Xoqidda Jirka ee Jilicsan iyo Xariir leh ee Ubaxyada Cherry

Soosaarka Ubaxyada Cherry: Waxaa loo yaqaanaa sifooyinka antioxidant-ka, soosaarka ubaxa cherry wuxuu ka caawiyaa inuu maqaarka ka ilaaliyo walbahaarka deegaanka iyo gabowga dhicis ah. Waxa kale oo uu leeyahay saameyn dejineed iyo ka-hortag barar, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon maqaarka xasaasiga ah.

Saliidda Iniinta Boorashka: Saliidda Iniinta Boorashka waxay hodan ku tahay asiidhyada dufanka leh iyo antioxidants-ka, waxayna ka caawisaa inay qoydo oo dejiso maqaarka qalalan ee xanaaqsan. Waxay sidoo kale leedahay sifooyin ka hortagga bararka, taasoo ka dhigaysa mid faa'iido u leh maqaarka xasaasiga ah ama u nugul cambaarta.

Saliidda Iniinyaha Peony: Iyada oo ay ka buuxaan fiitamiinno iyo antioxidants, saliidda iniinyaha peony waxay ka caawisaa nafaqaynta iyo qoynta maqaarka iyadoo kor u qaadaysa midabka dhalaalaya. Waxa kale oo ay leedahay sifooyin ka hortagga bararka oo kaa caawin kara dejinta iyo dejinta maqaarka xanaaqsan.

Amino Acid: Amino Acids waa aasaaska borotiinka, kuwaas oo lagama maarmaan u ah ilaalinta maqaarka caafimaadka qaba. Waxay gacan ka geystaan ​​​​xoojinta shaqada xannibaadda maqaarka, ilaalinta qoyaanka, iyo kor u qaadida wax soo saarka kolajka, taasoo horseedaysa maqaar siman oo u eg mid dhallinyaro ah.

Saliidda Bariiska: Saliidda Bariiska waxay hodan ku tahay fiitamiinno, antioxidants, iyo asiidhyo dufan leh, saliidda Bariiska waxay ka caawisaa inay qoyaan, iftiimiso, oo ay ilaaliso maqaarka. Waxa kale oo ay leedahay sifooyin ka hortagga bararka kuwaas oo gacan ka geysan kara dejinta maqaarka cuncunka leh iyo yareynta casaanka. Intaa waxaa dheer, saliidda Bariiska waa mid fudud oo si fudud loo nuugo, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon dhammaan noocyada maqaarka, oo ay ku jiraan maqaarka dufanka leh iyo kan finanka u nugul.