Нүдний орчмын арьсны асуудлуудын бүрэн гарын авлага: үрчлээ, хар хүрээ болон нүдний уутанцар
1. Нүдний арьс яагаад ийм эмзэг байдаг вэ?
Нүдний эргэн тойрон дахь арьс ердөө 0.5 мм орчим зузаантай тул нүүрний хамгийн нимгэн хэсэг юм. Энэ нь тосны булчирхайгүй, чийгийг хурдан алддаг, цусны судас болон тунгалгийн бүтэц нь маш тод харагддаг. Энэ нь дараах өвчинд өртөмтгий болгодог:
-
Нарийн шугам ба үрчлээ
-
Хар хүрээ
-
Нүдний доорх хаван болон уут
-
Улайлт ба мэдрэг чанар
Товчхондоо, нүдний арьсны эмзэг шинж чанар нь нүүрний бусад хэсгээс илүү эрт, илүү мэдэгдэхүйц асуудлуудыг үүсгэдэг.
2. Нүдний орчмын нийтлэг асуудлууд ба тэдгээрийн шалтгаанууд
а. Нарийн үрчлээ ба үрчлээ
Шалтгаан:
-
Коллагены алдагдал: Нас ахих тусам нүдний орчмын коллаген багасч, арьсны дэмжлэгийг бууруулдаг.
-
Динамик үрчлээс: Анивчих, инээмсэглэх, хөмсөг зангидан харах зэрэг нүүрний хувирал давтагдах нь цаг хугацааны явцад үрчлээ үүсэхэд хүргэдэг.
-
Хуурайшилт: Чийг дутагдах нь уян хатан чанарыг бууруулж, нарийн үрчлээг улам дордуулдаг.
Шийдлүүд:
-
агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй ретинол эсвэл А аминдэмийн деривативууд коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэх зорилгоор.
-
Үрчлээ үүсэхээс сэргийлж арьсаа чийгшүүлж байгаарай.
-
Зөөлөн массаж эсвэл хүйтэн жин нь нүдний булчинг сулруулж, динамик үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг.
б. Хар хүрээ
Шалтгаан:
-
Цусны эргэлт муу: Ядаргаа болон нойр дутуу байх нь нүдний бичил цусны эргэлтийг удаашруулж, нүдний доорх хөхрөлт эсвэл нил ягаан өнгө үүсэхэд хүргэдэг.
-
Пигментаци: Хэт ягаан туяанд өртөх, үрэвсэл эсвэл давтан цочрох нь меланины хуримтлалыг нэмэгдүүлдэг.
-
Нимгэн арьс: Нарийхан арьс нь доор байгаа цусны судаснуудыг амархан харуулж, бараан өнгөтэй харагддаг.
Шийдлүүд:
-
Хангалттай унтах, амрахыг хангах.
-
гэх мэт зөөлөн цайруулагч найрлагыг хэрэглээрэй. ниацинамид, чихэр өвсний үндэсний ханд болон ногоон цайны ханд.
-
Цусны эргэлтийг сайжруулна: хүйтэн жин эсвэл кофеин агуулсан нүдний бүтээгдэхүүн нь хаван болон хар өнгийг бууруулж чадна.
в. Нүдний уутанцар ба хаван
Шалтгаан:
-
Лимфийн ус зайлуулах асуудал: Нойр дутуу эсвэл давс ихтэй хоолны дэглэм нь нүдний доор шингэн хуримтлагдахад хүргэдэг.
-
Өөхний уналт: Бүтцийн сул тулгуур нь өөхийг товойлгож, нүдний доорх уут үүсгэдэг.
-
Арьсны сулрал: Нас ахих тусам уян хатан чанараа алдах нь хаванг улам хүндрүүлдэг.
Шийдлүүд:
-
Сайн унтах зуршлаа хадгалж, давсны хэрэглээгээ багасгах.
-
Лимфийн гадагшлах урсгалыг сайжруулахын тулд нүдний хэсгийг зөөлөн массаж хий.
-
Дараах агуулсан нүдний маск эсвэл серум хэрэглээрэй пептид, коллаген эсвэл гидролизжүүлсэн ургамлын ханд бат бөх, уян хатан чанарыг сайжруулах.
3. Нүдний орчмын өдөр тутмын арчилгааны зөвлөмжүүд
-
Зөөлөн цэвэрлэгээ: Эмзэг арьсыг татах эсвэл чирэхээс зайлсхий.
-
Эрчимтэй чийгшүүлэлт: Дараах бүтээгдэхүүнүүдийг сонгоно уу гиалуроны хүчил эсвэл ургамлын гаралтай чийгшүүлэгч бодис.
-
Антиоксидантууд: Е витамин эсвэл ногоон цайны ханд нь чөлөөт радикалуудын гэмтлээс хамгаалахад тусалдаг.
-
Зорилтот эмчилгээ:
-
Динамик үрчлээ → Ацетил Гексапептид-8
-
Хар хүрээ → Ниацинамид + Чихэр өвсний ханд
-
Хуурай шугам → Ретинол + Коллаген
-
-
Нарны хамгаалалт: Нүдний арьсанд пигментжилт болон коллаген алдагдахаас сэргийлэхийн тулд нарны тос хэрэгтэй.
4. Санал болгож буй нүдний маск болон тос
-
Сарнайн үүдэл эсийн хөгшрөлтийн эсрэг нүдний маск (Ягаан өнгийн тансаг нүдний маск): Гүн чийгшүүлж, цайруулж, хар хүрээг багасгана; ядаргаа, гунигтай байдал, мэдрэмтгий арьсанд тохиромжтой.
-
Коллаген боолттой тансаг нүдний маск (Цагаан тансаг нүдний маск): Үрчлээг чангалж, өргөж, нарийн үрчлээг багасгаж, хөгшрөлтийн эсрэг нөхөн сэргээлтийг хангана; унжсан арьс болон хуурай үрчлээнд тохиромжтой.
Хэрэглээ: Өдөр бүр эсвэл өдөр бүр 10-15 минутын турш түрхэнэ. Үлдсэн эссэнсийг бүрэн шингээхийн тулд зөөлөн иллэг хийнэ. Ердийн арчилгаа эсвэл нүдэнд шууд гэрэлтсэн үр дүнд төгс тохирно.
5. Дүгнэлт
Нүдний эргэн тойрны асуудал нь хөгшрөлт, амьдралын хэв маяг, хүрээлэн буй орчны стрессээс үүдэлтэй. Тогтмол, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй арчилгаа нь хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг хойшлуулж чадна. Зориулалтын найрлагатай, тухайлбал ретинол, пептид, коллаген болон ниацинамид, сайн унтах, зөөлөн арчилгаатай хослуулан үрчлээ, хар хүрээ, нүдний уутыг мэдэгдэхүйц сайжруулж, нүдийг тань залуу, сэргэг харагдуулна.