မျက်နှာဖုံးကပ်ပြီးရင် မျက်နှာသစ်သင့်လား။ မျက်နှာဖုံးကပ်ပြီးရင် မျက်နှာသစ်ဖို့ အချိန်ဘယ်လောက်ကြာလဲ။

Mask ကပ်ပြီးရင် မျက်နှာသစ်သင့်လား။

၁၊တစ်ပိုင်းတည်းသော မျက်နှာဖုံး

မျက်နှာသစ်ဖို့ လိုအပ်လား မသင့်လားဆိုတာ အသားအရေအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပါတယ်။ မျက်နှာသစ်ဆေးတစ်ချပ်ဟာ အပ်တစ်ချောင်းလိုပါပဲ၊ အသားအရေကို ရေဓာတ်မြန်မြန်ဖြည့်ပေးပြီး နူးညံ့စေပါတယ်၊ အခုသုံးတဲ့နည်းလမ်းက အသုံးအများဆုံးပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်နှာသစ်ဆေးတစ်ချပ်မှာ လိုးရှင်းအနှစ် ၂၀ မီလီလီတာလောက် ပါဝင်ပြီး အသုံးပြုပြီးနောက် ကျန်နေတဲ့ လိုးရှင်းတွေ မျက်နှာထဲ စိမ့်ဝင်သွားတဲ့အထိ ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ဒီတစ်ခါတော့ မျက်နှာမှာ အကာအကွယ်အလွှာပါးလေး ရှိနေပြီး ရေဆေးချစရာမလိုတော့ပါဘူး၊ နောက်ဆက်တွဲ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု အစီအစဉ်တွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေရှိတဲ့ မိန်းကလေးတွေအနေနဲ့ သူတို့ရဲ့ အသားအရေအလိုက် ဆုံးဖြတ်ရမှာက ရေနဲ့ မျက်နှာသစ်ပြီးရင် တိုနာနဲ့ လန်းဆန်းစေတဲ့ လိုးရှင်း ဒါမှမဟုတ် ခရင်မ် လိမ်းပေးဖို့ပါပဲ။

၂။ မျက်နှာသစ်စရာမလိုဘဲ အိပ်ဆေး

မျက်နှာဖုံးတပ်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေ

မျက်နှာသစ်စရာမလိုပါဘူး။ ဒါက အိပ်စက်ချိန်မှာ အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးမယ့် sleeping mask ပါ။ နောက်တစ်နေ့မှာလည်း အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လုံလောက်တဲ့ တစ်ထပ်တည်းကျတဲ့ အလွှာတစ်လွှာ လိမ်းထားသရွေ့ အသားအရေကို ဖိမိပြီး သွေးလည်ပတ်မှု လျော့နည်းကာ အသားအရေ ပိုမည်းလာပါလိမ့်မယ်။ အဝတ်အစား ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းအုံးပေါ်မှာ ပွတ်မိမှာကို စိုးရိမ်နေရင် ဂွမ်းစတစ်လွှာတည်းနဲ့ ညင်သာစွာ ဖိပြီး အပိုတွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သတိထားရမှာက sleeping mask တွေက အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအတွင်းပဲ လိမ်းလို့ရပါတယ်။ ဆေးကြောစရာမလိုပါဘူး။ အိပ်စက်ချိန်မတိုင်ခင် ၆ နာရီကနေ ၈ နာရီအတွင်း မျက်နှာသစ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါမှသာ အသားအရေရဲ့ ပုံမှန်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို မထိခိုက်စေမှာပါ။ ဒါကြောင့် ညအိပ်ရာဝင်ပြီးနောက် မျက်နှာကို ဆေးကြောပြီး နေ့စဉ် အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းတွေကို လိမ်းပေးသင့်ပါတယ်။

