কার্যকর, বিশেষ করে শুষ্ক ও স্বাভাবিক ত্বকের জন্য।
দৈনন্দিন ব্যবহারের দৃষ্টিকোণ থেকে: ক্রিম রাতে ব্যবহার করবেন নাকি দিনে? সাধারণত, দিনের বেলায় ডে ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে, যাতে বিভিন্ন প্রতিরোধক উপাদান থাকে যা ত্বককে বাহ্যিক আক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। অন্যদিকে, সন্ধ্যায় নাইট ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে, যাতে বিভিন্ন মেরামতকারী উপাদান থাকে যা ত্বককে স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।
ক্রিমটি ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি
প্রথমে কপালে, গালে, নাকের ডগায় এবং চিবুকে পরিমাণমতো, যেমন একটি সয়াবিনের দানার সমান, ক্রিম আলতো করে লাগিয়ে নিন।
কপালের মাঝখান থেকে দু'পাশে বৃত্তাকার মালিশের কৌশলে চাপ দিন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী চাপ বাড়ান।
কপালে ম্যাসাজ করার পর, হাত দুটি চিবুকে নিয়ে যান এবং ধীরে ধীরে বৃত্তাকারে গাল পর্যন্ত ঘোরান।
গাল থেকে কান পর্যন্ত ক্রিম লাগানোর সময়, আপনি কানের নিচের দিকে নামতে পারেন এবং তারপর ধীরে ধীরে কলারবোনের দিকে টেনে নিয়ে যেতে পারেন।
চোখের নিচের ত্বকে ম্যাসাজ করুন। চোখের উপরের পাতা থেকে ভেতরের ও বাইরের কোণার দিকে বৃত্তাকারে ম্যাসাজ করুন এবং এরপর চোখের শেষ প্রান্ত থেকে ভেতরের ও নিচের পাতা পর্যন্ত বৃত্তাকারে ম্যাসাজ করুন। এই পদ্ধতিটি ৫-১০ বার অনুসরণ করলে চোখের নিচের কালো দাগ ও ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে।
আপনার কি ক্রিমটা ধুয়ে ফেলার দরকার আছে?
প্রয়োজন নেই, ক্রিমটির প্রধান কাজ হলো ত্বককে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করা এবং ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করা। ব্যবহারের পর ক্রিমটি ধুয়ে ফেললে ত্বকের আর্দ্রতা কমে যাবে এবং ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার কাজটিও হবে না।