၃။ ဂျယ်လီမျက်နှာဖုံး

မျက်နှာသစ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဂျယ်လီမျက်နှာဖုံးတွေကို ရေဆေးလို့ရတဲ့ မျက်နှာဖုံးတွေလို့ ယေဘုယျအားဖြင့် သိကြပါတယ်။ ဒီလိုမျက်နှာဖုံးမျိုးက မျက်နှာခြောက်ရင် နည်းနည်းကပ်စေးကပ်ကပ်ဖြစ်ပြီး အရမ်းအဆင်မပြေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရေဆေးဖို့လည်း လိုပါသေးတယ်။ ပြီးတော့ အရည်မျက်နှာဖုံးအများစုက ဂျယ်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ညဘက်မှာ အသားအရေကို ပြုပြင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် ဒီလိုမျက်နှာဖုံးမျိုးက အမြင့်ဆုံးစံနှုန်းအနေနဲ့ မူလအသားအရေအရောင်ကို မမြင်ရစေဖို့အတွက် ထိရောက်မှုရှိစေဖို့အတွက် အထူအလွှာနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားရပါမယ်။ ဂျယ်လီမျက်နှာဖုံးတွေကို ဆောင်းဦးနဲ့ ဆောင်းရာသီအတွက် မထောက်ခံပါဘူး။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ အရေပြားက အာဟာရဓာတ်တွေ အရေပြားထဲကို စုပ်ယူမှုအားကောင်းစေဖို့အတွက် အပူချိန်အနည်းငယ် လိုအပ်ပါတယ်။

၄။ စုတ်ပြဲနေသော မျက်နှာဖုံး

ဆေးကြောသန့်စင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆွဲဖြဲထားသော မျက်နှာဖုံးများသည် ဝက်ခြံအမည်းစက်များကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အသုံးအများဆုံးဖြစ်ပြီး မျက်နှာဖုံးမတပ်မီ ကောင်းစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် ရေနွေးဖြင့် မျက်နှာကို ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ပေါင်းတင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေနွေးဖြင့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် နှာခေါင်းကို ဖိပြီး ကပ်ပါ။ ၎င်းသည် ချွေးပေါက်များကို ပွင့်စေပြီး ချွေးပေါက်များ၏ အနက်ရှိုင်းဆုံးအလွှာများရှိ အဆီအမည်းစက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖယ်ရှားနိုင်စေပါသည်။ ဤမျက်နှာဖုံးကို သေချာစွာ ဆေးကြောသန့်စင်ရန် လိုအပ်ပြီး ထို့နောက်တွင် ချွေးပေါက်ကျဉ်းစေသော တိုနာကို အသုံးပြုသင့်သည်။

မျက်နှာဖုံးကပ်ပြီးရင် ဘယ်လောက်ကြာမှ မျက်နှာသစ်ရမလဲ။

ယေဘုယျအားဖြင့် မျက်နှာဖုံးများကို မိနစ် ၁၅ မှ ၂၀ အတွင်း ကပ်ရန် အကြံပြုထားပြီး အများဆုံး မိနစ် ၂၀ ထက် မပိုစေရ။ အချိန်ကန့်သတ်ချက်ထက် မပိုစေရကြောင်း အမြဲသတိရပါ။ အထူးသဖြင့် မျက်နှာဖုံးအပိုင်းအစတစ်ခုအတွက်၊ မျက်နှာဖုံးအစိုဓာတ် အငွေ့ပျံပြီး မျက်နှာဖုံးကို မဖယ်ရှားပါက မျက်နှာဖုံးသည် အရေပြား၏ အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူမည်ဖြစ်သောကြောင့် သတ်မှတ်ထားသော အချိန်ထက် မပိုစေရ။ မျက်နှာဖုံးကို ခွာပြီးနောက် မျက်နှာဖုံးအိတ်ထဲမှ အနှစ်ကို မျက်နှာပေါ်တွင် လိမ်းပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းများ စုပ်ယူမှု မြန်ဆန်စေရန် လက်ဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးပါ။

Mask တပ်ခြင်းအတွက် သတိပြုရမည့်အချက်များ

၁။ ရေချိုးခန်းတွင် မျက်နှာဖုံးတစ်ခုတည်းသာ အသုံးပြုနိုင်သည်

မိန်းကလေးအများစုက ရေချိုးကန်ထဲက ရေငွေ့လုံလောက်တယ်၊ ချွေးပေါက်တွေ လုံးဝပွင့်တယ်၊ ဂျယ်လီမျက်နှာဖုံးအလွှာတစ်ခု လိမ်းရင် ပိုကောင်းတယ်လို့ ခံစားရတယ်၊ တကယ်တော့ ဒီအမြင်က မှားပါတယ်။ ရေချိုးတဲ့အခါ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုတည်းသုံးလို့ရသလို၊ အိပ်စက်မျက်နှာဖုံးတွေ ဒါမှမဟုတ် စုတ်ပြဲနေတဲ့မျက်နှာဖုံးတွေလိုမျိုး တခြားမျက်နှာဖုံးတွေကိုတော့ ဒီအချိန်မှာ မသုံးသင့်ဘူး၊ ရေငွေ့က မျက်နှာဖုံးနဲ့ အသားအရေကို ထိခိုက်စေပြီး သိပ်သည်းဆကိုလည်း ထိခိုက်စေတယ်၊ ​​အကျိုးသက်ရောက်မှုလည်း သိသိသာသာ လျော့ကျသွားလိမ့်မယ်။

၂။ နေ့တိုင်း မျက်နှာဖုံး မတပ်ပါနဲ့

Mask ကို အခမဲ့ဖြစ်ရင်တောင်မှ နေ့တိုင်းမလိမ်းတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဂျယ် mask တွေကိုတော့ နေ့တိုင်းလိမ်းလို့မရပါဘူး။ နေ့တိုင်း mask တွေက အရေပြားအာဟာရဓာတ်တွေကို ပိုလျှံစေတာကြောင့် အရေပြားက mask ထဲက အာဟာရဓာတ်တွေကို ကောင်းကောင်းစုပ်ယူနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက mask ရဲ့ အာနိသင်ကို ဖြုန်းတီးစေပါလိမ့်မယ်။ တစ်ပတ်ကို ၃ ကြိမ် mask လိမ်းတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

၃။ မျက်နှာဖုံးမလိမ်းမီ လိုးရှင်းဖြင့် လိမ်းပေးရပါမည်။

မိတ်ကပ်က ရေစိမ့်ဝင်မှုမှာ ကောင်းမွန်တဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်မှာဖြစ်ပြီး အာဟာရဓာတ်တွေကို မျက်နှာအတွင်းပိုင်းအထိ စိမ့်ဝင်စေပါတယ်။ မိတ်ကပ်ကို ကြိုတင်မလိမ်းရင် မျက်နှာဖုံးက ချွေးပေါက်တွေထဲ ဝင်ဖို့ အချိန်ပိုကြာမှာဖြစ်ပြီး လျှော့စျေးလည်း ရလာမှာပါ။ မျက်နှာဖုံးအိတ်ထဲက အနှစ်ကို မျက်နှာပေါ်မှာ တိုက်ရိုက်လိမ်းပြီး မျက်နှာကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတယ်လို့ ခံစားရပြီးရင် မျက်နှာဖုံးကို ကပ်လို့ရပါတယ်။ ပြီးတော့ serum နဲ့ lotion ကို ချွေတာလိုက်ပါ။ ဘယ်လောက်ကောင်းလိုက်လဲ။

၄။ ရေရှည် DIY မျက်နှာဖုံး မတပ်ပါနှင့်

အခုဆိုရင် မိန်းကလေးအများစုက ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ရောနှောပြီး လုပ်ရတာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။ အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးတွေက အသားအရေအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များပါတယ်။ အကြောင်းရင်းကတော့ ဒီသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို နည်းပညာနဲ့ စုစည်းပြီး ပြုပြင်ထားခြင်းမရှိတာကြောင့် အသားအရေက အာဟာရဓာတ်တွေရဲ့ မော်လီကျူးကြီးတွေကို စုပ်ယူဖို့ ခက်ခဲစေပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ပြင်းထန်တဲ့ သစ်သီးအက်ဆစ်တွေပါတဲ့ သံပုရာသီးလိုမျိုး ပါဝင်ပစ္စည်းတွေက အသားအရေကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် လှုံ့ဆော်ပေးတာကြောင့် ဒီလိုမျက်နှာဖုံးမျိုး ကပ်ထားရင် အလှအပအကျိုးသက်ရောက်မှု မရှိပါဘူး။ ပြီးတော့ ထုတ်လုပ်မှုကလည်း အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။

၅။ အရေပြားယားယံခြင်းကို ဝတ်ဆင်ခြင်းမပြုမီ မျက်နှာဖုံးများကို စမ်းသပ်သင့်သည် 

အသားအရေ ထိခိုက်လွယ်သူများ အလှအပအတွက် mask မတပ်မီ နားရွက်နောက်ဘက်တွင် mask တပ်ခြင်းမပြုမီ ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် အခြားဖြစ်စဉ်များ ရှိမရှိ စမ်းသပ်စစ်ဆေးရပါမည်။ အထူးသဖြင့် အသုံးမပြုရသေးသော ထုတ်ကုန်အသစ်များ။